ʻAilona ʻAilona - kahi wehewehe o ka aila. Nā pono olakino a me nā hōʻino

Description

ʻO ka ʻaila ʻAmelona ka hopena moisturizing ikaika loa, kahi e hoʻomoe ai i ka pH o ka ʻili, e ʻeha nei i ka wai paʻakikī a me nā mea hoʻonani. Ua ʻike ʻia ka aila ʻAmelona me ka "aila nani" ma mua o ʻewalu tausani mau makahiki.

ʻO ka ʻaila ʻAmelona kahi lāʻau lapaʻau kūikawā no ka nani a me ke olakino. Ua hoʻohana ʻo Queen Cleopatra lāua ʻo Josephine Bonaparte i kā lāua mau meaʻai no ka mālama ʻana i ka ʻili a me ka lauoho. Ke hoʻi nei ka mōʻaukala o ka aila ma mua o 8 mau kenekulia, a ʻaʻole maopopo ia no kahi i ʻikea. Hiki i kona homeland nā ʻāina o ʻAsia a me ke Kaiwaenahonua.

Hoʻohui ʻaila ʻaila

Loaʻa kaʻaila ma ke anu anuanu a wela paha mai nāʻanoʻano o nā'alemonaʻawaʻawa a me kaʻono - kahi kumulāʻau liʻiliʻi liʻiliʻi, nā mea kanu hua pōhaku. I ka manawa like, hoʻohana ʻia nā huahana mai nā ʻalemona ʻawaʻawa wale no ka ʻoihana meaʻala a me ka lāʻau lapaʻau: he ʻala maikaʻi lākou, akā ʻaʻole kūpono i ka ʻai kanaka.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, mahalo ʻia kahi huahana i hana ʻia mai nā ʻano ʻalemona ʻono ʻaʻole wale e nā cosmetologists, akā e nā loea culinary no kona ʻono maikaʻi a me kona ʻala ʻoluʻolu.

Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka waikawa oleic, hoʻohana ʻia ka aila ʻalemona ma ke ʻano he therapeutic a me cosmetic agents. E papa inoa i nā mea nui e hana i ka huahana:

• monounsaturated oleic acid Omega-9 (65-70%);
• polyunsaturated linoleic acid Omega-6 (17-20%);
• nā wikamina A, B, EF;
• sodium, selenium, keleawe, magnesium, zinc, iron, phosphorus;
• carotenes a me bioflavonoids, proteins, kō.
• Hoʻoholo ʻia ka hoʻonui ʻana o nā meaola i nā ʻanoʻano a me ka aila e nā kūlana ʻāina a me nā ʻano pae o ka ulu ʻalemona.

E like me nā aila nut a kūlohelohe, kiʻekiʻe loa ke ʻano o ka calorie: 820 kcal no 100 g.

ʻAʻohe kolesterol ka aila almond, e lilo ana i mea pono i nā papaʻai papaʻai. Me ke ala kūpono i ka meaʻai, hiki i kēia huahana i ka papaʻai ke hoʻoikaika ikaika i ke kino, hoʻopau i ka makaʻu o nā maʻi koʻikoʻi.

• Oleic acid - 64 - 86%
• Linoleic acid - 10 - 30%
• Palmitic acid - 9%

ʻO nā keu pono o ka aila ʻalemona

Hoʻohālikelike ʻia i nā mea kanu ʻē aʻe, paʻa ka lāʻau almond i ka moʻolelo no ka nui o ka aila i loaʻa i loko.

Loaʻa nā aila he nui i ka aila ʻalemona: ʻaneʻane 70% monounsaturated oleic acid, linoleic acid a me kahi liʻiliʻi o nā waikawa momona momona. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hopena o ka hope a, ke hoʻokomo ʻia, hiki ke hoʻopili i ka hoʻonui ʻana o ka momona momona.

Aia nā aila ʻAmelona i nā phytosterols, nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā huaora E a me K a me nā choline. He hopena maikaʻi kā lākou i ke olakino o ka ʻili, e palupalu a me ka ʻili.

Ka pōʻino o ka ʻaila ʻalemona

Pāpā ʻia ka hoʻohana ʻana i ka aila ʻalemona wale nō i ka wā o ka hoʻomanawanui ʻole o kēlā me kēia. Hiki iā ʻoe ke hōʻoia i kēia ma ka hana ʻana i kahi hoʻāʻo - hamo i kahi kulu o ka aila ma kou lima a nānā i ke ʻano o ka ʻili. Inā ʻike ʻole ka huhū ma loko o ka hapalua hola, a laila hiki ke hoʻohana ʻia ka aila me ka ʻole o nā kapu.

He mea pono ke hoʻomanaʻo ʻana aia kekahi o ka ʻalemona ʻono a ʻono hoʻi. ʻO kā lākou ʻokoʻa ka loaʻa ʻana o nā kernel o nā ʻalemona ʻawaʻawa i ka amygdalin, kahi e hāʻawi ai i kēia nati i kahi ʻono kikoʻī a me ka pilau. I kēia hihia, hiki i ka amygdalin ke hoʻopau i loko o ka waikawa hydrocyanic ʻino i ke kaʻina hana kikoʻī i ka mokuʻāina o kahi aila pono.

Hoʻohana ʻia nā aila nui me ka akahele loa a me nā mea liʻiliʻi loa, e hoʻohui ana i kekahi mau kulu i ka aila kumu. I kona ʻano maʻemaʻe a me ka ʻole o ka makaʻu, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila ʻalemona momona, ʻo ia wale nō ke kumu.

Hiki i ka nui o ka ʻaila almond ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a hoʻonui i ka hana o nā gland sebaceous.

Pehea e koho ai i ka ʻaila ʻalemona

E ʻoluʻolu e nānā i ka ʻōpala ma mua o ke kūʻai ʻana. Kūʻai ʻia ka aila kiʻekiʻe kiʻekiʻe i ke aniani ʻeleʻele i nā ʻōmole liʻiliʻi, a ʻaʻole hiki i ka papa i kuhikuhi ʻia ke ola ma mua o 1 makahiki.

Maʻemaʻe ka aila ʻalemona kiʻekiʻe, me kahi melemele a me kahi ʻala momona momona. ʻAʻole hiki ke ʻae ʻia ka Precipitation, hōʻike kēia i kahi ʻano haʻahaʻa o ka aila a i ʻole nā ​​mea hoʻohui synthetic.

Paipai ʻia e mālama i ka aila ʻalemona i loko o ka pahu hau a me nā wahi ʻoluʻolu ʻē aʻe, mai kahi kukui pololei.

Noi o kaʻaila almond

Hoʻohana nui ʻia ka ʻaila ʻAmelona i ka cosmetology no ka mālama ʻana i ka maka a me ka ʻili o ke kino, a me ka lauoho a me nā kui. Ke hoʻohana mau ʻia, hoʻomaikaʻi ia i ka helehelena, hana i ka ʻili i laumania, hoʻonui i ka lahilahi a hoʻomāhuahua i nā wīwī.

Kūpono ka ʻaila ʻAmelona no nā ʻano ʻili āpau a maʻalahi. Hoʻohana ʻia ia e mālama i ka ʻili lahilahi o nā pēpē. Lawe mai ia i nā pōmaikaʻi ʻoi loa i ka maloʻo maloʻo nui, wāwahi ʻia o nā lehelehe, nā lima, a me nā wāwae. Kūpono hoʻi no ka lomilomi māmā ʻana i ka wahi o ka maka. Hoʻomaikaʻi kēia lomilomi i ke kahe o ke koko, kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā laina ʻōlelo a hānai i nā maka maka, e mānoanoa a olakino hoʻi.

Pale maikaʻi ka ʻaila ʻAmelona i ka ʻili mai ka hopena maikaʻi ʻole o ke kaiapuni. Hiki ke hoʻopili ʻia i nā wahi maloʻo o ka ʻili ma mua o ka haʻalele ʻana i ka hale i ke anuanu a me ka makani, a ma ke ʻano he pale pale i ka pāhawewe UV.

E like me ka nui o nā aila mea kanu, hiki ke hoʻohana i ka ʻalemona e wehe i nā kāhiko mai ka maka a me nā maka. Hoʻomaʻamaʻa mua ʻia ka aila a holoi ʻia ka ʻili me kahi hamo pulupulu i hoʻoliʻiliʻi iki ʻia me ka wai. Wehe ʻia ka aila nui me kahi kāwele pepa.

No ka hoʻoikaika ʻana i nā lauoho lauoho a hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻopili ʻia ka aila ʻalemona mehana i nā aʻa a hamo ʻia i hoʻokahi hola ma hope, holoi me ka shampoo. Hiki iā ʻoe ke lubricate i nā wēlau o kou lauoho e hōʻemi i ka haki.

Hoʻomaikaʻi ka ʻaila ʻAmelona i ke kūlana o nā kui kui palapū. ʻO ka hamo mau ʻana o ka aila i loko o ka pā kui a hemo ka cuticle i ka maloʻo, kahe ʻana a me nā kui kuʻi.

Hoʻohui ʻia, kūpono ka aila ʻalemona no ka lomilomi kino piha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi mau kulu o ka aila pono iā ia e hoʻomaikaʻi i ka hopena. ʻO kahi laʻana, no ka lomilomi anti-cellulite, e kāwili i kekahi mau punetēpō o ka aila kumu ʻalemona a me 3-4 mau kulu o ka aila nui ʻalani.

10 mau ala e hoʻohana ai i ka ʻaila ʻAmelona

1. E like me ka ʻaila maka

Māmā a ʻaʻohe puffy ka aila ʻAmelemona, no laila hiki ke hoʻopili ʻia a hiki i ka ʻili lahilahi e hoʻonanea i nā laina maikaʻi a puni nā maka.

2. ʻAilona ʻaila ma ke ʻano he kirimina kūnewa kūnewa

Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka vitamona E, lilo ka aila almond cosmetic i kahi koho maikaʻi loa i nā kalima anti-wrinkle, e hoʻonoe i ka ʻili o ka maka, e hoʻoliʻiliʻi i kona ʻele a me ke kani, e hoʻopaʻa ana i ka oval a hoʻoliʻiliʻi hoʻi i ka ʻili.

3. E like me ka kirimaima

Kōkua ka Vitamin A i loko o ka aila e hoʻoluʻu i ka ʻili a pale iā ia mai nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaiapuni a me nā mea holoi holoi kolohe.

4. Ma ke ʻano he lāʻau no ka huehue

E mahalo ka poʻe nona ka ʻili pilikia i ka hopena antibacterial o ka aila almond, i hāʻawi ʻia e kāna huaola F. E noi kiko kuhi i ka pō, a i ke kakahiaka ʻaʻole e loaʻa kahi pimple.

5. Ma ke ʻano he mea ulu ulu lauoho

Pehea e hoʻohana ai i ka aila ʻalemona? E lomilomi iā ia i nā aʻa o kou lauoho 2-3 mau manawa i ka pule, a e hoʻonui wikiwiki i ko lākou ulu ʻana ma kahi o 2 mau manawa.

6. Ma ke ʻano he lāʻau no ka wela ʻana

Hoʻomaʻemaʻe, hoʻoluʻolu a hoʻomaha hoʻi i ka ʻulaʻula, ʻo ka ʻaila ʻalemona kahi lapaʻau maikaʻi loa no ka ʻili i hoʻopilikia ʻia me ka thermally, inā ʻoe e hoʻopā i kahi ipu hao wela a i ʻole sunburn.

7. Ma ke ʻano he lāʻau hoʻomaʻemaʻe

ʻO ka ʻaila ʻAmelona i kahi ʻano māmā, komo koke a hoʻopau loa i nā mea wai ʻole.

8. Ma ke ʻano he agena anti-cellulite

E loli ke ʻili o ke kino inā lomilomi ʻoe ia me ka aila ʻalemona: e maʻalahi ka hele ʻana o ka ʻili, ʻoi aku ka lahilahi, e hoʻi ka paʻa a e nalowale nā ​​puʻupuʻu. Hoʻohui, kōkua ka aila ʻalemona me nā kaha kau.

9. ʻAilona ʻaila ma ke ʻano he pale maka

Inā ʻoe e hoʻopili i kahi lōʻihi piha o ka pale maka ʻaila ʻalemona, wahī me kahi kāwele a haʻalele no hoʻokahi hola, a laila holoi me ka wai mehana a me kahi shampoo liʻiliʻi, e laumania kou lauoho, e hoʻomālamalama a ʻoi aku ka volumous.

10. Ma ke ʻano he kōkua kōkua kaupaona

ʻO ka punetune o ka ʻaila ʻalemona i hoʻokahi lā e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū o nā kinoea a me nā toxins, a e lilo ana kou ʻōpū i mea pālahalaha loa.