Hoʻomaʻemaʻe i ke ake me ka ʻaila ʻoliva

Aia kekahi ʻano kaʻao: ʻo ka manawa ua ʻaihue ka titan Prometheus i ke ahi no nā kānaka mai nā akua o Olympus. Ua hoʻoholo lākou e hoʻopaʻi i ke kanaka kolohe ma ke kāʻei ʻana iā ia i kahi pōhaku, kahi a nā ʻaeto e ʻoki ai i kona ake i kēlā me kēia lā. Ua koho lākou i kahi hoʻopaʻi ʻeha no ke kumu: ua manaʻo ka poʻe kahiko he hūnā ka ʻuhane i ke ake. Mai ia manawa, ua kahe ka nui o ka wai ma lalo o ke alahaka, akā ʻaʻole i hoʻemi ʻia ka mea nui o kēia meaola. Eia kekahi, ua aʻo nā ʻepekema a me nā kauka i nā waiwai o ke akepaʻa i loko a i waho, e hōʻoia ana i ka olakino olakino o kekahi kanaka e pili ana i kona ʻano.

Hoʻopili pololei ʻia kēia ʻano e ka nohona. Me ka makahiki, loaʻa i ke akepaʻa nā hoʻokolohua koʻikoʻi e hoʻohuli maikaʻi ʻole i kāna hana. Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ke hoʻomaikaʻi i ke kūlana. Nui nā ʻano hana no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ake, akā naʻe, ʻo kekahi o nā mea i makemake nui ʻia a me ka maikaʻi ka hana e hoʻohana ana i ka aila ʻoliva.

He aha ka mea huna?

ʻO ka ʻaila Olive i manaʻo nui ʻia no kāna mau waiwai choleretic. Ua lawa ka liʻiliʻi o ka huahana e koi i ka gallbladder e hana aelike, a wehe ʻia nā aʻa e like me ka hiki. Eia hou, ua loaʻa ʻona ole - kahi mea e hoʻomaikaʻi ai i nā hana metabolic. Ma hope iho, mahalo iā ia, hoʻomaʻemaʻe ke kino i ka maikaʻi o ke kolesterol, a hoʻonui ka nui i ka elastis o nā paia vascular.

Ma muli o ka hoʻopili maʻalahi ʻia o nā mea hoʻohui āpau e hana i ka aila mea kanu e ke kino, koi ʻia e hoʻopili mau i ka aila ʻoliva i kāu papaʻai. ʻAʻole koi ʻia ka hoʻololi ʻana i ka huahana me ka sunflower, no ka mea, he hapalua ka nui o ka oleic acid i loko. ʻO kahi ʻano like me ka aila ʻoliva e nānā pū ʻia i ka ʻaila ʻalemona.

Kū'ē

Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke akepaʻa ma nā ʻano like ʻole, pono e nānā ʻia e ke kauka a loaʻa i kāna ʻōlelo aʻo. E kōkua pū ia e kāpae i ke alo o nā contraindications. Hiki ke hoʻomaka i nā kaʻina hana me ka aila ʻoliva wale nō ke olakino maikaʻi o ke kanaka a me nā ʻuhane maikaʻi loa.

Pāpā loa ʻia ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke akepaʻa i ke alo o:

  • nā maʻi maʻi maʻi, me hypo- a me hypertension;
  • nā maʻi o ka gastrointestinal tract;
  • pathologies o ka huahuakai;
  • nā pōhaku ʻalā;
  • pancreatitis;
  • menstruation, hāpai keiki a me ka lactation.

E hoʻomākaukau

ʻO ka papa hoʻomākaukau no ka hoʻomaʻemaʻe pū me ka hoʻomehana ʻana i ke kino, lawe ʻana i nā lāʻau hoʻohiamoe a me antispasmodic, a me ka meaʻai kūpono. ʻO kekahi kiko nui ka manawa kūpono.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake ma ka mahina piha. Eia kekahi, i nā mea o ke koho ʻana i ke kau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i ka makemake i ka puna, ʻo ia hoʻi ʻo Malaki, ke, e like me ka biorhythmology, ʻoi aku ka ikaika o ka meaola. No laila, ʻaʻole pono e hoʻomaʻemaʻe i ka hāʻule, ʻoiai i kēia wā ka nāwaliwali loa ka meaola.

Pono e hoʻokomo ʻia i ka meli āpau a me ka wai beet i kāu papaʻai 3 mau lā ma mua o ka detoxification. Hana ʻia ia i ke ana o 4 mau ʻāpala i 1 ʻāpana beets. I ka like, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ke kino me ka enemas i ke kakahiaka a me ke ahiahi (ʻelua wale nō i ka lā.

Ka hana hoʻokō: koho 1

  • I ka lā o ka detoxification, pono ʻoe e inu i ka wai i ka 14.00.
  • Ma 15.00 pono ʻoe e lawe ʻaʻohe-shpu a ʻalohaka (1 papa pakahi) holoi ʻia me ka wai wela. Mai kēia wahi, he mea waiwai ke uhi ʻia o ka ʻāpana ate me nā pale hoʻomehana mai nā ʻaoʻao āpau, e waiho ana iā lākou no kekahi manawa.
  • Ma 17.00 - manawa enema, a ma 17.30 - manawa komo hou ʻaʻohe-shpy.
  • Ma ka hola 19.00 ka manawa e hoʻomaka i ke kaʻina hoʻomaʻemaʻe iā ia iho. No kēia, pono e hoʻomākaukau i nā lāʻau - 1 tbsp. ka wai lemonona hou i ʻānai ʻia a me 1 tbsp. ʻaila ʻoliva. Pono ʻoe e lawe iā lākou i 1 tbsp. l. i kēlā me kēia 15 mau minuke a hiki i ka wā e pau ai lākou. Ma waena o nā ʻenehana, ʻae ʻia e neʻe (hele, squat) a moe paha ma kāna ʻaoʻao, ʻo ka mea nui ʻaʻole e wehe i ka pale hoʻomehana mai ke ake.
  • I ka nāwaliwali, malaise ākea, nausea, pono ʻoe e lawe i kahi ʻāpana kālika a i ʻole ka ʻili lemon i kou ihu.
  • Ma ke ʻano he kūlana, hakahaka ka hana ma hope o nā hola ʻelua, ʻoiai, inā ʻaʻole i kū kēia ma mua o 23.00, he mea nui ka hana ʻana i kahi enema hoʻomaʻemaʻe.

Pono ʻoe e mākaukau no ka ʻoiaʻiʻo o ka bile, nā hui ʻōmaʻomaʻo, ke one, nā pōhaku ʻeleʻele paha, e hōʻike ʻia nā kiʻi ʻoniʻoni i ka puka. Ma muli o ka hoʻomaʻemaʻe o ke kino a puni ka pō, ʻaʻole pono e hemo i ka wela a kakahiaka. I ke kakahiaka, ua noi ʻia e hana hou i ke ʻōnaehana hoʻomaʻemaʻe o ka ʻōpū ma ka hoʻohana ʻana i ka enema hoʻomaʻemaʻe.

No ka ʻaina kakahiaka, ʻānai ʻia i ka wai ʻāpelu hou i hoʻoheheʻe ʻia me ka wai i ka lakio o 1: 2 ʻae ʻia. Ma hope o ka hapalua hola, pono ʻoe e lawe i ka wai momona. A hiki i ka hopena o ka lā, he mea nui e pili pono i ka papaʻai wīwī, ke koho ʻana i nā huaʻai, nā wai momona, ka oatmeal a i ʻole ka palaoa i hoʻolapalapa ʻia i ka wai me ka ʻaila ʻole a me ka paʻakai.

Ka hana hoʻokō: koho 2

He mea pono e hoʻomaopopo inā koho ʻoe iā ia, pono ʻoe e hoʻololi i kahi papaʻai vegetarian i ka lā ma mua o ka detoxification. Ma 19.00, pono ʻoe e lawe i ka paʻakai laxative, a ma 21.00 - e hana i kahi enema, e hoʻohana ana i ka hopena ma kahi o 6 liters o ka wai.

  • I ka lā i koho ʻia ma 08.00 a ma 10.00 pono ʻoe e inu i 100 ml o ka wai ʻāpala, a loaʻa i kahi kakahiaka kakahiaka maʻalahi a laila e like me ka maʻalahi o ka ʻaina awakea. No ka hopena nui, pono e lawe i kahi mea hoʻohiamoe, no ka laʻana, kahi infusion o motherwort a i ʻole valerian.
  • Ma ka hola 14.00 a me 19.00, hōʻike ʻia nā antispasmodics. Hiki ke lilo i infusion ikaika o ka peppermint a i ʻole 2 dragees o allochol.
  • Ma 21.00 hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe o ke ake. E hana i kēia, hoʻomākaukau ma mua 250 ml o ka ʻaila ʻoliva a me 200 ml o ka wai lemona, hoʻomehana ʻia i kahi mahana o 36 - 37 kekelē. Ma mua, ua hoʻopaʻa ʻia kahi pale hoʻomehana wela ma ka ʻāpana o ke akepaʻa ma luna o ke kāwele, moe ma ka ʻaoʻao ʻākau, kaomi ʻana i nā kuli i ka ʻōpū, a hoʻomaha hoʻi i ka hiki ke hiki, hoʻomaha.
  • I kēia manawa he mea nui e inu i 1,5 tbsp. l. aila ʻoliva, holoi ʻia me ia a pau 1 tbsp. l. wai lemon a no laila paʻa i kēlā me kēia 12 - 15 mau minuke a hiki i ka hopena o nā huahana. No ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka belching, pono ʻoe e lawe i ka wai ma hope koke o ka lawe ʻana i ka ʻaila.
  • Inā ulu ka nausea, he mea nui e keʻakeʻa i ke kaʻina hana a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ke ʻano. Inā ʻaʻole hele iki ka nausea, pono e hoʻopaneʻe ka hoʻomaʻemaʻe.
  • Ma ka hola 23.00, pono ʻoe e hemo i ka pale hoʻomehana a hoʻi i kahi moe.
  • I ke kakahiaka, manaʻo ʻia e kau i kahi enema hoʻomaʻemaʻe, e hoʻohana ana i ka huina o 6 liters o ka wai. ʻAe ʻia e ʻai i ka meaʻai māmā, momona momona. Hiki iā ia ke salakeke o nā mea kanu hou me ka wai lemon me ka ʻaila ʻole, kāloti a i ʻole wai wai beet-apple, i hoʻomākaukau ʻia i ka helu o 1: 5. No kaʻaina awakea a me kaʻaina awakea, ʻae ʻia ka porridge ma ka wai.

I ke kolu o ka lā, ʻaʻole pono e loli i ka papaʻai, a mai ka hā o ka lā ua ʻae ʻia e hoʻi i ka papaʻai maʻamau.

ʻai

Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe, koi ʻia e hoʻolauna i nā wai momona, kupu ka palaoa, bran i kāu papaʻai. I ka manawa like, nui ka hāʻawi ʻana:

  • palai;
  • ʻala;
  • momona, me kaʻiʻo a me nā kai iʻa;
  • puhi;
  • ʻai kē kēa;
  • palaoa, me nā mea i hoʻomoʻa ʻia, ka berena;
  • legume;
  • kope;
  • marinades a me pickles;
  • ʻulā.

ʻano a pau i

ʻO ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe mua i manaʻo ʻia ʻoi aku ka paʻakikī. Inā paʻa paʻa ke akepaʻa, i ke kaʻina hana o ka hoʻokō ʻana ʻoi aku ka nui o nā pae ʻoi loa a keʻokeʻo, akā ʻaʻohe pōhaku. ʻAe ʻia ka hoʻomaʻemaʻe aʻe e lawe ma mua o ka hala o 90 mau lā.

Hōʻalo ke ake me ka ʻaila ʻoliva - kahi ala maʻalahi akā maikaʻi e hoʻopau. I kēia manawa, pono e hoʻohana wale ʻia ia ma ke ʻano o ka hala ʻana i kahi loiloi mua e ke kauka a me ka waiho ʻole ʻana i nā contraindications. Inā ʻole, hiki i nā manaʻo maikaʻi loa a me ka makemake e lilo i olakino ke lilo i mau pilikia olakino.

Nā ʻatikala e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā lālā ʻē aʻe:

Waiho i ka Reply