Hoʻomaʻemaʻe i ke ake me nā hua puaʻa

ʻO nā ʻano hana maʻalahi akā akahai e komo pū me kahi hoʻomaʻemaʻe ake puaʻa. ʻO kahi huahana ʻaʻala a ʻono hoʻi, ʻo ia nā hua waina maloʻo, he nui nā waiwai pono. ʻO nā mea e pono ai i mea e ʻike ai i kona mana hoʻōla iā ʻoe iho e hoʻomākaukau i kahi decoction e like me kahi papa maʻalahi.

Nā pōmaikaʻi o kahi ihi hua hua

ʻO nā hua waina nā hua maloʻo momona me kahi paʻakikī o nā meaʻai. E hoʻoponopono iā ʻoe iho: loaʻa nā proteins, carbohydrates, nā momona, nā huaora A, B, C, E, H, folic acid, kekahi mau ʻano mea (hao, zinc, selenium, calcium, magnesium, sodium). Akā, ʻo ka mea nui loa, loaʻa ia inulin - kahi mea ʻokoʻa me nā mana kupaianaha:

• hoʻomaikaʻi i ka regenerative waiwai o nāʻaʻaʻa;
• hemo i nā mea ʻino mai ke kino;
• hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale pale;
• hoʻohuli maikaʻi i ka hana o ke ake.

Kūpono ʻia nā hua puaʻa no ko lākou palupalu hana choleretic: hoʻomaʻemaʻe ia i nā aʻa, wehe i nā lāʻau ʻinoola a me nā mea hoʻohui ʻino ʻē aʻe i hōʻiliʻili ʻia i loko o nā makahiki o ka hana pono o nā meaola (ate a me ka gallbladder).

He mea pono e hoʻomaopopo ʻia no nā poʻe me nā maʻi koʻikoʻi, ʻaʻole hiki ke kōkua nui i kēia hoʻomaʻemaʻe akahai, ʻoiai ʻo ka poʻe e lawe ana ma ke ʻano he ʻano pale.

E hoʻomākaukau

ʻO ka hopena o ke kaʻina hana e hilinaʻi nui ʻia i ke kūlana o ka ʻōnaehana digestive. ʻO ia ke kumu e ʻōlelo ʻia ai e hoʻomaka ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōpū. Inā ʻaʻole hiki ke hoʻohana i nā ʻano hana like ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e ʻai i ka fiber i nā manawa a pau i ka mahina. Loaʻa ia i nā mea kanu a me nā huaʻai, keu hoʻi i ke kāpī, nā ʻoma, ka maiʻa, nā ʻalani, nā beets a me nā hua ʻē aʻe.

He mea nui nō hoʻi e kāpae i nā contraindications i ke kaʻina hana e ke kipa kūikawā ʻana i ke kauka no kēia kumu. E alakaʻi ʻo ia i kahi scan ultrasound a, ma muli o nā hopena i loaʻa, e ʻae a pāpā paha i ka detoxification. Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻopiʻi ʻia ia:

1. 1 i ke alo o ka maʻi o ka pōhaku (gallstones);
2. 2 puʻu ʻōpū a me nā maʻi maʻi duodenal;
3. 3 maʻi diabetes;
4. 4 puʻuwai puʻuwai;
5. 5 mau maʻi maʻi hanu;
6. 6 ka ma'i ma'i ma'i.

Ma ke ala, i ke kaʻina o ke aʻo ʻana, hiki i ke kauka ke hoʻomaopopo i nā mea keakea ʻē aʻe i ka hoʻomaʻemaʻe, no laila ʻaʻole pono ʻoe e nānā ʻole i ka ʻōlelo o ka hele ʻana i ona lā.

Pehea e koho ai i nā hua puaʻa

ʻO ke koho ʻana i ka huahana kūpono ka hapalua o ke kaua. No ka hoʻomaʻemaʻe, pono ʻoe e lawe i ka liʻiliʻi, wrinkled, matte (ʻaʻohe gloss), maʻemaʻe, a me nā hua puaʻa holoʻokoʻa o ka paʻakikī waena. ʻOiai no ka mea ʻaʻole paha i hana ʻia:

• anhydrite sulfurous (E220)hoʻohana ʻia i ka hana ʻana i ka waina no ka bleaching;
• glycerol aiʻole kahi momona momona e hoʻohui i ka māla i nā hua waina maloʻo.

E noʻonoʻo pono ʻoe i ka pilau o nā hua maloʻo. ʻAʻole pono kahi pulu, ʻono, ʻaʻala gasolina, kahi e hōʻike ai i ka hōʻeha i nā lula no ka hana ʻana a mālama ʻana paha i ka huahana.

Ke koho nei ma waena o nā hua lākeke me nā ʻauamo (huelo) a me ka ʻole, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i ka makemake i ka mua. I kekahi mau mea, hiki i ke alo o ia mau mea ke hōʻike i ke kēkelē o ka hou o ka mālama.

Koho hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe: ka hua puaʻa

Oe e Pono:

• 150 g hua waina;
• 400 ml wai.

E hoʻohui i nā hua maloʻo i hoʻomākaukau ʻia (i hoʻomoʻi ʻia i ka wai mahana no 15 mau minuke, a laila holoi ʻia) me ka wai a hoʻolapalapa. E hoʻomoʻa i ka wela haʻahaʻa no 20 mau minuke, a laila e hoʻouna i ka infuse i ka pō. E kānana i ka hui ʻana i ke kakahiaka a mehana iki. Inu i ke kakahiaka ma ka ʻōpū hakahaka 35 mau minuke ma mua o ka ʻai ʻana no nā lā ʻehā i ka lālani. ʻAʻole hāʻawi ka poʻe loea i ke ana kikoʻī o ka lāʻau, e ʻōlelo wale nei e hoʻomākaukau kahi kai hou i kēlā me kēia kakahiaka. Ua lawa ka detoxify i kēia ala hoʻokahi manawa i ka mahina.

Hoʻokomo no ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake

ʻO nā mea pono kūpono:

• huawaina - 0,5 tbsp.;
• ka wai mahana i hoʻolapalapa - ma kahi o 400 ml.

E ninini i ka wai i ka piha i loko o ke kīʻaha me nā hua puaʻa a waiho i nā mea āpau e hoʻoulu no 24 mau hola. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomākaukau i ka huahana i ke kakahiaka, no laila i ke kakahiaka o ka lā aʻe, i ka ʻōpū hakahaka, inu i nā mea o ke aniani a ʻai i nā hua maloʻo āpau i koe. A laila pono ʻoe e moe ma luna o kahi moe, e noi ana i kahi pale hoʻomehana i ka hypochondrium pono no 2 mau hola. E hoʻonui ka wela mai iā ia e hoʻonui i nā kaula a hāʻawi i ka excretion wikiwiki o ka bile.

Papa Preventive - 1 mahina, kahi e pono ai e "hoʻomaʻemaʻe" i nā manawa 4 (1 manawa i kēlā me kēia pule).

Hoʻomaʻamaʻa Rosehip syrup

eiiiiiaiou:

• ka wai i hoʻolapalapa ʻia - 1,5 l;
• huawaina - 1 tbsp.;
• buckthorn - 50 gr.;
• syrup rosehip - 2 punetēpō.

ʻO nā mea i luna aʻe, koe wale no ka syrup rosehip, e hoʻohui a kau i ka wela haʻahaʻa no 20 mau minuke. E hoʻokaʻawale i ka huahana hopena no 2 mau hola, hoʻokahe, a laila kāwili me 1 lita o ka wai a me ka syrup rosehip. ʻO ka hopena, pono ʻoe e kiʻi i 2 liters o ka infusion, a pono e mālama ʻia i loko o ka pahu hau a hoʻopau i ka mehana (1 tbsp. Ma mua o ka hiamoe ʻana) a hiki i ka hopena.

Ma waho aʻe o ka detoxification, hoʻolaha pū kekahi ia i ka emi iki ʻana o ke kaumaha.

Meaʻai kāloti

I ka hui pū ʻana me nā hua puaʻa, he hopena maikaʻi kā ka huahana ma ke akepaʻa a me ka gallbladder, e hoʻomaikaʻi ana i kā lākou hana, e paipai ana i ka hoʻōla hou ʻana o nā iʻa, e hoʻopau ana i nā lālā o nā mea ʻawahia ʻino.

E hoʻomākaukau i ka kai e pono ʻoe:

• kāloti - 1 kg (ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i nā hua ʻalani momona);
• huawaina - 1 kg;
• wai maʻemaʻe - 2,5 liters.

E holoi i nā kāloti, ʻokiʻoki i mau apo. E hoʻohui i nā hua maloʻo iā ia a hoʻopiha i ka hui me ka wai. E hoʻokomo i ka ipu i ke ahi, a hoʻolapalapa i nā mea o loko. E hoʻēmi i ke kinoea a hoʻolapalapa i nā mea āpau ma kahi wela haʻahaʻa no 90 mau minuke, e hoʻoneʻe i kekahi manawa. Anuanu a hoʻokahe, a ʻuwī i nā hua. E mālama i ka palaʻai a me ka palaoa i ke anuanu ʻokoʻa i kahi kīʻaha.

ʻAi i ka palaoa i kēlā me kēia lā i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū hakahaka no 2 tbsp. puna. I ka pō, inu i ka hapalua kīʻaha o ka wai mahana. "Maʻemaʻe" i kēia ala no 14 mau lā i kēlā me kēia 6 - 12 mahina.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke akepaʻa me nā hua puaʻa he ala wikiwiki a maikaʻi ia e pale aku ai i nā maʻi he nui. Ma hope o ka hoʻokō ʻia ʻana, ʻaʻole pono ʻoe e pili pono i kahi papaʻai kūikawā. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻopau wale i ka 100 g o nā hua waina i kēlā me kēia lā, no laila hoʻomaikaʻi hou a hoʻomaikaʻi i kou kino.