ʻO ka hoʻomaʻemaʻe kolona me nā mea kanu

A hiki i kēia manawa, hoʻopili ka lāʻau i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna, a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻōpū. No kona hoʻokō ʻana, koho pono ʻia nā mea kanu a me nā haku mele, a ma mua o ka hoʻohana ʻia ʻana, kāpae ʻia ke alo o nā contraindications iā lākou. ʻAʻole hiki ke hana i kēia ma kāu iho. Pono pono e kipa i kahi kauka nāna e kuhikuhi i kahi hoʻokolokolo. Ma muli o kāna mau hopena, hiki ke kiʻi i nā hopena.

He aha nā mea maikaʻi o kēia hana

Kāhea ʻia ka hoʻomaʻemaʻe lāʻau ʻo ia kekahi o nā ʻano akahai a maikaʻi hoʻi i hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea pale a no ka lapaʻau. ʻO nā mea kanu kaulana loa i hoʻohana ʻia no kēia kumuhana:

• kalaiwaa;
• calendula;
• plantain;
• chamomile;
• dandelion;
• shamrock;
• kahua kaua lio kahua;
• buckthorn;
• ʻupena a me nā mea ʻē aʻe.

Lawe nā mea i loko o lākou i mea e hoʻopau i nā bacteria weliweli, lawe i nā ʻōpala o nā meaʻai, nā waihona o ka mucus a me ka pala, e hoʻomake malie i ke kino. Hoʻoikaika lākou i kā lākou hana me ka papaʻai kūikawā, hoʻolauna i nā mea kanu, nā huaʻai, nā palaʻai i loko o ka papaʻai, a me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka palaoa, tī, kope, nā sausages mai ia mea.

Nā koho hoʻomaʻemaʻe lāʻau lapaʻau

Lawe ʻia ka hoʻomaʻemaʻe ʻōpū i nā ʻano like ʻole: hoʻomākaukau lākou i nā decoctions a me nā tincture no ka lawelawe waha, hana i nā enemas hoʻomaʻemaʻe.

Hoʻomaʻemaʻe hua Flax

Hoʻonui waiwai ʻia ka huahana no kāna anti-inflammatory a hoʻopuni ʻana i nā waiwai, no ka mea, he nui ka nui o nā mucus, kahi e like me ke kiʻi ʻoniʻoni, uhi i ka membrane mucous o nā mea kūloko. ʻO ka mea hoihoi, i ka gastritis, hoʻohana ʻia nā ʻanoʻano e hōʻoluʻolu i ka ʻeha.

Hana maikaʻi lākou i ka hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū. Pehu ka puluniu a ʻuwī i nā mea make, hoʻopuni mua iā lākou me nā mucus i mea e hōʻino ʻole ai i nā paia o ka ʻōpū. ʻO ka hopena, wikiwiki a hana ʻole ke kaʻina hana.

No ka hoʻokō ʻana, pono ʻoe e wili mua i nā ʻano flax, a laila ʻai iā lākou i 2 tbsp. l. i ke kakahiaka a me ke ahiahi, holoi ʻia me ka nui o ka wai. No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hopena i makemake ʻia, pono ʻoe e inu ma ka liʻiliʻi 2 liters o ka wai i kēlā me kēia lā. Kōkua pū ka mea hoʻōla me ka paʻa paʻa mau.

Hoʻomaʻemaʻe Rosehip

Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka huahana a mahu i ka wai ʻauʻau, a ma hope o ka lawe ʻia ʻana o nā olonā ma mua o ka moe ʻana, 0,5 tsp. I loko o ka ʻōpū, hāhū lākou, e hoʻokuke ana i nā toxins i waho.

Nā uku hoʻomaʻemaʻe

No kāna pono:

• anise;
• nā hua fennel;
• Nā hua Dill;
• caraway;
• koriana.

Hoʻohui a hoʻopili ʻia nā mea i loko o ka wili kope, a ma hope e ninini ʻia i loko o ke kīʻaha a uhi ʻia. Ma ka hola 9 pm 1 tsp. hoʻowahāwahā ʻia ka hui ʻana i ka hapahā o ke kīʻaha o ka wai maka a inu, a holoi pū ʻia me ka wai like.

I ka lā aʻe e kuke lākou iā lākou iho i ka meaʻai māmā a wī paha inā loaʻa iā lākou ka ʻike. Me ka ʻole o ia mea, ʻaʻole pono ʻoe e hāʻawi i ka meaʻai, ma hope o nā mea āpau, kahi ʻaina kakahiaka māmā a me ka ʻaina awakea ma ke ala e hāʻawi pū i ka detoxification ate. I ke kakahiaka ma hope o ka hana defecation, hana ʻia kahi enema hoʻomaʻemaʻe e hoʻohana ana i 1,5 liters o ka wai.

Lawe ʻia ke koena o nā mea kanu e like me ke kumumanaʻo:

1. 1 в 8.00 hānai ʻia 1 tsp. i ka hapaha aniani o ka wai;
2. 2 a laila i loko 10.30 hana hou i nā hana;
3. 3 hana like i loko 13.00;
4. 4 a laila i loko 15.30.

Eia kekahi i loko 08.00 i ke kakahiaka, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi decoction, kahi āu e inu ai 17.00… Nāna ʻoe e lawe:

• 1 tsp ka ʻili buckthorn;
• 1 tsp lau eucalyptus;
• 1 tbsp l. pua chamomile;
• 1 tbsp l. make ʻole.

Hoʻohui ʻia nā mea āpau a ninini ʻia he 400 ml o ka wai paila, a ma hope e waiho ʻia i ke ahi no 5 mau minuke ʻē aʻe. A laila hoʻopili ʻo ia iā ia iho e mahana a haʻalele. Pili kokoke i 17.00 pono e hoʻokahe ʻia, a i loko 17.00 - inu mehana.

ʻO ka hopena o ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaikaʻi i ka digestion, ka ʻōpū o ka ʻōpū, a me ka neʻe mau o ka ʻōpū. Ma hope o ka inu ʻana i ka pala, hoʻomākaukau pū ʻia ke akepaʻa no ka detoxification (hāmama nā aʻa, a me nā liquefies bile).

I ke kolu o ka lā ma hope o ka pau ʻana, e hana hou ʻoe i kahi enema hoʻomaʻemaʻe (ma hope o ka hana defecation), e hana hou i kēlā me kēia manawa i kēlā me kēia mau hola, a inā kūlohelohe ka pahu, a laila ma hope o kēlā me kēia pahu.

Ma hope o ka enema mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana he 140 - 190 ml o ka wai ʻuala (ʻoi loa ka poni) a moe i lalo no ka hapalua hola. He mea pono ke hoʻomaopopo ʻana a laila e inu ʻia ka wai i ke kakahiaka no hoʻokahi pule. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ke kāloti, kahi hui o ka ʻāpala a me nā beets ʻulaʻula i ka lakio 5: 1.

Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka hola 14.00, ʻoiai e pili ana i ka ʻai haʻahaʻa no ka liʻiliʻi o 7 mau lā. Pono ka papa kuhikuhi e komo i ka porridge, ka ʻuala mashed, nā mea kanu ʻai, nā wai, nā compotes, nā huahana dairy, nā aila meaʻai (no ka laʻana, no ka ʻaʻahu salads).

No ka wikiwiki wikiwiki, hiki iā ʻoe ke inu i ke kī me ka meli i ka lā mua. ʻAʻole pono e hoʻokō ʻia nā kaʻina hana hou aʻe ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe no hoʻokahi pule i mea e hāʻawi ai i nā ʻōpū i ka manawa kūpono e hoʻokumu kūʻokoʻa i ka digestion.

Hoʻokomo no ka hoʻomaʻemaʻe

Hoʻomākaukau ʻia mai:

1. 1 chamomile;
2. 2 ʻōpuʻu birch;
3. 3 lau strawberry;
4. 4 pua make ʻole;
5. 5 hypericum

Hoʻohui ʻia nā mea kanu a lepo. A laila 1 tbsp. l. ninini ʻia ka hui ʻana i loko o kahi pahu keramika, ninini ʻia he 500 ml o ka wai i loko o ka wai a waiho ʻia e hoʻokomo i lalo o ke poʻi. Kuhi i ke kakahiaka a inu iki i ka ʻōpū nele i ka hapalua hola ma mua o ka pāʻina ʻana a me ke ahiahi. Lawe ʻia ka ʻawaʻawa me ka meli.

Ma waho o ka hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū, hana kekahi ka lāʻau i nā hana ʻē aʻe - hoʻoliʻiliʻi ia i nā pae kolesterol, hemo i nā pōhaku mai nā puʻupaʻa a me nā pūpū, hoʻomaikaʻi i ka metabolism, a hoʻomaikaʻi pū kekahi i ka hana o nā ʻōnaehana a me nā ʻōnaehana puʻuwai.

Decoction no ka hoʻomaʻemaʻe

E hoʻomākaukau ai, e lawe:

• 1 tbsp l. plantain;
• 1 tbsp l. ʻāina maloʻo;
• 1 tbsp l. kamele

Hoʻopili ʻia nā mea kanu i loko o ka mea wili kope, a laila ninini ʻia me ka wai i hoʻolapalapa ʻia i ka wikiwiki o 400 ml o ka wai ma 1 tbsp. l. huikau. Koi no 20 mau minuke ma lalo o ke poʻi, a laila kānana a ʻoluʻolu. Inu lākou i 100 ml i ke kakahiaka hapa hapalua hola ma mua o ka pāʻina ʻana a me ke ahiahi no ʻelua pule.

E hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū, hoʻohana ʻia ka infusion o calendula (1 tbsp. L. mau mea ma ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa ana). Inu lākou iā ia i ka hapalua kīʻaha me kahi pāʻina, akā koho ʻia ke ana kikoʻī me ka mea kanu lāʻau. Kōkua pū ʻo Chamomile infusion. Hoʻomākaukau ʻia ia ma ke ala like, a lawe ʻia i 2 tbsp. l. ma hope o ka ʻai ʻana. He maikaʻi nā loiloi o ka plantain infusion. ʻAʻole ʻokoʻa ke kaʻina hana o ka hoʻomākaukau ʻana mai nā mea mua ʻelua, akā lawe ʻia ia i ka helu o 1 aniani i kēlā me kēia hola.

E makaʻala!

Hoʻomaʻemaʻe ʻia lākou me nā mea kanu i hoʻokahi manawa i ka makahiki, inā holoi ʻole ʻia nā bacteria maikaʻi mai nā ʻōpū. Inā hoʻomaka ka diarrhea i ka hoʻomaʻemaʻe, hoʻololi ʻia nā kūlike o nā mea hoʻohui (e lawe i kahi ʻāpana liʻiliʻi o nā mea kanu).