Contents
ʻO ka pepeiao kahi mea paʻakikī e hoʻopili i ka pepeiao o waho, waena a me loko. Hoʻolālā ʻia nā pepeiao e ʻike i nā haʻalulu kani. Mahalo iā lākou, hiki i ke kanaka ke ʻike i nā nalu kani me ke alapine o 16 a 20 mau haʻalulu i kēlā me kēia kekona.
ʻO ka pepeiao i waho kahi resonator cartilage e lawe i nā haʻalulu kani e hiki mai ana i ka eardrum a laila i ka pepeiao o loko. Eia kekahi, ʻo nā otolith i loko o ka pepeiao o loko ke kuleana no ke kaulike vestibular o ke kino.
Hoihoi kēia:
- E ʻike paha nā kāne i ka nalo ʻana o ka lohe. ʻO kēia ke kumu o ka pili pinepine ʻana i nā ʻoihana walaʻau a hōʻike pinepine ʻia kēia i kā lākou hoʻolohe ʻana.
- Hoʻoweliweli ka mele nui ʻaʻole wale i nā kalapu a me nā disko, akā i loko o kāu mau pepeiao pepeiao.
- ʻO ke kani o ka moana a mākou e lohe ai i ke kau ʻana i kahi ʻie kai i kā mākou pepeiao ʻaʻole ia ke kai, akā ʻo ke kani o ke koko e kahe ana i nā aa o ka pepeiao.
Nā huahana olakino no nā pepeiao
- 1 Kāloti ʻO ka kuleana no ka lako o ke koko maʻamau i ka eardrum.
- 2 Iʻa momona. Ma muli o ka ʻike o ka omega-3 fatty acid, hiki i ka iʻa ke pale aku i ka hanana ʻana o nā hallucination lohe.
- 3 Walnuts. Kaohi lākou i ke kaʻina ʻelemakule. Hoʻonui i ka hana pepeiao o loko. Hoʻoulu i ka hana hoʻomaʻemaʻe iā ʻoe iho.
- 4 Limu. ʻO ka limu kekahi o nā meaʻai koʻikoʻi no ka hana maʻamau o ka pepeiao. Loaʻa iā ia kahi nui o ka iodine, ʻo ia ke kuleana no ke kaulike vestibular ma o ka normalization o ka hana nerve.
- 5 Hua moa. He kumu ia o ka mea nui e like me ka lutein. Mahalo iā ia, hoʻonui ka laulā o nā leo i lohe ʻia e ka pepeiao.
- 6 Kokoleka pouli. Hoʻoulu ia i ka hana o nā kīʻaha koko, komo i ka lako o ka oxygen i ka pepeiao o loko.
- 7 Moaʻi Waiwai ia i loko o nā polokina, ʻo ia nā mea kūkulu o nā hale o ka pepeiao i loko.
- 8 ʻōpae. He waiwai ka spinach i nā meaʻai e pale ai i ka pepeiao mai ka nalo a me ka nalo.
Nā ʻōlelo ʻōlelo ʻao
I mea e ola ai nā pepeiao a maikaʻi loa ka hoʻolohe ʻana, pono ia e ukali i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo.
- Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hana maʻamau o ka "kōkua pepeiao" e ke mele mālie, mālie, no ka laʻana, nā mea kahiko a me kahi lewa ʻoluʻolu ma ka home a me ka hana. Hiki i nā kani leo nui a me ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke hōʻemi koke i ka lohe i ka lohe. No laila, i ka manawa o nā leo ikaika, e hoʻohana i nā pepeiao pepeiao a i ʻole nā pepeiao pepeiao kūikawā.
- ʻO ke kau ʻana i nā pāpale kau a me ka pale ʻana i ka ikaika e kōkua iā ʻoe e pale iā ʻoe mai ka pāpāho otitis, hiki ʻole ke ʻole ke ʻano o ke ola (ka hoʻoikaika kino, ka meaʻai kūpono a me ka paʻakikī o ke kino).
- I kēlā me kēia manawa, pono e hemo i nā plugina sulfur i loko o nā pepeiao, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ka hoʻolohe ʻana no ka manawa.
Folk remedies for normalizing hana a hoʻomaʻemaʻe i nā pepeiao
I mea e mālama ai i ke olakino o kou mau pepeiao no nā makahiki he nui, a me ka pale ʻana i ka nalo ʻana o ka pepeiao, pono ʻoe e hana i kēia mau kaʻina hana.
No ka otitis media, e hoʻohana i kahi kōmike i hana ʻia mai ka basil. E lawe i 2 punetune o nā mea kanu, e ninini i ʻelua mau aniani o ka wai paila. E koi no 10 mau minuke. E hana i ka compress i kēlā me kēia lā a hiki i kou ola ʻana.
E pili ana i ka nalo o ka lohe, kōkua nui ka ʻauʻau mahu me ka hoʻohui ʻana i ka meadow sage. E ninini i ka lima o nā lau me ka hapalua lita o ka wai paila. Pono e hoʻomehana ʻia nā pepeiao, me ka hoʻokokoke ʻole i ka hopena (i ʻole e puhi iā ʻoe iho). E hana hou i kekahi mau manawa i ka lā.
Eia kekahi, ʻo ka hamo ʻana i nā pepeiao me ka wai kai hāʻawi i nā hopena maikaʻi. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e lawe i 1 punetēpē o ka paʻakai kai lāʻau lapaʻau. E hoʻoheheʻe i hoʻokahi kīʻaha wai mahana. E hana i ka turunda mai ka pulupulu pulupulu a holoi i kou mau pepeiao me ia, me ka hoʻohana ʻana i ka hopena i hoʻomākaukau ʻia.
ʻO nā huahana ʻino no nā pepeiao
- Mea inu rama… Hoʻonohonoho lākou i ka vasospasm, e hopena i ka hanana ʻana o nā hallucination lohe.
- Salt… Kumu i ka paʻa o ka wai ma ke kino. ʻO ka hopena, ke piʻi nei ke kaomi koko a, a ʻo ka hopena, tinnitus.
- ʻIʻo momona… Hoʻopilikia ia me ke kahe o ke koko i nā auricle ma muli o ka ʻike o ka nui o nā momona maikaʻi ʻole. Hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ke koko kolesterol.
- ʻO nā sausages puhi, "crackers" a me nā huahana ʻē aʻe o ka mālama lōʻihi… Loaʻa i nā mea i hoʻonāukiuki i nā hāmeʻa vestibular.
- Kī Kī… Loaʻa ka caffeine, pili i ke kahe o ke koko a weliweli i ka lohe. No laila, aʻoaʻo e hoʻopau i nā mea inu ʻole me ka caffeine. Ma ke ʻano he koho hope loa, inu ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 2 mau aniani kope a kī paha i ka lā.