Contents
ʻO ka waiū palaoa, ʻaʻole ia he huahana i makemake nui ʻia e nā kamaʻāina o ke kūlanakauhale. Akā ʻo ka poʻe e noho ana i ke kauhale ʻike i kāna ʻono caramel nani ʻole e lohe ʻia.
A, e like me ka mea i hoʻohuli ʻia, ʻaʻole waiwai kēia huahana i ka ʻono akā ʻo nā waiwai maikaʻi kekahi.
Ua ʻōlelo ʻo Professor Kyiv National Trade-economic University ʻo Bogdan Golub i ʻōlelo ʻia he maikaʻi loa ka waiū i hoʻomoʻa ʻia no ka lolo.
Hoʻopili ka huahana i nā polypeptides, amino acid, a me nā protein - nā mea nui a koʻikoʻi no ka hana pono o ka lolo. hoʻonāukiuki lākou i ka hana o nā neural cells o ka mea nui o ka CNS.
Loaʻa i ka waiū i hoʻomoʻa ʻia nā wikamina a, E, D, calcium, magnesium, potassium, phosphorus.
Mahalo i kēia ʻano, loaʻa nā hopena maikaʻi i ka waiū bakena ma ka maʻi puʻuwai, ʻōnaehana ʻike, hoʻopaʻa i ke kaulike hormonal, hoʻonui i ka pale ʻana, a kōkua i ka lanakila ʻana i ka luhi mau.
No laila inā luhi ʻoe, e inu maikaʻi ʻole i ka kope a me ke aniani o ka waiū mahana. Ma waho aʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻai ʻana ma mua o ka waiū maʻamau.
Pehea e hana ai i ka waiū i hoʻomoʻa ʻia
I nā kauhale, ua hoʻomākaukau ka poʻe i ka waiū i hoʻomoʻa ʻia a i kuni ʻia. ʻO ka waiū paʻa a mānoanoa no ka manawa lōʻihi (ʻaneʻane i hoʻokahi lā) ʻelemakule i nā ipu lepo i ka umu ahi, ʻaʻole e hoʻolapalapa. Ua hana ʻia kēia e hoʻolōʻihi i ka papa o ka waiū holoʻokoʻa no ka mea hiki ke hoʻomau hou a hoʻohana ʻia ʻoi aku ka lōʻihi ma hope o kēlā mālama wela.
ʻO wai ka mea e pono ai ka waiū i hoʻomoʻa ʻia?
Lawe ka waiū i hoʻomoʻa ʻia i nā keiki a me nā wahine hāpai - ʻo ka nui o ka puna e pale i ka pēpē mai nā rikeke.
He mea pono no ke olakino kāne pū kekahi. Ma muli o ka hopena maikaʻi o kāna mau wikamina A a me E a me nā paʻakai o ka mineral i ka ikaika, hoʻonāukiuki ia i nā glands o ka reproductive system.
A ʻo wai ka mea hōʻino
Me ka akahele, pono e hoʻopau i ka waiū i hoʻomoʻa ʻia no nā mākua a me nā kānaka kaumaha. ʻO ka momona kiʻekiʻe a me ka nui-kalori - nā kumu nui o kēia.
Pehea e kuke ai i ka waiū i hoʻomoʻa ʻia i ka home
E hoʻolapalapa i ka waiū. E waiho i ka umu a ʻū i kahi mahana o 160-180 kekelē no 2.5 mau hola. Hoʻopau i ka paila. E hoʻomoʻa i ka waiū ma ka umu no ka mea liʻiliʻi - pili ia i ka momona o ka waiū - ka waiū momona momona ʻoi aku ka lōʻihi.