Contents
Pono ka hoʻokēʻai ʻana e hoʻomaʻamaʻa wale no ka pono o ke olakino a, e like me ka hapa nui o nā meaʻai, i kēia hihia wale nō, kūpono i ka hōʻole hoʻolōʻihi i nā meaʻai. Hiki i ka hoʻokēʻai ke kōkua e hoʻōla i nā maʻi he nui, i ka nui, hypertension, arthrosis, diabetes mellitus, eczema, a me nā mea ʻē aʻe ma muli o ka noʻonoʻo ʻole ʻana i nā ʻano subtleties o ke kaʻina hoʻokēʻai paʻakikī…
ʻO ka hoʻōla hoʻōla he hōʻole loa ia i ka meaʻai. I ke kaʻina o ka wī, hoʻomaka ke kino e hoʻohana i kāna mau mālama ponoʻī, ʻoiai e loaʻa ana nā mea pono āpau no ka hana maʻamau ma muli o kahi biosynthesis ʻokoʻa o ka pae pūnaewele. ʻO kaʻai kūloko (endogenous) e hana curative wale nō ke pau ka nui i koi ʻia, inā ʻoe e ʻae iā ʻoe iho i kahi mea kiʻekiʻe-calorie, no ka laʻana, compote a jelly paha, a laila ma kahi o ka hoʻōla e alakaʻi ia i ka pau ʻana o ke kino. Me ka hoʻokē ʻai kūpono, hoʻomaka ka mea i kapa ʻia he reboot o nā kaʻina hana kūloko.
Nā ʻano nui o ka hoʻokē ʻai:
- 1 Hoʻokeʻa a maloʻo loa - manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā hana kūpono loa o ka hoʻōla ʻana i ka hoʻokē ʻai, ka mea e hōʻike ana i ka hōʻole loa ʻana i ka hoʻohana ʻana o ka meaʻai a me nā wai (ʻoiai ka wai). ʻO ka lōʻihi o kēia ʻano hoʻokē ʻai he 1-3 mau lā. ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻokē ʻai loa ma ka home, kahi kūpono loa no nā keʻena olakino a me nā sanatorium, kahi e hoʻokē ʻai ai i ka pōʻai o ka poʻe i hoʻoneʻe ʻia hoʻi mai ka meaʻai a ma lalo o ka nānā pono ʻana a nā kauka. Pono e hoʻopau i ka hoʻokē ʻai maloʻo e like me nā papahana hoʻomohala kūikawā a me ka nānā ʻana a nā loea.
- 2 Pōloli wai - ke ʻano o ka hoʻokē ʻai maʻamau, kūpono i nā mea ʻelua no ka pohō kaumaha a no ka mālama ʻana i nā ʻano maʻi like ʻole. ʻAe kēia hana i ka hoʻohana ʻana o ka wai wale nō i kēlā me kēia nui. E hoʻomaikaʻi i ka hopena hoʻōla, koi ʻia e inu i ka wai hoʻomaʻemaʻe. Pono nō hoʻi e hele i waho o ka hoʻokēʻai ʻana i ka wai me ka akahele, ma lalo o ka mālama lāʻau.
Nā ʻano o ka hoʻokē ʻai ma ka lōʻihi:
- I kekahi lā - He hoʻokēʻai kēia i kēlā me kēia lā a i ʻole ka lā i kapa ʻia he lā hoʻokē ʻai, kahi e ʻae ʻia ai ka hoʻohana wale ʻana o ka wai. Paipai ʻia e noi wikiwiki i ke ao i kēlā me kēia pule e hoʻomaʻemaʻe a hou hou i ke kino
- ʻEkolu lā - ka wā ʻoi loa o ka hoʻokē ʻai, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokō i kahi pae kiʻekiʻe o kona hopena hoʻōla a ma ka manawa like e hōʻalo ai i nā hopena maikaʻi ʻole o ka ʻōloli pōloli. Hiki ke hoʻomaʻamaʻa kahi ʻekolu lā wikiwiki i ka home, akā ma mua o ka ʻōlelo aʻoaʻo e nīnau i ke kauka.
- ʻEhiku lā (hebedoma) - kēia ʻano hoʻokē ʻai e kuhikuhi ʻia i ka hoʻōla ʻana i nā maʻi like ʻole a hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Lawe ʻia kahi hoʻokē ʻai ʻehiku lā ma lalo o ka nānā a ke kauka.
- Long - hiki i kēia hoʻokēʻai ke hala he 10 mau lā a i hoʻokahi mahina holoʻokoʻa a mālama wale ʻia i nā hale kūikawā a i ʻole nā sanatoriums.
ʻO nā keu pono o ka hoʻokē ʻai
- 1 ʻO nā keu pono o ka hoʻōla hoʻokēʻai nui ke moe i ka hopena hoʻōla e hana ʻia ke hana ʻia nā pale a ke kino.
- 2 ʻO ka ʻōloli pōloli kahi lūlū o ka ʻōnaehana endocrine, hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu hou i ke kino, a me kahi hopena maikaʻi i ka metabolism.
- 3 Ma ke ʻano he hopena o ka hoʻōla ʻana, hoʻoliʻiliʻi nā paʻakai paʻakai o nā hono a me ka iwi kuamoʻo, e hoʻihoʻi i ka māmā a me ka neʻe i ke kino.
- 4 Inā hoʻohui ʻia ka hoʻokē ʻai me ka hoʻoikaika kino a me ka lomilomi, a laila ma kēia ʻano hiki iā ʻoe ke hemo i nā waihona cellulite i nā wahi pilikia (ʻoi aku ma nā ʻūhā).
- 5 Hoʻomaʻemaʻe ka hoʻokēʻai i ke kino a laila hoʻoulu i ka hana o nā ʻano hana o ka pae moleola a me nā pae.
- 6 ʻO ka hoʻōla hoʻōla e kōkua ai i ka hoʻoulu hou ʻana i nā mea āpau a me ke kino holoʻokoʻa.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka nānā ʻana i ka hoʻōla hoola
- Ma waho aʻe o nā mea hoʻōla o ka hoʻokē ʻai, he koʻikoʻi ia no ke kino holoʻokoʻa, no laila, pono e hana i kēia kaʻina hana e like me ka mea i kauoha ʻia e ke kauka a i ʻole ma lalo o kāna nānā ʻana (keu hoʻi i ke alo o nā maʻi maʻi o ka endocrine, cardiovascular a digestive ʻōnaehana).
- Paipai ʻia ma mua o ka hoʻokēʻai ʻana e maʻalahi ai ke hoʻomanawanui i kēia hana paʻakikī loa. Hiki ke hana i kēia me ka hoʻohana ʻana i ka aila castor, magnesium sulfate, a i ʻole ka sodium sulfate (saline laxatives). No kahi mākua, ua lawa ka 25 gram o ka pauka no ke aniani o ka wai maʻamau. E hele mai ka hopena ma kahi o 4-6 mau hola.
- Eia kekahi, ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻōla hookeai, pono ia e hemo i ka nui o ka wai mai ke kino, ka hoʻolei ʻana i nā mea ʻino, a me ka holoi ʻana i nā mea hoʻopili e hoʻohana ana i ka wai wai therapy ().
- Me ka hoʻokē ʻai mau, koi ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu papaʻai ma ka hoʻopiha ʻana i kāu papaʻai me nā meaʻai kanu nui. He mea pono e mālama i nā lula o ke olakino olakino i nā wā ma waena o ka pōloli.
- He mea nui ʻaʻole e nānā pololei i ka hoʻokē ʻai wale nō, akā e haʻalele pū hoʻi i ka manawa. ʻOiai i ka wā e hoʻokē ʻai ai ke kino e hānai i kahi hana endogenous, pono ʻoe e nānā pono i ke kaʻina hana i mea e pale ai i kahi hopena luku.
- He mea nui loa ia e puka pololei mai ka hoʻokēʻai ʻana. ʻO ka lula nui i kēia hihia ʻaʻole e ʻai nui, e hōʻalo i nā meaʻai kaumaha a momona. Me ka hoʻokē ʻai lōʻihi (ʻoi aku ma mua o hoʻokahi lā), pono ʻoe e nīnau i ke kauka no ka puka ʻana i waho.
- Ke lilo nei ka paona, ʻaʻole pono ʻoe e lawe i ka hoʻokēʻai, no ka mea, ʻo ka hōʻemi kaumaha kaumaha, ʻo ka mea mua, ʻaʻole paʻa, a ʻo ka lua, hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻi ʻole i hiki ke hoʻihoʻi ʻia.
- Inā hoʻokō ʻia ka hoʻokēʻai ʻana me kekahi mau ʻano deviations, me ka haʻalele ʻana iā ia, a laila ʻaʻole hāʻawi kēia i ka hopena i makemake ʻia, akā hiki ke hana i nā maʻi kūpilikiʻi āpau a i ʻole ka make.
- Me ka hoʻohana mau ʻana o ka hoʻōla hoʻōla, koi ʻia e hoʻonui i kona lōʻihi. ʻO ke ala ʻoi loa e hoʻokō wikiwiki ai i ke ao no 4 mau mahina, a ma hope e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi i nā lā ʻekolu a me ʻehiku lā o ka hoʻōla hoʻōla.
No ke aha ka weliweli o ka hoʻokē ʻai?
I ke kaʻina o ka hoʻokē ʻai, aia paha kekahi mau pilikia e ʻike ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa a e hoʻohana paha i kēia ʻano. Inā ʻaʻole i hōʻike nui ʻia nā ʻōuli a me nā contraindications, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka ʻōloli pōloli. Inā lōʻihi kou lōʻihi ʻole, pono ia e hoʻopau i ka hoʻokē ʻai me nā meaʻai e pono ai e like me kekahi mau lula, a me ka hana mau ʻana i nā kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe.
- I ka wā o ka hoʻokē ʻai, hiki ke kuni a me ke chilliness. Pili kēia mau hopena ʻaoʻao i kēlā me kēia ʻano o ke kino, ke ʻano o ka wai inu, ke koho o ka lole a me ka hoʻoikaika kino.
- Hiki i ke koʻokoʻo ke kūkulu i ka waha a no laila he pilau ʻoluʻolu ʻole. Hana kēia i ka hapanui o nā hihia o ka hoʻolōʻihi hoʻolōʻihi. ʻO ke ala wale no e hoʻonui ai i ka hoʻomaʻemaʻe o ka waha, akā ʻaʻole koi ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi ʻāpala niho hoʻōla. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i nā gel a holoi paha, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā lāʻau ʻōiwi - ka wai me ka wai lemon a i ʻole decoction me.
- Hiki i ka hoʻokēʻai ke hoʻonāukiuki i nā haunaele, i kū ʻia ma muli o ka excretion o ka sodium chloride, a me nā paʻakai phosphore a me calcium. Me kēia hopena ʻaoʻao, paipai ʻia e lawe i hoʻokahi pākēneka hopena mehana o ka pā paʻakai.
- Ma hope o nā mālama ʻana wela a me ka lomilomi i ka wā e hoʻokē ʻai ai, loaʻa paha ka ʻeha pū.
- Hiki ke hele pū me ka hoʻokēʻai me ke kāʻei pinepine, ka puʻuwai puʻuwai, a me ka luaʻi. I mea e hōʻalo ai i kēia, koi ʻia e holoi i ka ʻōpū a ʻai mau paha i ka wai mineral non-carbonated. Inā ʻaʻole kōkua kēia mau hana, pono ke hele aku i waho o ka ʻōloli pōloli.
- ʻO ka hōʻole ʻana i ka ʻai e alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana i ka luhi mau loa, ka hiamoe.
Hoʻopiʻi ʻia ka hoʻokēʻai ʻana i nā ʻano ʻano like ʻole:
- hāpai keiki a hānai waiu paha;
- nā maʻi neuropsychiatric (dementia a i ʻole nā maʻi e pili ana i ka immobility);
- ʻano koʻikoʻi o nā maʻi koko kolohe, diffuse nā mea ʻaʻa pili, ʻo ia hoʻi me ka make wai.