Pehea ka lōʻihi e kuke ai i ka supūmato?

E hoʻolapalapa i ka sopa tumato no 1 hola.

Pehea e hana ai i ka sopa kōmato

Nā Huahana Kopa Tomato

ʻO Tomato - 6 mau tumato nui

Onions - 2 poʻo

Kālika - 3 mau nui nui

ʻO kaʻuala - 5 nui

Dill - kekahi mau lālā

ʻO ka moa o kaʻiʻo (hiki ke pani ʻia me ka mea kanu) - 2 mau kīʻaha

Ka pepaʻeleʻele honua - 1 teaspoon

ʻO ka paʻakai - 2 mau teaspoon puni

ʻO kaʻaila mea kanu - 2 punetēpu

ʻO ka hana ʻana i nā huahana no ka soup tomato

1. E holoi a ihi i kaʻuala, ʻokiʻoki i mau pahu me kahi ʻaoʻao o 3 mau kenimika.

2. Peel i nā ʻakaʻaka a ʻokiʻoki maikaʻi.

3. Hoʻokomo i nā ʻōmato i loko o ka wai paila hou no 2 mau minuke, ʻoki, ʻili, hemo i nā koʻokoʻo.

4. Peel i ke kālika a ʻokiʻoki maikaʻi (a i ʻole ke hele ma waena o kahi kaomi).

5. E holoi i ka pi, hoʻomaloʻo a ʻokiʻoki maikaʻi.

6. E hoʻomoʻa i ka pā palai, e hoʻomoʻi i ka aila, e hoʻokomo i ka ʻaka, a kōni no 7 mau minuke ma luna o ka wela mehana, e hoʻowali i kekahi manawa.

Pehea e hana ai i ka sopa kōmato

1. E ninini i ka palaʻai i loko o ka ipu hao a hoʻokomo i ke ahi.

2. Hoʻokomo i kaʻuala i ka pala, kuke no 10 mau minuke ma hope o ka paila.

3. Hoʻokomo i nā ʻōmato a me nā ʻaka aniani, kuke no 10 mau minuke ʻē aʻe.

4. Hoʻokomo ʻia i ka kālika, ka dill, ka pepa ʻeleʻele a me ka paʻakai i loko o ka sup.

5. Hoʻomoʻa i ka sup, kuke no 2 mau minuke ʻē aʻe.

Pehea e kuke ai i ka sopa tumato i kahi kuke lohi

1. E ninini i ka pala i loko o ka ipu multicooker, e hoʻonoho i ka multicooker i ke ʻano "Stew".

2. Hoʻokomo i kaʻuala i kahi kuke lohi, kuke no 10 mau minuke ma hope o ka paila.

3. Hoʻokomo i nā ʻōmato, nā ʻakaʻakai, kuke no 10 mau minuke ʻē aʻe.

4. E kau i ke kālaki, nā mea kanu, nā mea ʻono a me ka paʻakai, e hoʻoneʻe a mālama i ka multicooker no 2 mau minuke ʻē aʻe.

Nā ʻikepili maikaʻi

- Hele maikaʻi ka sopa Tomato inā lawelawe ʻoe i ka iʻa iʻa i paila ʻia me ia: mussels, shrimp, octopus.

- E loaʻa i ka supa Tomato kahi piquancy kūikawā inā ʻoe e hoʻohui i ka kirima 3 mau minuke ma mua o ka hopena o ka paila - hiki iā ʻoe ke hoʻopau a hapa paha i ka broth me ka kirimalu.

- Hiki ke lawelawe ʻia i ka sopa Tomato ma ke ala kumu e ka pīpī ʻana me nā croutons a i ʻole ka waiū paakiki i wili ʻia.

- Nā mea kanu no ka hupa ʻōmato - basil a me ka cilantro.

E ʻike i nā soups hou, pehea e kuke ai iā lākou a me nā manawa kuke!

Tomato holika-sopa

Products

ʻO Tomato - 1,5 kilokika

Onions - 2 poʻo

Kālika - 5 mau niho

ʻO kaʻaila (ʻoliva kūpono) ka ʻaila - 4 punetēpu

Basil - hapa hapalua (15 gram)

ʻO Cilantro - hapa hapalua (15 gram)

ʻO Tyme - 3 gram

Rosemary - hapahā o ka punetune

Marjoram - hapalua puna

ʻO ka pepa Chili - 1/2 teaspoon

Paprika honua - 1 teaspoon

ʻO ka paʻakai - 1 punetēpē

ʻO kaʻiʻo o ka moa a moa paha - 1 kīʻaha

Pehea e hana ai i ka sima puree kōmato

1. Eʻokiʻoki i nā tōmato, e ninini me ka lokomaikaʻi i ka wai i hoʻolapalapa ʻia ma luna o lākou a hemo i ka ʻili mai iā lākou, e hemo i nā koʻokoʻo, ʻokiʻoki i nā pahu.

2. Peel a ʻokiʻoki i nā ʻaka.

3. Peel i ka kālika a kāwili iā ia i gruel.

4. E ninini i ka aila ʻoliva i loko o ka ipu hao, kau i ka pā ma ke ahi.

5. Ke wela ka lalo o ka ipuhao, hahao i ka ʻaka ma loko o ka ipuhao a kālua no 7 mau minuke.

6. Hoʻokomo i nā ʻōmato i loko o kahi kō, e ʻū no 7 mau minuke.

7. ʻOiai ke kōmato ʻana, holoi a hoʻomaloʻo i nā greens, hoʻohui iā lākou i nā ʻōmato i nā pūpū.

8. Hoʻomoʻa i ka supo no 10 mau minuke, a laila hemo i nā mea kanu mai ona aku.

9. Hoʻohui i nā mea ʻono a me ka paʻakai i ka sup, kuke no 5 mau minuke.

10. E wili i ka sup me ka blender, e hoʻolilo iā ia i puree.

11. Kuhi i ka palaʻai a ninini i kahi kōpena.

12. E hoʻopili pono i ka sup.