Pehea e hoʻōla ai i nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo

me ʻO nā pimples ma ke alelo ʻaʻole ia he hōʻailona o kahi pilikia olakino koʻikoʻi. Eia nō naʻe, hiki ke kumu i ka nui o ka hōʻoluʻolu ʻole i ke kanaka e ʻeha nei i kēia maʻi. Nui a hewahewa nā kumu i ke ʻano o nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo.

Hiki i nā pimples keʻokeʻo ma nā ʻaoʻao o ke alelo ke hōʻike i kahi pilikia olakino koʻikoʻi e like me ka pilikia bacterial maʻalahi. Nui a koʻikoʻi ʻole paha ia, akā i kekahi manawa ua loli kēia kala ma lalo a i ʻole i ke alelo a i ʻole ka puni o nā alelo. Hiki i nā poʻe o nā makahiki āpau, me nā pēpē, ke kiʻi i nā pimples ma ke alelo.

Akā naʻe, he mea pono e nānā mau i nā loli i nā kiko keʻokeʻo ma ka ʻaoʻao o kou alelo.

Kumu o nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo

1-ʻO ka mea mua, kekahi o nā kumu ʻo ka mea maʻamau ka alohi meaʻai. Kūpono ia ke ʻai ʻoe i kahi meaʻai e hiki ai ke hoʻoulu i nā maʻi āpau i kou kino. Hoʻololi ka ʻōnaehana pale maʻi ma ke kaomi ʻana iā ia i ka mea hoʻoweliweli i loko o ke kino ma ka ʻili o ka ʻili. ʻO ka hopena, ulu kekahi mau pimples ma ke alelo.

2-Hiki i nā pihi keʻokeʻo ma ke alelo kumu ʻia e ka paio me nā meaʻai crispy, a i ʻole ke kanakē paakiki, a i ʻole me ka ukali ʻana i kahi nahu kuʻi ʻole o ke elelo.

3-Ke ka ʻai nui loa ʻana i nā meaʻai momona kuleana paha no ka helehelena o nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo. ʻO kēia no ka mea e hoʻāʻo ke kino e haʻalele i ka momona o ka momona ma ka hoʻokuʻu ʻana i nā aila hou aʻe ma o ka ʻili e hiki ke hoʻopili i nā pores o ke alelo. He wahi kūpono ia no nā bacteria i loko o ka lua o ka waha e ulu ma luna o ka alelo a ʻike nā pimples.

4-Pimples ʻike pinepine ʻia ma ke alelo ke ʻeha i nā maʻi viral e like me herpes ou influenza waha. Ke hoʻomaʻemaʻe ka maʻi, e hele pū lākou.

5-ʻO ke ʻano o ka maʻi hū i ʻike ʻia ma ke ʻano he thrush a i ʻole oral thrush hiki ke lilo i kumu o nā pimples keʻokeʻo ma luna o ka elelo. Inā hoʻonāukiuki ʻia nā mauʻu ma ke alelo a wela no kekahi kumu, a laila e ʻike ʻia nā pimples ʻulaʻula.

A ʻo ka hopena, inā haumia ka ʻili o ke alelo, a laila hoʻokumu nā microbes i ko lākou kumu i kēia mau pores, a pēlā e hana ai i nā pimples.

He aha nā hopena?

ʻOiai ka mālama ʻana i kēia pilikia, ʻaʻole hiki ke hoʻopili i ka hamo kumuhana a i ʻole ka topical cream i ke alelo. Inā ʻaʻole koʻikoʻi maoli ke ʻano, ʻaʻole e kuhikuhi nā kauka i nā lāʻau antibiotic no ka mālama ʻana i nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo. No laila, i mea e hōʻola ai i kēia ʻano, he mea kōkua ke hoʻohana i nā hoʻoponopono home.

Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi no ka mālama ʻana i nā pimples keʻokeʻo ma ke alelo.

• Hiki iā ʻoe ke gargle me ka wai paʻakai lukewarm ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka lā e hoʻemi i ka nui o nā pimples. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole kēia e hōʻemi koke i ka ʻeha a me ka mumū, akā e pale aku hoʻi i ka maʻi mai ka palahalaha ʻana aʻe.

• ʻO ke kōkua ʻana me ka holoi ʻana i ka lāʻau lapaʻau he mea kōkua nui. ʻO nā ʻāpana o ka holoi holoi i ka hopena e pepehi i nā bacteria i ka waha, a hāʻawi i ke kōkua.

• Ma mua o ka hiamoe ʻana, hiki iā ʻoe ke nau i ka lau mint. E hoʻēmi kēia i ka nui o ka pimple i ke kakahiaka aʻe.

• E noi i kahi paʻi i hoʻomākaukau ʻia me ka soda bakena a me ka hydrogen peroxide i ka ʻāpana i hoʻopili ʻia o ke alelo e mālama i ka maʻi bacteria ma lalo o ka kaohi.

• Hiki i ka waiū o magnesia ke hōʻemi i ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka pimple. E hana i kēia, e hamo i ka pulupulu i ka waiū o magnesia, a hoʻopili i ke alelo ma ka liʻiliʻi ʻelua mau manawa i ka lā.

• Ua loaʻa ma nā hihia he nui nā pimples ma ke alelo ma muli o ka lawa ʻole o ka wikamina B. No laila, ʻo ka lawe ʻana i nā mea hoʻopiha vitamina B no hoʻokahi pule hiki ke lawe i kahi hoʻomaikaʻi i kēia pilikia. Eia naʻe, ua noi ʻia e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā lāʻau a i ʻole ka hoʻopihapiha.

Kaomi ma aneʻi no nā huaʻai B maikaʻi loa  (e mālama i nā pimples ma ke alelo)

I ke kumu, hele aku nā pimples ma hope o kekahi mau lā. Inā hōʻike ʻole ka mālama ʻana i ka home i nā hopena, pono e nīnau i ke kauka.

Ke hoʻopilikia ʻia ʻoe e ka helehelena o kēia mau pimples, pono ʻoe e hana i nā hana pale.

Lawe i kahi papaʻai kaulike maikaʻi, e hoʻopili ana i ka ʻai ʻana i kahi hua maikaʻi o nā huaʻai a me nā mea kanu. I mea e hemo ai i nā toxins mai ke kino, ʻo ia ʻōlelo ʻia e inu i ka wai he nui.

Pale pū i ka ʻai ʻana i nā mea momona, nā mea ʻai. ʻOiaʻiʻo, ʻo ia kekahi o nā mea e hiki ai ke hoʻoulu i nā maʻi āpau. Mālama i ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi.