Ma nā papa o nā mākeke nui kahi koho nui o nā aila mea kanu like ʻole e huikau paha ʻoe - he aha ka mea. Hoʻopuka ʻia kahi pepa hoʻopunipuni wikiwiki.
Kahi huila. He kūpono ia no ka hoʻoneʻe kai a me ka salakeke. Hoʻomaʻemaʻe - no ka palai ʻana, kona kiko paila no 227 ° C i hoʻomaʻemaʻe ʻia. Akā ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia i hoʻomaʻemaʻe ʻole ʻia i kekahi hihia no ka palai ʻana, ʻo kona wahi paila o 107 ° C.
ʻO ka hinuʻaila. ʻOi aku ka maikaʻi o ka aila ʻoliva puʻupaʻa no nā lole, nā mea ʻono, a me ka hoʻomoʻa ʻana, a e hoʻomoʻi i nā ipu wela i hoʻomākaukau mua ʻia e like me nā soups. Akā ke koena (kaukaʻi ʻia i ke ʻano) kūpono no ka palai ʻana a me ka palaʻai ʻana.
ʻO kaʻaila kulina. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana no nā sausa, ka hoʻomoʻa ʻana, ka palaoa ʻana, a me ka hoʻowali ʻana i ka hohonu.
ʻAila Almond. No ka hoʻomoʻa ʻana, hoʻomoʻa ʻana, a no ka hoʻomākaukau ʻana o nā lole.
ʻO kaʻaila mai nā avocados. Hoʻohana wale ʻia i nā lole a me nā mea ʻai. Hiki nō ke kālailai, akā i nā hanana ʻokoʻa, no ka laʻana, inā pono ʻoe e kāwili i ka avocado.
ʻAilana soya. Hoʻomaʻemaʻe kūpono no ka palai ʻana a me ka palai hohonu ʻana, inā no nā wahi ʻenekini.
ʻO ka hinu. Hāʻawi i nā ʻono ʻĀsia āpau, i hoʻohana ʻia no nā lole, nā mea ʻono, a me he mea ʻala ʻala i nā aila ʻē aʻe i loko o nā pā i loko o ka wok
ʻO kaʻaila Canola. Ke kiko paila o ka aila i hoʻomaʻemaʻe - 227 ° C. akā paipai kekahi mau kuke ʻaʻole e wela ia ma luna o 160-180 ° C., e ʻōlelo ana a laila hoʻomaka ka ʻonoʻawaʻawa No nā hoʻopihapiha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana i hoʻomaʻemaʻe ʻia.
ʻAla puna. Kūpono no ka ʻōpala, hoʻohana ʻia i nā lole a me ka hoʻomoʻa ʻana.
ʻO ka hinu. Kūpono no ka palai ʻana a me ka ʻai ʻana.
ʻO nā mea hou aʻe e pili ana i nā pono olakino a me nā hōʻino i heluhelu ʻia i loko o kā mākou ʻāpana aila.