ʻO ka Vegetarianism kahi ala i ke olakino

Ke hoʻoholo nei nā poʻe hou aku no lākou e lilo i mau mea ʻai. ʻO kekahi, no ka mea he mea hoʻohenehene ia, ʻo kekahi poʻe, e ʻike nei ʻo kēia ke ala i ke olakino a me ka nani. Akā naʻe, no ke aha e hoʻoholo ai ka poʻe e haʻalele i ka meaʻai i ka ʻiʻo a lilo i mau mea ʻai?

No nā kānaka he nui, ua hoʻokumu ʻia kēia ma nā loina moʻomeheu. Ma ka hōʻole ʻana i ka meaʻai o ka holoholona, ​​​​e hana ke kanaka i kahi ʻanuʻu ʻē aʻe i ka hemolele, a lilo pū kekahi i ke kanaka. ʻO ke kumu ʻelua ʻo ke olakino. Nui ka hoʻopaʻapaʻa i kēia manawa e pili ana i ke koʻikoʻi o ka protein holoholona. Ua hōʻike mua ʻia ua hoʻopau ka protein holoholona i ke kino me kāna mau mea palaho. ʻO nā mea ʻino e hōʻiliʻili i loko o ke kino a pili kēia i ke kūlana ākea a me ke olakino o ke kanaka akā ʻo kona helehelena pū kekahi.

ʻO kekahi kumu ʻoi aku ka nui o ka paʻakai o ka kuke ʻana i ka ʻiʻo ma mua o nā mea kanu. A e like me kāu e ʻike ai, ʻo ka paʻakai ka ʻenemi o ke olakino. Ua hōʻike ʻia he ʻoi aku ka huhū o ka mea ʻai i ka ʻiʻo, a ʻaʻohe hopena maikaʻi loa i kona olakino. Inā ua hoʻoholo ʻoe iā ʻoe iho e hoʻomaka i ke ala o ka vegetarianism, pono ʻoe e hoʻomanaʻo e pono ke ana i nā mea āpau. ʻO ka hoʻololi ʻana i ka vegetarianism pono e lohi, a maʻalahi i ʻike ʻole ke kino i ke kaumaha.

Pono e hoʻomanaʻo i ka haʻalele ʻana i ka ʻiʻo, ke hele nei ʻoe i kahi ala i ke olakino, akā ʻaʻohe pōmaikaʻi inā haʻalele ʻoe i nā hana ʻino. ʻO kēia ka waiʻona a me ka puhi paka. No ke olakino, ʻaʻole lawa ka haʻalele ʻana i ka ʻiʻo mai kāu ʻai, akā he mea nui nō hoʻi e haku pono i kāu meaʻai. Aia nā koho like ʻole no ka vegetarianism. ʻAʻole ʻai nā mea kanu i ka ʻiʻo. ʻO ka poʻe e ʻai ana i nā hua manu a me nā meaʻai waiu i kā lākou meaʻai i kapa ʻia ʻo ovolactic vegetarians. ʻO Vegans - ʻaʻole ʻai wale i nā huahana ʻiʻo a me nā iʻa, akā nā huahana holoholona a pau. ʻO ka waiū, ka paʻakai liʻiliʻi, ka ʻaila ʻawaʻawa, ka paʻakai, a me nā hua manu.

Loaʻa mau kahi koho i ko mākou ola. Akā, nui ka poʻe i manaʻo ʻole i ka mea a lākou e ʻai ai. A i ka nana wale ana aku i kana pa, i ka oki a i ka apana io paha, ike iho la ke kanaka e ai ana oia i ka holoholona i ola nona iho, aole i hoopa aku i kekahi, alaila pepehi lakou ia ia i hiki iaia ke ai ia mea, ike wale no. ʻO ka weliweli a pau o kēia, me ka ʻike ʻana i ka makaʻu i loaʻa i ka holoholona i ka wā i pepehi ʻia ai, aia wale nō ka hiki ke hōʻole piha i kēia meaʻai. Mai makaʻu ʻoe inā e haʻalele ʻoe i ka ʻiʻo, e pōloli ʻoe. I kēia manawa he nui nā wahi like ʻole a me nā hui ma nā ʻoihana pūnaewele kahi e kamaʻilio ai ka poʻe e pili ana i ko lākou iho ʻana mai i kēia ala a kaʻana like i kā lākou ʻai, akā e hoʻomanaʻo i ka hoʻololi koke ʻana hiki ke hoʻonāukiuki i nā maʻi o ka ʻōpū a me ka ʻōpū. Pono nā mea a pau e mālie.

ʻO ka mea mua, e haʻalele i nā sausages i puhi ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i ka puaʻa me kahi meaʻai ʻoi aku ka meaʻai, e like me ka turkey. ʻOi aku ka maikaʻi e hōʻole i ka ʻiʻo palai. E hoʻemi mālie i kāu ʻai ʻai i 2 manawa i ka pule. E ʻai hou aku i nā salakeke a me nā mea kanu. A hoʻokaʻawale hoʻi i nā sopa me ka ʻiʻo ʻiʻo. E ho'āʻo e hoʻokomo i nā meaʻai hou aʻe, nā mea hou a me ka paila, i kāu ʻai. ʻAʻole pono e mālama ʻia ʻo Kashi. Ma hope o kekahi manawa, e ʻike ʻoe i ka māmā, e pau nā pilikia olakino.

Waiho i ka Reply