ʻO Lauren, ka mea e hoʻomaʻamaʻa ikaika nei i ka mālama ʻana i ka naturopathy, kaʻana like me mākou i ka moʻolelo o kāna hakakā kūleʻa ʻana i ka haki. "ʻO kaʻu mea i makemake ai no ka Kalikimaka, ʻo ia ka ʻili maʻemaʻe ... ʻAʻole hiki ke hoʻokaʻawale ʻia wau me Acne mai ka papa 7. E lawe ana kēia i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi ʻaoʻao e haʻi e pili ana i nā kaʻina hana a pau, nā lotions, nā meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau i kūleʻa ʻole i kaʻu waihona. ʻOiaʻiʻo, ua hoʻāʻo wau i nā mea āpau mai ka hale kūʻai lāʻau anti-acne tonic a i nā serum pipiʻi. Ua ho'āʻo wau i nā peels koʻikoʻi i loko o ka home, a me nā lāʻau laser. I kekahi manawa, ua haʻalele au i nā lāʻau lapaʻau a pau a ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i nā lāʻau kūlohelohe maoli ma ka home no 1 mahina. ʻOiai ʻaʻole maopopo loa koʻu maka i ka ʻekene, ʻike wau he liʻiliʻi wale nō ka manawa e hoʻomaʻemaʻe loa ai. 1. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ahiahi me kaʻaila maoli Ua makaʻu wau e hoʻomaʻemaʻe i koʻu maka me ka ʻaila, no ka mea maʻamau i hoʻokahi hola ma hope o ka holoi ʻana ua lilo ia i hoʻokahi "wahi momona". No laila ua nui ka wiwo ʻole e hana i ka ʻaila hoʻomaʻemaʻe maka no ka manawa mua. Eia naʻe, ma hope o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻike wau i ka wehe ʻana o ka ʻaila i nā koena make-up a pau, a palupalu ka ʻili. ʻO ka mea nui: ke kaulike momona maʻamau. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole pono ka ʻili e uku no ka nele o ka aila, e like me ka hoʻomaʻemaʻe kopa maʻamau, kahi e maloʻo nui ai nā pores. 2. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe kakahiaka me ka meli. I ke kakahiaka holoi au i koʻu maka me ka meli. Me nā manamana lima pulu iki, lomilomi au i koʻu maka me ka 1/2 teaspoon o ka meli, a laila holoi. ʻO nā waiwai antibacterial o ka meli e pepehi i nā bacteria pathogenic i loko o nā kelepa sebaceous. Eia kekahi, hoʻopau ia i ka ʻaila nui, ʻoiai e waiho ana i ka ʻili hydrated. 3. Apple cider vinegar tonic I ke kakahiaka a me ke ahiahi, ua hoʻohana au i kaʻu mea hoʻoheheʻe hale. E hoʻohui i 2/3 wōnati hoʻonohonoho (ʻaʻohe waiʻona) a me 1/3 apple cider winika. Aia i loko o ka wīnega apple cider nā waikawa e hoʻomaʻemaʻe mālie i ka ʻili a kaulike i ka pH o ka ʻili. Hoʻopili koke ka ʻili i kēia tonic. 4. Honey + Kinamona + Nutmeg Inā ʻoe e kipa mai iaʻu me ka hoʻolaha ʻole ʻia, hiki iā ʻoe ke loaʻa iaʻu me kahi kinamona lāʻau ma koʻu alo. Ma hope o koʻu ʻike ʻana i ka maikaʻi o ia mask, ua komo ia i kaʻu mea mālama ʻili maʻamau. Hoʻohui au i ka meli me ke kinamona, hoʻohui i kahi nutmeg. Hiki iā ʻoe ke mālama i loko o ka lumi lumi. Kau wau ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia o ka ʻili a waiho ʻia no kekahi mau hola. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia hui ʻana ma ke ʻano he mask piha, a laila mālama ʻia ma kou alo no 10-15 mau minuke. Malia paha he mea kūpono ʻole ia "hana pilikino" iā ʻoe, akā manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka traumatic a ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili o ka maka i hoʻohālikelike ʻia i nā tonic a me nā ʻaila i hana ʻia ma ke kumu o ke kemika. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka aila hana e ka sebaceous glands, me ka hoʻohana ʻana i nā masks exfoliating maʻemaʻe ma ke kumu kūlohelohe, ʻo ke kaupaona ʻana i ka ʻōnaehana hormonal me ka meaʻai olakino e lilo ia i mea palekana a maikaʻi hoʻi i ka haki.
2022-11-11