ʻO nā mea kanu maʻamau i hoʻohana ʻia e nā wahine i ʻike ʻia he hopena hoʻoponopono i ka pōʻai menstrual, ma hope o kekahi mau pule o ka mālama ʻana. Eia naʻe, liʻiliʻi loa nā haʻawina lapaʻau i loiloi i ko lākou pono.

 Laau Maʻemaʻe (Vitex agnus castus). Hoʻomaopopo ʻo Komisina E i ka hoʻohana ʻana i ka hua catnip no ka mālama ʻana i nā hemahema o ka menstrual. Wahi a Komisina E, in vitro a me nā haʻawina holoholona hōʻike i ka cattail pūhui hoemi i ka hana o ʻO Prolactin e ka pituitary gland. Eia naʻe, hiki i ka nui o ka prolactin ke alakaʻi i ka amenorrhea. Hoʻokahi wale nō hoʻokolohua lapaʻau mua i hōʻike ʻia¹. I loko o ka hoʻokolokolo 6 mahina, hāʻawi nā mea noiʻi i 40 kulu o ka lāʻau maʻemaʻe i kēlā me kēia lā i 20 wahine me ka amenorrhea. I ka pau ʻana o ke aʻo ʻana, ʻo 10 o nā wahine 15 i hoʻomau i ka mālama ʻana i ka manstruating hou.

Hoʻoponopono

E nānā i ka faila Gattilier.

Nā hōʻailona hōʻole

- Mai hoʻohana i ka wā hāpai.

- Mai hoʻohana i ka manawa like me ka contraception waha.

 Anela Pake (ʻO Angelica sp). Ma Asia, ʻo ka ʻānela Kina (angelica sinensis) ua manaʻo ʻia ʻo ia ka lāʻau lapaʻau nui e hōʻoia i ka hana pono o ka ʻōnaehana hānau wahine. Hoʻohana ʻia ia e mālama i ka dysmenorrhea, amenorrhea a me ka menorrhagia a me nā hōʻailona o ka menopause.

Hoʻoponopono

E nānā i kā mākou faila Angelic Kina.

Nā hōʻailona hōʻole

- ʻAʻole ʻōlelo ʻia ʻo Angelica Kina no nā wahine hāpai i ka wā 1^er trimester a me ka poʻe e hānai ana.

 Hoʻolau (ʻO Tanacetum parthenium). Ua hoʻohana mau ʻia nā lau o ka feverfew e mālama i ka amenorrhea. ʻAʻole i hōʻoia ʻia kēia hoʻohana ʻana e nā noiʻi lapaʻau.

Hoʻoponopono

E nānā i ka faila Feverfew.

Ke kuʻuna

ʻAʻole pono e ʻai nā wahine hāpai.