He paʻakikī ke hele i waho o ka bulimia me ke kākoʻo ʻole. Hiki ke noʻonoʻo ʻia ke kau ʻana o nā lāʻau lapaʻau a me ka manaʻo e hana i ka psychotherapy e mālama i ka bulimia. I kekahi manawa pono paha kahi halemai kūikawā.

Hoʻoponopono lāʻau

maika nā lāʻauʻona hiki ke kuhikuhi ʻia e hōʻemi i nā hōʻailona o ka bulimia (e hoʻemi i ka helu o ka hopu ʻana) akā no ka mālama i nā maʻi pili e like me ka hopohopo a me ke kaumaha. ʻO ka hope, ma hope o ka loiloi olakino o ka nā hopena physiological hoʻomaʻemaʻe i nā laina (digestive, renal, cardiac, endocrine disorders, etc.) hiki i ke kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua (nā hoʻokolohua koko) a me nā lāʻau lapaʻau e mālama i kēia mau maʻi.

ka Nā hōʻaihopiho hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka bulimia. Manaʻo ka Food and Drug Administration i ke kuhikuhi ʻana o ka fluoxetine (Prozac) i ka pōʻaiapili o ka bulimia. ʻO kēia antidepressant no ka papa o nā antidepressants e hana ana e kāohi i ka serotonin reuptake (SSRI). Ke hana nei kēia lāʻau lapaʻau ma ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka serotonin neurotransmitter i nā synapses (ka hui ma waena o nā neurons ʻelua). ʻO ka piʻi ʻana o ka serotonin e hoʻomaʻamaʻa i ka hele ʻana o ka ʻike nerve.

Eia nō naʻe, ma muli o nā maʻi i hōʻike ʻia e kona mea maʻi (nā maʻi psychopathological e pili ana), hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā maʻi ʻē aʻe. Nā hōʻaihopiho a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau (ʻoi loa kekahi mau anxiolytics) e mālama i ka bulimia.

Kākoʻo psychotherapeutic

Hāʻawi ʻia nā Psychotherapies no ka hapa nui, mai pakahi a hui, akā, aia nā mea a pau no nā pahuhopu: e hoʻomaikaʻi i ka ʻike a me ka manaʻo ponoʻī o ke kanaka bulimic a e hana i kekahi mau paio.

• ʻO nā hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo a me nā ʻano hana (CBT)

He mea maikaʻi loa ia i ka mālama ʻana i nā hōʻailona o ka bulimia no ka mea e pili ana i ka lawe ʻana i ka mea maʻi e nānā kona mau ʻano pathological (ʻaneʻi, he nīnau ia no nā pilikia akā no nā ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana) a laila e hoʻololi iā lākou. ʻO ka pahuhopu o TBI ʻaʻole ia e ʻimi i nā kumu a i ʻole ke kumu o ka maʻi akā e hana ma luna.

Le ke kanaka noiʻi komo i nā kaʻina noʻonoʻo (nā manaʻo noʻonoʻo) a me nā manaʻo e hoʻoponopono i ka ʻano o ka mea maʻi a paipai iā ia e loiloi hou i nā koho i hoʻoikaika iā ia e hāʻawi i kahi pilikia.

Hoʻoikaika nui ka mea maʻi i ka CBT, pono ʻo ia e hoʻopiha i nā palapala he nui a me nā nīnau nīnau. I loko o ka pōʻaiapili o ka bulimia, ma ka laulā he iwakālua mau kau e pono ai e nīnau a hoʻololi i nā manaʻo dysfunctional o ka mea maʻi e pili ana i kaai, kaumaha a ke kiʻi kino, L 'hōʻihi nona ihoEtc.…

• ʻO ka ʻohana ʻohana systemic

Kapa ʻia kēia lāʻau lapaʻau " 'ōnaehana No ka mea, manaʻo ʻo ia i ka hui ʻohana ma ke ʻano he ʻōnaehana a me kahi hoʻonohonoho o nā mea pili. I kēia hihia, ʻaʻole e hoʻokumu ʻia ka ʻohana i nā mea kūʻokoʻa (mākua / keiki), akā no nā hui e hoʻoikaika i kekahi i kekahi.

Hoʻopaʻa ʻia ka ʻohana systemic therapy i ka ʻano kamaʻilio a me nā pilina like ʻole i loko o ka ʻohana i mea e hoʻāʻo ai e hoʻomaikaʻi i ka pilina kūloko. Ke loaʻa kekahi lālā o ka ʻohana i ka maʻi e like me ka bulimia, e hoʻopilikia ʻia nā lālā ʻē aʻe. O kahi laʻana, manawa ʻai hiki ke paʻakikī i ka ʻohana ke mālama. Hiki i nā hana a me nā ʻōlelo a kekahi i kekahi ke kōkua a i ʻole he mea ʻino i ka mea maʻi. ʻAʻole ia he nīnau no ka hoʻohewa ʻana kekahi i kekahi, ʻaʻole hoʻi no ka hoʻohewa ʻana iā lākou i ka bulimia, akā no ka lawe ʻana i kā lākou e loaa ana a e hoʻoneʻe i nā mea a pau ma ke ala kūpono no lākou akā no ka mea maʻi.

• ʻO ka psychotherapy psychodynamic

Hoʻokumu ʻia kēia psychotherapy e ka hoʻonaʻauao kino. Hoʻohana nui ʻia ia e kākoʻo i ka mea maʻi i ka ʻimi ʻana i nā paio (pilikino, interpersonal, ʻike a me ka ʻike ʻole, a me nā mea ʻē aʻe) i ke kumu o ke ʻano o nā maʻi ʻai.

• ʻO ka psychotherapy interpersonal

ʻO kēia lāʻau lapaʻau pōkole, hoʻohana nui ʻia e mālama i ke kaumaha, ua hōʻoia ʻia e kōkua i nā poʻe me nā maʻi ʻai. I ka wā interpersonal psychotherapy, ʻaʻole ʻai ke kumuhana akā ʻo nā pilikia interpersonal o ka mea maʻi i kēia manawa e loaʻa ana nā hopena i kāna ʻano ʻai.

• ʻO ka lāʻau lapaʻau

He mea koʻikoʻi kēia ʻano hoʻonaʻauao psycho-educational i ka hoʻohui ʻana i ka psychotherapy. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole mau nā pōmaikaʻi inā hana wale ʻia, ʻo ka bulimia he mau hōʻailona wale nō ia e hōʻike ana i kahi ʻeha hohonu.

Hoʻohana ʻia ia e ka poʻe i loaʻa i nā maʻi ʻai ʻē aʻe.

Hiki i ka mea maʻi ke aʻo hou i ka ʻai: hoʻomau i ka ʻai kaulike, hoʻomaopopo i nā meaʻai kapu (ʻoi aku ka ʻono, i hiki ai ke hoʻoulu i ka luaʻi), ʻai hou i ke kō lohi i mea e pale ai i ka hopu ʻana, e maʻa hou i ka ʻai ʻana ma ka papaʻaina, 4 i kēlā me kēia lā, i nā nui kūpono. E hāʻawi ʻia a wehewehe ʻia nā ʻike e pili ana i ke kaumaha a me ka meaʻai manaʻo kaumaha maoli. Me kēia lāʻau lapaʻau, hoʻāʻo mākou e hoʻololi i ka pilina o ka mea maʻi me ka meaʻai. ʻO ka hope, makemake pū kēia ʻano hana i nā ʻano hoʻokahe koko uku i hoʻohana ʻia e ka mea maʻi. No laila ke manaʻo nei e hiki iā ia ke nalowale i ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana e like me ka laxatives inā ʻo ia ka hihia ma ka hāʻawi ʻana iā ia i ka ʻike kumu e wehewehe ai i ka pono ʻole o ia mau ʻano.

Nā Hale Hana

I kekahi manawa a haukapila pono paha e hoʻonui i ka manawa e ola hou ai ka mea maʻi, ma hope o ka hiki ʻole o ka mālama ʻana i waho a i ka wā e ʻike ʻia ai nā pilikia olakino koʻikoʻi. Ma muli o ka hoʻokumu ʻana, hiki ke hāʻawi ʻia ka halemai kūikawā maʻamau a i ʻole ka lā hoʻomaha. No ka mea hope, hele ke kanaka i ka haukapila i kēlā me kēia lā o ka pule no ka mālama ʻana a hoʻi i ko lākou home i ke ahiahi.

Ma kahi lawelawe kūikawā i ka mālama ʻana i nā maʻi ʻai, loaʻa i ka mea maʻi ka mālama i hāʻawi ʻia e kahi hui multidisciplinary (kauka, meaʻai meaʻai, psychologist, etc.). Hoʻokomo pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau a hoʻoponopono meaʻai, no kahi an kākoʻo psycho-educational a me ka hahai ana nā kālaihana.