Ua loiloi au i kekahi mau mea maʻi i kaʻu ʻoihana me ka ʻehaʻeha a me ka sciatica. Ma hope o ka loiloi, maʻamau me ka ʻole o ka hōʻike X-ray, haʻi wau iā lākou ʻaʻohe mea kūikawā nui e hana ai a ma hope o ka holo ʻana o ka manawa e holo pono nā mea āpau.

Nui ka poʻe e nānā iaʻu me he mea lā ua nalowale koʻu manaʻo. ʻAʻole paʻakikī e manaʻoʻiʻo e hele aku kēia ʻeha ikaika iā ia iho! Ma waho aʻe, pehea e pili ana i kēia ʻōlelo aʻoaʻo e pale i ka hoʻomaha lōʻihi?

E like me nā pilikia olakino ʻē aʻe, ke loli nei nā hana olakino. ʻO ka mea i manaʻo ʻia he ʻoiaʻiʻo i kekahi mau makahiki i hala aku nei ʻaʻole ia he ʻoiaʻiʻo. ʻO kahi laʻana, ʻike mākou i kēia manawa hoʻomaha hoopomaikai io Ma ka moena he weliweli a ʻaʻohe pono e hele koke i ke ʻoki kino. Eia kekahi, ʻo ka pono o nā noi anuanu a me nā lāʻau anti-inflammatory ke nīnau ʻia. He hiki i ke kino o ke kanaka ke hoʻōla ponoʻī iā ia iho, a i ka hapa nui o nā hihia, hoʻonā nā disk herniated i ka hala ʻana o ka manawa.

ʻO ke kuleana o ke kauka e hana i kahi loiloi maikaʻi e kāpae i nā kumu koʻikoʻi koʻikoʻi o ka ʻeha hope me sciatica. Ma hope, me ke aloha, ahonui, analgesia kūpono a me kahi koho hope loa i kekahi mau pule ma hope e paipai ʻia.

D^r ʻO Dominic Larose, MD