16 ʻatikala hoihoi loa e pili ana i ka psychology

Aloha e nā hoa heluhelu blog! Loaʻa ka helu pau ʻole o nā ʻike like ʻole ma ka Pūnaewele, a ʻaʻole maʻalahi ke hoʻomaopopo i ka mea e pono ai ka hoʻolilo ʻana i ka manawa a me ka mea ʻole.

No laila, i kēia lā makemake wau e lawe i kou manaʻo i nā ʻatikala hoihoi e pili ana i ka psychology. Malia paha i waena o lākou kekahi mea e pono ai no ʻoe.

Nā ʻatikala hoihoi nui

10 mau ala e hoʻonui ai i ka hoʻoikaika i ka hana i ka lā ʻapōpō

Pono kēlā me kēia o mākou i ka hoʻoikaika ʻana, kahi mea e hāʻawi i ka ikaika a me ka ikaika e hele hou aku i kā mākou mau pahuhopu. No ka mea, ʻo ke koʻikoʻi a me ka ulu mau ʻana o nā pilikia i ka manawa hiki ke hoʻonele iā ʻoe i ka makemake e hāʻawi i nā mea maikaʻi loa, e like me ka wā ma mua. ʻOi loa inā ʻaʻole i alakaʻi ka hana lōʻihi a paʻakikī i nā hopena i manaʻo ʻia.

A i ʻole ʻaʻole maopopo i ke kanaka ke kumu e "haʻalele ai". ʻAʻole hiki iā ia ke ʻimi i ka mea e hoʻoulu ai iā ia e hana, e haʻalele i kāna wahi hōʻoluʻolu a lawe i nā pilikia, e hoʻāʻo i nā mea hou.

ʻO ke kanaka i hoʻoikaika ʻia e kūleʻa, ʻoiaʻiʻo e hoʻokō. Inā ʻaʻole ʻo ia e haʻalele i ka hoʻāʻo ʻana a manaʻoʻiʻo iā ia iho. He ʻoiaʻiʻo ʻo ia i kāna moeʻuhane a ʻike ʻo ia i ke kumu e pono ai ʻoe e hana i nā hana superhuman e "noho lele".

Ma ka ʻatikala like, hōʻike ʻia nā ʻano 10 i ka manawa hoʻokahi, hiki iā ʻoe ke koho i ka mea kūpono loa iā ʻoe iho a hele e lanakila i ka honua. ʻAe, a i ʻole e hoʻohuli wale i kāu mau moeʻuhane i ʻoiaʻiʻo.

Nā hōʻailona waha ʻole o ke kamaʻilio ʻana ma waena o ke kāne a me ka wahine

ʻO nā pilina ka mea paʻakikī loa, akā i ka manawa like ka wahi waiwai o ke ola kanaka. He ʻokoʻa ka poʻe a paʻakikī loa me ka makemake nui e ʻimi i kahi ʻōlelo maʻamau. A ʻoi aku ka hoʻomaopopo ʻana i ko lākou manaʻo maoli kekahi i kekahi.

ʻO ia ke kumu he mea nui e ʻike ʻaʻole wale i nā ʻano nui o nā hōʻailona waha ʻole, akā e hoʻomaopopo pū i ke ʻano o ka ʻokoʻa i ka hōʻike ʻana o ke aloha i nā wahine a me nā kāne.

A laila hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo maʻalahi iā ia i loko o ka interlocutor i ʻike ʻole i nā manaʻo āna e ʻike nei. A, e noʻonoʻo i ka ʻokoʻa kāne, e hana i nā hana e kōkua maoli i ka hoʻokō ʻana i ke kamaʻilio maikaʻi a maikaʻi hoʻi me ia.

Pehea e loaʻa ai kahi ala i waho o ke kaumaha: nā ala kūpono loa

ʻO ke kaumaha kahi maʻi i hele pū ʻia me nā ʻike paʻakikī loa, i kekahi manawa hiki ʻole ke hoʻomanawanui a makemake ʻoe e hoʻōki iā lākou i kēlā me kēia kumukūʻai. A ʻo ka mea pōʻino, ʻaʻohe mea i pale ʻia mai ia mea, no ka mea, pono ke kanaka i kēia manawa e hoʻokō i nā pilikia he nui, e kū i ke kaumaha inā ʻaʻohe kumu waiwai.

Ma ka ʻatikala hoʻokahi, e ʻike ʻoe i nā ala e hiki ai iā ʻoe ke hilinaʻi i nā manawa paʻakikī. ʻAʻole lākou i manaʻo wale i ka hakakā ʻana i ke kaumaha, akā i ka pale ʻana hoʻi. ʻO ka mea, ʻike ʻoe, he mea nui loa. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaka ʻana o kahi maʻi lōʻihi ma mua o ka hana ʻana ma hope.

ʻO nā ʻano nui o nā paio a me nā ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai iā lākou

Loaʻa nā paio a me nā paio i nā kānaka a pau, a me ka maluhia loa. Akā ʻaʻole ʻike ka poʻe a pau pehea e hoʻoponopono ai iā lākou me ka ʻole o ka luku ʻana i nā pilina, nā ʻoihana a i ʻole ke kūlana kaiaulu.

A laila, ala mai ka paio ma muli o ka ʻoiaʻiʻo o ʻelua mau manaʻo like ʻole, hoʻokūkū nā makemake ... ʻOiai no nā poʻe ʻelua i aloha nui kekahi i kekahi.

A pehea e ʻimi ai i kahi ala i waho o kēia kūlana, ʻoiai e hoʻomāʻona i kou mau pono a ʻaʻole e nalowale mau loa i ka lokomaikaʻi o ka hoa paio, nā poʻe a puni ʻoe? Pehea e hoʻoholo ai i nā pilikia me ka maluhia i mea e hoʻomau ai i ka launa pū ʻana, a ʻaʻole hoʻolālā i ka hoʻopaʻi?

Paʻakikī loa, akā hiki loa. Ma keʻano laulā, e hahai i ka loulou a ʻike iā ʻoe iho.

ʻO 10 mau ala maikaʻi loa e aloha ai ke kāne iā ʻoe

A ʻo kēia ʻike no nā wahine makemake e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola pilikino. Ke hiki ʻole iā ʻoe ke huki i ka manaʻo o kahi kāne āu e makemake ai a neʻe paha me kāu hoa, no laila e ʻōlelo ai, i kahi pae hou o ka pilina.

I kekahi manawa, hana mākou i kekahi mau hana i manaʻo ʻia he mea maʻamau iā mākou, akā e hoʻolei i nā poʻe ʻē aʻe. No laila, ʻike ʻia ʻo mākou iho e kū i ke ala o ko mākou hauʻoli a ʻaʻole e ʻae ʻia. ʻO ka manawa kēia e wehe ai i nā pale a loaʻa i ke aloha i kali lōʻihi ʻia, a e kiʻi wale i ka manaʻo o ka wahine ʻē!

He aha ka hopena inā ʻaʻole ʻoe e hiamoe i ka pō a he aha ka pōʻino e lawe mai ai i ke kanaka?

Ua ʻike paha ʻoe i ke ala ʻana i ka pō, hoʻonāukiuki ke kanaka i ka hoʻomaka ʻana o ke kaumaha, i ʻōlelo ʻia he kiʻekiʻe iki? A i ʻole e hoʻomaka ana ka ʻelemakule ma mua o ka poʻe hoʻomaha i ka manawa kūpono.

Piʻi kona koko, hoʻomaka nā waihona momona e waiho. ʻAʻole paha ʻo ia e hele i ka haʻuki a pili ʻo ia i nā meaʻai. Pilikia nā kāne i ka maʻi ʻole. A i loko o nā wahine, emi iho ka hoʻoulu, ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka makemake i ka moekolohe.

A ʻaʻole ʻo ia wale nō ka ʻike ʻepekema e pili ana i ka pōʻino o nā pō hiamoe ʻole. Nā kikoʻī hou aku - e hahai i ka loulou.

Nā ʻano a me nā laʻana o ke ʻano o ke kanaka hou

I ka wā e pili ana i ka instincts, he aha ka mea mua i komo i kou manaʻo? Inā ʻo ke ʻano o ka mālama pono ʻana a me ka hoʻomau ʻana o kahi ʻano, a laila pono ʻoe e heluhelu i kēia ʻatikala.

ʻAʻole wale no ka hoʻomohala ākea, akā no ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o kekahi o kā lākou makemake a me nā kumu. E kōkua paha kēia iā ʻoe e hoʻomaopopo i kahi āu e hele nei i kahi mamao loa. A he aha nā kikoʻī e pono e nānā ʻia i mea e ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hauʻoli o ke ola.

A ʻaʻole hoihoi paha ke aʻo ʻana e pili ana i nā ʻokoʻa e kū nei, a me nā mea like ma waena o mākou a me nā holoholona?

ʻO 10 mau ala kūpono e hoʻopunipuni i nā kānaka

A eia mākou e kamaʻilio e pili ana i ka psychology o ka hoʻohuli ʻana i nā manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe me ke kōkua o nā ʻenehana manipulation. Hoʻopili kēlā me kēia kanaka, ka hapa nui me ka ʻike ʻole, ʻo ia ke kumu i hiki ʻole ai ke hoʻokō i kā lākou pahuhopu.

ʻAʻohe mea e hoʻonui i ka ʻike e pili ana i ka puka lanakila ʻana mai kekahi kūlana. He kūpono nā ʻano hana no nā pilina pilikino a no ka hana.

ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou ma nā hoa ʻoihana, nā hoahana, nā subordinates a me nā mea kiʻekiʻe. Ma luna o nā mea a pau, e mālama pono iā ʻoe iho a me kāu poʻe aloha. No ka mea e ʻike pono ʻoe i nā hoʻāʻo e hoʻohuli i kāu subconscious.

Nā hiʻohiʻona o nā ʻano o ka pale psychological o ke kanaka

ʻIke paha ʻoe i ke ʻano o ka palekana psychological o ke kanaka? Ma ka inoa, ʻike maopopo ʻia lākou e pale iā mākou, a ʻoi aku ka pololei, ko mākou psyche.

Inā ʻaʻole lākou, ʻaʻole paha e ola kekahi kanaka ola kino ma ka honua. No ka mea, ʻo ka haʻalulu, ka hopohopo, ka ʻeha, ka makaʻu a me nā manaʻo ʻoluʻolu ʻē aʻe e lawe wale i ko mākou mau manaʻo me ko lākou ikaika a me ka lōʻihi o ka ʻike.

Akā ʻaʻole lilo kēia mau hana i ke ola, akā ke kumu o ka hapa nui o ko mākou mau pilikia a me nā palena, e hoʻohuli i ka ʻoiaʻiʻo. A laila, manaʻo ke kanaka me he mea lā ua hāʻule ʻo ia i loko o kahi pahele a maopopo ʻole i kāna mea e hana ai.

No ka pale ʻana i kēlā ʻano kūlana, e noʻonoʻo pono e aʻo i nā mea i helu ʻia ma kēia ʻatikala. E ʻike ʻoe i ka mea e hana nei iā ʻoe a koho i ke ala ʻoi loa e hoʻoponopono ai i kekahi pilikia.

He aha ka hoʻopaneʻe a ʻo wai ka mea hoʻopaneʻe

ʻO ia ʻōlelo paʻakikī, ʻo ke ʻano o ia mea, ke manaʻo nei au, ua kamaʻāina iā ʻoukou kēlā me kēia. ʻO ka hoʻopaneʻe ka waiho ʻana i nā hana koʻikoʻi a hiki i ka manawa hope loa. ʻO ia, ʻo ia ka manawa e hana ai ke kanaka i kahi kūlana force majeure nona iho, kahi manawa palena.

Manaʻo ʻo ia he nui kona manawa i koe a loaʻa iā ia ka manawa e hoʻopau ai i ka hana i ka manawa. A i ʻole ʻaʻole makemake ʻo ia iā ia i hiki ʻole iā ia ke hoʻoikaika iā ia iho e lawe iā ia, me ka manaʻolana i kahi hana mana.

Ma ka laulā, e hahai i ka loulou a e ʻike ʻoe i nā ʻike hoihoi e pili ana i ke kumu o kēia huaʻōlelo. A e pili ana i ke ʻano o ka hoʻopaneʻe.

Pehea e hoʻoholo ai i ke ʻano o ke kanaka ma kāna kākau lima

Makemake ʻoe, e like me Sherlock Holmes, e nānā i ka leka, e hāʻawi koke i kahi pōkole, a i ʻole he wehewehe piha o ka mea kākau? Inā ʻae, akā manaʻo ʻoe ʻaneʻane hiki ʻole, wikiwiki wau e ʻoluʻolu iā ʻoe.

Aneane hiki i nā kānaka a pau ke aʻo e hoʻoholo i ke ʻano ma ke kākau lima. Pono e aʻo i nā ʻāpana kākau lima e like me ka slope, pressure, outlines of letters, ko lākou nui a me ko lākou wahi ma ka pepa. A, ʻoiaʻiʻo, hoʻomaʻamaʻa.

A laila ʻaʻole hiki i kekahi ke hūnā i ka ʻoiaʻiʻo mai iā ʻoe, e heluhelu ʻoe i nā mea a pau i ka nānā ʻana, e hoʻopakele iā ʻoe mai ka hapa nui.

He aha ke ʻano o nā kiko Rorschach a me nā kiʻi a pau o kēia hoʻāʻo?

Loaʻa pinepine nā manawa i nā kiʻiʻoniʻoni kahi psychologist a psychiatrist, e hōʻike ana i nā wahi ʻē i kāna mau maʻi, e huki i nā hopena e pili ana i ko lākou olakino noʻonoʻo a me ke kūlana naʻau.

A inā ʻaʻole ʻoe i hoʻomaopopo mau pehea e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i ke kanaka me kahi ʻīnika i hamo ʻia, a laila ʻo ka manawa kēia e "ʻike i ka ʻoiaʻiʻo".

E ʻike ʻoe i nā mea huna o nā kāleka 10 āpau. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke nānā iā ʻoe iho.

No ke aha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohiki: nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o kēia hana

Ua hiki i nā kānaka ʻepekema Pelekania i ka wā o kahi hoʻokolohua i nā haumāna ke hōʻoia i kahi huaʻōlelo ikaika e kōkua i ka hoʻomanawanui ʻana i ka ʻeha. Hoʻemi ia i ka paepae o ka ʻeha, a ʻoiaʻiʻo, ke kiʻekiʻe o ka neʻe.

No laila, inā pono ʻoe e hoʻokō i kekahi kūlana paʻakikī, e loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono inā ʻae ʻoe iā ʻoe iho e hoʻohiki.

Akā, aia kekahi mau hemahema e pōʻino ai ko mākou olakino. Hiki i ka DNA ke loli ma lalo o kona mana. Ma keʻano laulā, e hahai i ka loulou e hoʻoholo ai inā pono e ʻae iā ʻoe iho e hoʻohiki, a i ʻole he pōʻino a ʻaʻohe pono e hoʻopakele i ke kūlana.

He aha ka Stendhal Syndrome: pehea ka ikaika o ka mana o ka hana

ʻO kahi kanaka me ka helehelena hauʻoli a me kahi hiʻohiʻona kaʻawale i mua o, e ʻōlelo, ʻo kekahi ʻano kiʻi ʻaʻole ia he esthete i ʻike nui e pili ana i ke kiʻi, akā he kanaka i loaʻa i ka maʻi Florentine.

He inoa maikaʻi kēlā no ka maʻi noʻonoʻo e kū nei ma lalo o ka mana o ke mele, pena, nā kiʻiʻoniʻoni, a pēlā aku. Eia kekahi, he mea pōʻino a i kekahi manawa e koi aku i ka lāʻau lapaʻau.

Ma ka ʻatikala, e aʻo hou ʻoe e pili ana i nā hōʻailona, ​​​​nā kumu a me nā ʻano o ka mālama ʻana i kēia maʻi, hiki ke loaʻa i loko o kēlā me kēia o mākou.

ʻO ka hoʻokolohua hale paʻahao o Zimbardo a me nā hopena e pili ana i ka mana o ke kaiāulu i kēlā me kēia kanaka

ʻO nā mea hoihoi loa e pili ana i ka psychology o ka hoʻomāinoino, ka huhū a me ka hana ʻino. Ua alakaʻi ʻo Phillip Zimbardo i kahi hoʻokolohua e hōʻike ana e hiki i kēlā me kēia kanaka ke hōʻeha i nā mea ola ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi kekahi me ia i kamaʻilio ma mua.

A inā ʻaʻole ʻike ʻia ʻoe no ka hana ʻino, ma lalo o kekahi mau kūlana e hōʻike ʻoe iā ia, alakaʻi ʻia e nā manaʻo e hahai wale nei ʻoe i nā kauoha, e hana ana i kāu hana.

Ke manaʻo ʻia nei ka hoʻokolohua ʻo Stanford ʻo ia ka mea ʻino loa o nā mea āpau. A no kēia kumu, ʻaʻole lākou e ʻaʻa e hana hou.

He aha ka genetic memory a pehea e hoʻohana ai

Mai ko mākou mau kūpuna mai, ʻaʻole wale nā ​​hiʻohiʻona o ka helehelena, nā talena, nā ʻano ʻano a me ka hoʻoilina.

ʻIke ʻia ʻo ka ʻike, ka ʻike o ko mākou poʻe mua, ko lākou mau moʻolelo ola e hiki ke hāʻawi ʻia mai kēlā hanauna a i kēia hanauna, e hoʻokō ana kekahi i kekahi i mea e pale ai iā mākou mai ka hana hewa ʻana a kōkua iā mākou e loaʻa ka hauʻoli.

A kapa ʻia kēia ʻano hoʻomanaʻo genetic. Ua kapa ʻia ʻo ia ka hui ʻole ʻike.

Ma keʻano laulā, e hahai i ka loulou e ʻike pehea e komo ai i ka ʻike palena ʻole i hōʻiliʻili ʻia i nā kenekulia.

paa

A ʻo ia wale nō no kēia lā, e nā makamaka heluhelu! Hauʻoli i ka heluhelu ʻana a me ka pōmaikaʻi me kāu hoʻomohala ʻana!

Ua hoʻomākaukau ʻia nā mea e kahi psychologist, Gestalt therapist, Zhuravina Alina