Hiki i kekahi o mākou ke loaʻa iā mākou iho i kahi kūlana paʻakikī ʻaʻole maʻalahi e noʻonoʻo, a ʻo ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo a kahi psychologist i kēia hihia ua lawa. Inā ʻo ka mea kūʻai, i loko o ia ʻano hoʻopiʻi, aia i ke kūlana o ka mea kākau, manaʻo i ka noʻonoʻo ʻana, loiloi loea a me nā hoʻonā hoʻonā, me ka pono e aʻo i kekahi mea, pono wale ka psychologist e mākaukau i kēlā kūlana substantive i paʻakikī no ka mea kūʻai. .
Inā pilikia ʻoe i ka hiamoe ʻana, pono ʻoe e ʻike i ka mea e kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi. Inā hikiʻole i ka makuahine ke hoʻokumu i kahi pilina me kahi'ōpio, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ko lākou pilina.
ʻOi aku ka makemake o nā kāne haʻahaʻa e haʻalele i ko lākou mau pilikia, ʻo nā wahine haʻahaʻa e hoʻomaha i ko lākou mau pilikia, ʻo ka poʻe akamai e hoʻoponopono i ko lākou mau pilikia, ola ka poʻe naʻauao i ke ʻano i loaʻa ʻole nā pilikia noʻonoʻo.
Eia naʻe, pono e noʻonoʻo i ka noi e "hana i kahi kūlana paʻakikī" hiki ke hūnā i nā hoʻonohonoho ʻē aʻe, ka liʻiliʻi o ka hana a me nā hoʻonohonoho pilikia.
Makemake wau e hoʻoponopono i ko kāua pilina!
"Makemake wale wau e noʻonoʻo" ʻo ia hoʻi: "ʻAʻole wau e kamaʻilio nui, e kamaʻilio e pili ana iaʻu!", "E ʻae me aʻu he pololei wau!", "E hōʻoia ʻo lākou ka hewa no nā mea āpau!" a me nā pāʻani manipulative ʻē aʻe.
Makemake au e hoʻomaopopo iaʻu iho
ʻO ka noi "Makemake wau e hoʻomaopopo iaʻu iho", "Makemake au e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia hana iaʻu i koʻu ola" ʻo ia kekahi o nā noi kaulana loa no ka ʻōlelo aʻo psychological. ʻO ia kekahi o nā mea hana ʻole. Manaʻo nā mea kūʻai aku i kēia nīnau he pono lākou e hoʻomaopopo i kekahi mea e pili ana iā lākou iho, a laila e hoʻomaikaʻi ko lākou ola. Hoʻohui kēia nīnau i kekahi mau makemake maʻamau: ʻo ka makemake e noho i ke kukui, ka makemake e minamina iā ʻoe iho, ka makemake e ʻimi i kahi mea e wehewehe ai i koʻu mau hemahema - a, ʻo ka hopena, ka makemake e hoʻoponopono i koʻu mau pilikia me ka hana ʻole i kekahi mea no kēia↑ . He aha ka hana me kēia noi? No ka hoʻohuli ʻana i ka mea kūʻai mai ka ʻeli ʻana i ka wā ma mua i ka noʻonoʻo ʻana i ka wā e hiki mai ana, e unuhi i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu kikoʻī a me ka hoʻolālā ʻana i nā hana a ka mea kūʻai aku e alakaʻi iā ia i ka pahuhopu. ʻO kāu mau nīnau: "He aha ka mea i kūpono ʻole iā ʻoe, ʻoiaʻiʻo. A he aha kāu makemake, he aha kāu pahuhopu e hoʻonoho ai?", "He aha kāu pono e hana pono ai e hoʻokō i ke ala āu e makemake ai?" Pono kāu mau nīnau e paipai i ka mea kūʻai aku e hana: "Makemake ʻoe e kiʻi i kahi algorithm, ma hope o ka hoʻopau ʻana, e ʻike ʻoe i ka pane i kāu mau nīnau"?
E noʻonoʻo: e mākaukau no ka hoʻokumu ʻana o ka mea kūʻai aku i nā pahu hopu maikaʻi ʻole, a pono ʻoe e unuhi i kā lākou mau pahuhopu i mau pahuhopu maikaʻi (a hiki i kou aʻo ʻana i ka mea kūʻai aku e hana iā ʻoe iho).
Inā paʻakikī ka mea kūʻai aku i kā lākou mau pahuhopu no ka wā e hiki mai ana, a laila hiki ke kōkua ka hana "makemake wau, hiki iaʻu, i ke koi". Inā ʻaʻole ʻike ke kanaka i kāna mea e makemake ai, a laila hiki iā ʻoe ke hana i kahi papa inoa me ia i nā mea āna i makemake ʻole ai, a laila kono iā ia e hoʻāʻo e hana, a laila ʻo ia ka mea i kū ʻole ʻole.