Aloha mai e nā makamaka heluhelu o ka pūnaewele! I kēia lā e noʻonoʻo mākou i ke ʻano o ke ʻano kiʻekiʻe e like me Leonhard. Aʻo pū mākou i kona mau ikaika a me nā nāwaliwali i mea e hoʻomaopopo ai i ka mea e pono e nānā ʻia i ka hoʻomohala ʻana, a ʻo ka mea ʻē aʻe, ka mea hiki ke hilinaʻi ʻia.
ʻAno nui
Ua kapa ʻia kēia ʻano ʻano ʻano affective, no ka mea, ke kaupaona nei ke kanaka ma ka ʻaoʻao o ka hauʻoli a me ka hopohopo. Ke loli mau nei kona ʻano, a hiki i nā hanana liʻiliʻi ke hoʻokomo iā ia i loko o ke kaumaha a me ke kaumaha hohonu, a me ka hauʻoli ʻole.
Pili loa ʻo ia i kāna poʻe i aloha ʻia, hoʻolaʻa iā lākou a hāʻawi ʻoiaʻiʻo i ko lākou kaumaha a me nā manawa leʻaleʻa.
Makemake mau ʻo ia i ke kiʻi, haʻuki, mele. Ma keʻano laulā, nā mea a pau e hiki ke leʻaleʻa, hopu i ka ʻuhane. No kēia kumu, ʻaʻole ia he mea maʻamau ka hāʻule ʻana o ka poʻe kiʻekiʻe i loko o nā sekta, lilo i hoʻomana nui loa, ʻo ia hoʻi, ka poʻe panatics.
Puka mai nā pilikia ma muli o nā hemahema. Inā hele ʻo ia e hālāwai me nā kānaka a i ʻole nā holoholona e pono ai ke kōkua, e hopohopo ʻo ia no ka manawa lōʻihi a hiki i kona manaʻo ʻana ua pololei nā mea āpau me lākou. Hiki paha iā ia ke hāʻule i loko o ka manaʻolana, e ola ana me ka hōʻeha ʻole i ka pono ʻole a me ka ʻino o ka honua.
ʻO ka mea maʻamau, he hopena maikaʻi ʻole kēlā ʻano pane i kekahi irritant i ka maikaʻi holoʻokoʻa. No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka poʻe me ka hoʻokiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke ʻano accentuation.
Hoʻopau ʻia kā lākou ʻōnaehana nerve, no ka mea, ʻaneʻane i kēlā me kēia minuke lākou e hoʻokō i ke kaumaha. ʻAʻohe manawa o ke kino e hoʻihoʻi i nā kumuwaiwai i hoʻohana ʻia i nā manaʻo, ke kaumaha, a laila hāʻule ke koena o nā kino a me nā ʻōnaehana.
ʻAʻole hiki iā lākou ke hoʻokō i nā hana o ke ola, pono lākou i kapa ʻia he mau kahu, nā poʻe e kōkua iā lākou, a kaʻana like i ke kuleana no kekahi mea.
Nā kumuwaiwai a me nā palena
ʻO nā mea maikaʻi ʻo ia ka poʻe maʻalahi e hauʻoli a hauʻoli, ʻoiai inā he mau minuke i hala aku nei ua noho ʻeleʻele lākou ma mua o nā ao.
He mea maʻalahi kēia i ke ola, no ka mea, inā ʻaʻole e "hāʻule" lākou i loko o ke kaumaha, e komo ana i loko o ke kaumaha, me he mea lā i loko o kahi puʻu, kahi hiki ʻole ke puka i waho.
ʻO ka maʻamau lākou e kamaʻilio nui a leo nui, e huki ana i ka manaʻo iā lākou iho. Aloha lākou i nā holoholona a hoʻopā ʻia e nā mea ola a pau ma ka honua a lākou i hālāwai ai ma ko lākou ala.
He aloha lākou, altruistic, akā aia kekahi poʻe i loko o ko lākou ola e inaina maoli lākou me ko lākou naʻau a pau. ʻAʻole hiki iā lākou ke hōʻeha i kekahi, akā i ka manawa like hiki iā lākou ke hōʻike i ka hana ʻino nui i ka ʻenemi.
Eia kekahi laʻana, e hele wale lākou me ka manaʻoʻole, ināʻo ia e noi aku i ke kōkua. ʻOiai hiki i kahi malihini ke loaʻa iā ia iho i nā kūlana ola paʻakikī ke hāʻawi i ka hope.
Hana ʻoihana
ʻO nā mea hoʻokiʻekiʻe kiʻekiʻe he mea akamai loa, no laila e hoʻokō lākou i ka kūleʻa i nā ʻoihana hana. No ka laʻana, hana lākou i nā mea keaka maikaʻi loa, nā mea hoʻokani pila, nā mea pena, nā mea hoʻolālā, nā haku mele, a pēlā aku.
Hoʻokomo lākou i ka poʻe me kā lākou pane ʻana, ʻoiaʻiʻo a me ka eccentricity, pēlā e ʻōlelo ai, me kahi hui noʻonoʻo maikaʻi. Ma hope o nā mea a pau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolilo ʻana i ka manawa me kahi kanaka maʻalahi e leʻaleʻa ma mua o ka mea ʻaʻole ʻoe maopopo i ke ʻano o ke ʻano. ʻAʻole anei?
He ʻono maikaʻi nō hoʻi lākou, ʻoiai, ʻo ka makemake i nā mea nani a pau. I kēia manawa hiki iā lākou ke haʻalele i nā mea me ka hoʻopau ʻole ʻana, no ka mea ʻoi aku ka hoihoi o kekahi mea iā lākou, a i ʻole ua hoka lākou a ʻike ʻole i ke kumu e hoʻomau ai.
Ho'āʻo ka hui e pale i nā paio, ʻaʻole lākou e hoʻonāukiuki iā lākou. ʻAʻole hiki iā lākou ke kū i ka hana ʻino, no laila ʻaʻole lākou e noho lōʻihi ma kahi o nā alakaʻi mana a me nā alakaʻi paʻakikī.
Pono lākou i wahi no ka hōʻike ʻana iā lākou iho, a ʻaʻole i maopopo nā palena ʻaʻole pono e hoʻonui ʻia. Ma ka manaʻo kūʻokoʻa a me ka ʻae ʻia, hiki iā lākou ke hana i nā mea nui. ʻOiaʻiʻo, ma waena o nā ʻano kiʻekiʻe, ʻike pinepine ʻia nā mea akamai a me nā poʻe lokomaikaʻi.
Ke maikaʻi ke ʻano, hana ʻo ia e like me ka nalo, me ka luhi ʻole. Akā inā e huhū iki ʻoe, ʻaʻole hiki i kēlā kanaka ke noʻonoʻo i nā hana ma ka lima. E hāʻule nā mea a pau mai kona lima aku, a ma keʻano laulā, hāʻule.
Ma muli o kēia, pilikia ka ʻoihana inā ʻo ia ke alakaʻi, nona. ʻO ka hana ʻana a me ke kūkākūkā ʻana ma muli o ke ʻano, ʻaʻole ia ke ala maikaʻi loa e hoʻokō ai i ka kūleʻa.
I kekahi manawa he mea koʻikoʻi ka noʻonoʻo a me ka hoʻokokoke ʻole ʻana i ka ʻoihana. ʻO ka mea pōʻino, he ʻano ʻano hiki ʻole ke loaʻa iā ia.
Nā pilina
E like me ka mea i haʻi mua ʻia, ʻoi aku ka maʻalahi o kēia accentuation, ʻo ia ke kumu i loaʻa ʻole ai i nā hoa ka manawa e luhi ai i ka pilina.
ʻO ia mau kānaka he amorous, makemake a aloha. Hoʻomaha a ʻike i ka maluhia, ʻo ka ʻoluʻolu i ka launa pū ʻana me lākou e keakea ʻia e ka loli pinepine ʻana o ka naʻau. ʻO ka mea hiki ʻole ke wānana, a, ʻoi aku, e mālama a mālama paha.
Akā ʻo nā manaʻo ʻoiaʻiʻo maikaʻi i kuhikuhi ʻia i ka mea aloha, e hiki ai ke hoʻohuli i ka maka maka i nā hemahema āpau i luna.
ʻO ka poʻe i nele i ka nānā a me ka mālama ʻana, nā ʻōlelo leo nui o ke aloha. ʻO ka mea e ho'āʻo nei no nā pilina pili nui, nā hakakā huhū a me ka hoʻolauleʻaʻana,ʻo keʻano hoʻokiʻekiʻe maikaʻi ke kūpono.
Inā hoʻoholo ka hoa e hoʻopau i ka pilina, hiki iā ia ke hoʻonāukiuki. Ke manaʻoʻiʻo nei hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i nā mea āpau i kona wahi a aloha hou iā ʻoe iho. He nui wale ka hooikaika ana e hana pela.
Ma keʻano laulā, ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke kū i ka loli pinepine ʻana, no laila, mehameha ka poʻe kiʻekiʻe, ʻoi aku ka ʻelemakule.
He paʻakikī ka wā'ōpiopio, no ka mea, ua pilikia nā kaikamāhine a me nā keikikāne i kēia mau makahiki i ke alohaʻole.
Hiki paha iā lākou ke hōʻole i ka ʻai ʻana, e nalowale ana ko lākou makemake ma waena o nā ʻike. Uwe lākou i loko o ka uluna i ka pō a ʻaʻole makemake e kamaʻilio me kekahi, e pane ikaika ana i nā hoʻāʻo e kākoʻo iā lākou.
manaʻo paipai
- E hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo e aʻo pehea e loaʻa ai ka maluhia a me ka maluhia. Pono e noho mālie kāu ʻōnaehana nerve i kekahi manawa. A i ʻole, nui ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi noʻonoʻo. ʻO ka pinepine, ala mai nā phobias e lawe mai i nā pilikia a me nā pilikia i ke ola o kēlā me kēia lā. ʻAe, a ʻo ka insomnia ma muli o nā ʻike ikaika he mea weliweli loa i ke olakino.
- E ho'āʻo e pale i ka hui pū ʻana me ka poʻe mana aupuni, dictatorial. Hāʻawi ʻia i kou naʻau a me kou nāwaliwali, ʻaʻole e pōmaikaʻi kēlā mau pilina.
- E aʻo e hoʻōki iā ʻoe iho i nā kūlana āu e manaʻo ai e nalowale ana ʻoe iā ʻoe iho. A i ʻole, ma luna o ko lākou mau manaʻo. E hoʻohana i nā ʻenehana hanu i kēia ʻatikala e hoʻomaha ai. A i ka wā e ala mai ai ka hopohopo, ka hopohopo, a i ʻole ka hauʻoli nui, e hanu a i waho i ka helu ʻana. A ke hoʻokūpaʻa ʻoe i ka mokuʻāina, a laila e hoʻoholo i ʻole e hana hewa ma muli o ka impulsivity.
paa
A ʻo ia wale nō i kēia lā, e nā makamaka heluhelu! E hoʻopaʻa inoa i nā mea hou pūnaewele e aʻo e pili ana i kēlā me kēia ʻano o ka hōʻeuʻeu ʻana, e like me Leonhard lāua ʻo Lichko. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka, no ka laʻana, me kahi ʻano hauʻoli.
E mālama iā ʻoe iho a hauʻoli!
Ua hoʻomākaukau ʻia nā mea e kahi psychologist, Gestalt therapist, Zhuravina Alina