ʻO ka manawa pinepine ka pilikia a ʻaʻole i hoʻoholo ʻia ma muli o ka hoʻokumu ʻia ʻana e ka mea kūʻai aku ma kahi ʻōlelo hoʻomohala ʻole, pilikia: ka ʻōlelo o nā manaʻo a me ka ʻōlelo o ka negativity. I ka wā e noho ai ka mea kūʻai ma ia ʻōlelo, ʻaʻohe hopena. Inā noho ka psychologist me ka mea kūʻai aku i loko o ke ʻano o kēia ʻōlelo, ʻaʻole ʻo ia e ʻike i ka hopena. Inā hoʻoponopono hou ʻia ke kūlana pilikia i ka ʻōlelo kūpono (ka ʻōlelo o ke ʻano, ka ʻōlelo o ka hana) a me ka ʻōlelo maikaʻi, hiki ke hoʻonā. No laila, ʻo nā ʻanuʻu:
- Unuhi i loko: haʻi hou ka psychologist i ka mea e hana nei iā ia iho ma kahi ʻōlelo hoʻoikaika. ʻO ka wehewehe ʻana i nā kikoʻī koʻikoʻi nalo (ʻaʻole wale ka mea i manaʻo i ka mea, akā ʻo wai ka mea hana a manaʻo paha e hana i ka mea).
- Ka hoʻomohala ʻana i kahi hoʻonā e pili ana i ka mokuʻāina a me ke kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana o ka mea kūʻai aku, hoʻokumu ʻia ia ma ka ʻōlelo o nā hana kikoʻī.
- E ʻimi ana i ke ala e hiki ai ke hoʻopuka ʻia kēia hoʻoholo i ka mea kūʻai aku i mea e hoʻomaopopo a ʻae ʻia ai.
Constructive ka hoʻololi ʻana o ka mea kūʻai mai ka ʻimi ʻana i nā kumu e hōʻoiaʻiʻo ai i kāna mau pilikia i ka ʻimi ʻana i nā hopena kūpono. E nana →