ʻAʻole kānalua ka poʻe akamai i ka hoʻohālikelike ʻana i kahi hāpai māhoe me kahi "ʻeha kino paʻakikī" (1). Hoʻomaka ia i ka trimester mua me nā maʻi hāpai pinepine. No nā kumu hormonal, ʻoi aku ka nui o ka nausea a me ka luaʻi ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana. Manaʻo ʻia e hoʻonui i nā hoʻolālā e hoʻāʻo e kūʻē i ka nausea: nā lula hygienic-dietetic (nā meaʻai i māhele ʻia), allopathy, homeopathy, lāʻau lapaʻau (ginger).

ʻOi aku ka luhi o ka hāpai ʻana mai ka hoʻomaka ʻana o ka hāpai ʻana, a e piʻi nui ana kēia luhi i nā hebedoma, me ke kaumaha o ke kino e nā loli physiological o ka hāpai ʻana. Ma ke ono o ka malama o ka hapai ana, ua like ka nui o ka opu me ko ka wahine i ka manawa o ka hapai hookahi (2). Me ka 30 a 40% ka nui o ke kaumaha a me ka awelika loaʻa o 2 a 3 kilokalo i kēlā me kēia mahina mai ka lua o ka trimester (3), ʻoi aku ke kaumaha o ke kino ke amo.

No ka pale ʻana i kēia luhi, pono ka hiamoe maikaʻi me nā pō ma kahi o 8 mau hola a inā pono, he hiamoe. Pono e hoʻohana ʻia nā hana maʻemaʻe maʻamau no ka hiamoe maikaʻi: loaʻa i nā manawa maʻamau e ala a hele i kahi moe, pale i nā mea hoʻoulu, hoʻohana i nā pale i ke ahiahi, etc. E noʻonoʻo e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe (phytotherapy, homeopathy) i ka hihia o ka insomnia.

Hiki nō hoʻi i ka hāpai ʻana i nā keiki he nui ke koʻikoʻi naʻau no ka makuahine, ʻo ia ka mea i manaʻo koke ʻia he pilikia. ʻO ka hāʻawi ʻana i kāu ʻike me nā makuahine o nā māhoe ma o nā hui a i ʻole nā ​​ʻaha kūkā kamaʻilio hiki ke lilo i kākoʻo maikaʻi no ka hoʻokō maikaʻi ʻana i kēia ea hoʻonāukiuki.

ʻO ka hānau mua ʻana ka pilikia nui o nā hāpai he nui. He papalua ka maʻiʻo, i kekahi manawa ʻekolu, ʻoi aku ka koʻikoʻi o ka haʻalulu i ka ʻōpū a ʻoi aku ka nui o ka noi ʻana o nā ʻiʻo. No laila, ʻoi aku ka maʻamau o ka ʻoki ʻana o ka ʻōpū me ka pilikia o ka hoʻololi ʻana i ka pūpū. ʻO kēia ka hoʻoweliweli o ka hānau hānau mua (PAD).

No ka pale ʻana i kēia pilikia, pono e makaʻala loa ka makuahine a e hoʻolohe i nā hōʻailona o kona kino: luhi, ʻokiʻoki, ʻeha ʻōpū, ʻeha hope, etc. Mai 6 mau mahina, ʻoi aku ka maʻamau o ka hahai ʻana i ka obstetrical me ke kūkākūkā ʻana i kēlā me kēia pule ʻelua ma ka awelika, a laila hoʻokahi manawa i ka pule i ke kolu o ka trimester e hoʻoholo i waho, i waena o nā pilikia ʻē aʻe, kekahi kānalua o PAD.

Ma muli o ka palupalu a me ka ʻeha o kēia mau hāpai ʻana, ʻoi aku ka lōʻihi o ka haʻalele ʻana i ka wā hānau inā he nui ka hāpai ʻana.

• i ka wā o ka hāpai māhoe: 12 pule haʻalele prenatal, 22 pule ma hope o ka hānau ʻana, ʻo ia hoʻi he 34 pule haʻalele hānau;
• inā hāpai ʻia nā keiki ʻekolu a ʻoi aku paha: 24 pule haʻalele prenatal, 22 pule ma hope o ka hānau ʻana, a i ʻole 46 pule haʻalele hānau.

ʻOiai i hoʻonui ʻia e nā pule ʻelua o ka haʻalele pathological, ʻaʻole lawa kēia haʻalele makuahine i ka wā o ka hāpai ʻana. “He pōkole ka manawa hoʻomaha 'administrative' i kekahi mau manawa a ʻaʻole lawa i nā manawa a pau no ka hoʻomau maʻamau o nā hāpai māhoe āpau. No laila pono, i ka wā e pono ai, e huli i ka hana hoʻomaha, "wahi a nā mea kākau o ka Alakai Māhoe. No laila, hopu ʻia nā makuahine hāpai o ka lehulehu ma muli o kā lākou hana ʻoihana a me ke ʻano placental o kā lākou hāpai ʻana (monochorion a i ʻole bichorium).

Me ka ʻole o ka noho ʻana i kahi moe, ke ʻole ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau ʻē aʻe, pono e hoʻomaha i ka wā hoʻomaha maʻi. "He mea koʻikoʻi nā manawa o ka hana i ka lā a pono lākou e hoʻonui i ka holomua ʻana o ka hāpai ʻana", e hoʻomanaʻo i ka poʻe loea o ka Buke Hapai. Pono e loaʻa i ka makuahine nā kōkua āpau e pono ai i kēlā me kēia lā, ʻoiai inā he mau keiki kāna ma ka home. Ma lalo o kekahi mau kūlana, hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi mai ke kōkua ʻana mai ka Pūnaehana Hāʻawi ʻohana no kahi limahana hana kaiaulu (AVS).