Huli kipi nā keiki uʻi o nehinei. Ke neʻe aku nei kahi ʻōpio mai kona mau mākua a hana i nā mea a pau me ke kūʻē. Manaʻo nā mākua i ka mea a lākou i hana hewa ai. Ua wehewehe ʻo psychiatrist Daniel Siegel: ʻo ke kumu ke hoʻololi i ka pae o ka lolo.
E noʻonoʻo ʻoe e hiamoe ana ʻoe. Hele mai kou makua kāne i loko o ka lumi, honi iā ʻoe ma ka lae a ʻōlelo mai: “Aloha kakahiaka, e ke aloha. He aha kāu e ʻai ai no ka ʻaina kakahiaka? "Oatmeal," pane ʻoe. ʻO ka hapalua hola ma hope mai hiki mai ʻoe i ka lumi kuke - ke kali nei kahi kīʻaha oatmeal iā ʻoe ma ka papaʻaina.
ʻO kēia ke ʻano o ka wā kamaliʻi no ka lehulehu: nā mākua a me nā poʻe pili ʻē aʻe i mālama iā mākou. Akā i kekahi manawa hoʻomaka mākou e neʻe aku mai o lākou aku. Ua loli ka lolo, a ua hoʻoholo mākou e haʻalele i ka oatmeal i hoʻomākaukau ʻia e ko mākou mau mākua.
ʻO ia ka mea e pono ai nā kānaka i ka wā ʻōpio. Hoʻololi ke kūlohelohe i ka lolo o ke keiki i ʻole e noho ka mea nona me kona makuahine. ʻO ka hopena o nā loli, neʻe ke keiki mai ke ʻano maʻamau o ke ola a hele i kahi hou, ʻike ʻole a hiki ke pilikia. Ke loli nei ka pilina o ka ʻōpio me nā kānaka. Ua neʻe ʻo ia mai kona mau mākua a kokoke i kona mau hoa.
Hele ka lolo ʻōpio i nā loli he nui e pili ana i ka pilina me nā kānaka. Eia kekahi mau mea nui loa.
Ka piʻi ʻana o nā manaʻo
Ke kokoke mai nei ka wā ʻōpio, ʻoi aku ka ikaika o ka manaʻo o ke keiki. Paʻa pinepine nā ʻōpio i nā puka a ʻino i ko lākou mau mākua - aia kahi wehewehe ʻepekema no kēia. Hoʻokumu ʻia nā manaʻo e ka pilina o ka ʻōnaehana limbic a me ke kumu o ka lolo. I loko o ke kino o kahi ʻōpio, ʻoi aku ka ikaika o kēia mau hale i ka hoʻoholo ʻana ma mua o nā keiki a me nā pākeke.
Hoʻokahi haʻawina i kau i nā keiki, nā ʻōpio, a me nā pākeke ma kahi CT scanner. Ua hōʻike ʻia ka poʻe i komo i ka hoʻokolohua i nā kiʻi o ka poʻe me ka helehelena kū ʻole a i ʻole me nā manaʻo i haʻi ʻia. Ua hoʻopaʻa ka poʻe ʻepekema i kahi pane manaʻo ikaika i nā ʻōpio a me kahi pane haʻahaʻa i waena o nā pākeke a me nā keiki.
I kēia manawa, manaʻo mākou e like me kēia, akā i loko o hoʻokahi minuke e ʻokoʻa. E noho kaʻawale ka poʻe makua iā mākou. e manao kakou i ko kakou manao
Eia kekahi, ʻike nā ʻōpio i nā manaʻo i nā poʻe ʻē aʻe, ʻoiai inā ʻaʻole lākou ma laila. I ka wā i hōʻike ʻia ai nā ʻōpio i nā kiʻi me nā manaʻo kūʻokoʻa ma ko lākou mau maka i kahi CT scanner, ua hoʻāla ʻia kā lākou cerebellar amygdala. Me he mea lā i ka poʻe ʻōpio ke ʻike nei ka mea i loko o ke kiʻi i nā manaʻo maikaʻi ʻole.
Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka naʻau o ka poʻe ʻōpio, maʻalahi ka piss a i ʻole ka huhū. Hoʻololi pinepine ko lākou ʻano. ʻAʻole maopopo iā lākou iho. Ua ʻōlelo mai kekahi kanaka iaʻu: “E wehewehe i kēia i nā mākua. I kēia manawa, manaʻo mākou e like me kēia, akā i loko o hoʻokahi minuke e ʻokoʻa. E noho kaʻawale ka poʻe makua iā mākou. E manaʻo mākou i ko mākou manaʻo. He ʻōlelo aʻo maikaʻi kēia. Inā paʻi ka poʻe mākua i nā ʻōpio a hoʻāʻo e hoʻopaʻi iā lākou no ka noʻonoʻo nui, hoʻokaʻawale wale kēia iā lākou.
ʻO ka hoihoi o ka pilikia
Loaʻa iā mākou ka neurotransmitter dopamine i loko o ko mākou kino. Hoʻopili ʻia ia i ka hana hui o ke kumu lolo, limbic lobe a me ka cerebral cortex. ʻO Dopamine ka mea e hauʻoli ai mākou ke loaʻa iā mākou ka uku.
Ke hoʻohālikelike ʻia i nā keiki a me nā pākeke, ʻoi aku ka haʻahaʻa o nā ʻōpio o ka dopamine akā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hana dopamine. ʻO ka mea hou kekahi o nā kumu nui e hoʻokuʻu ai i ka dopamine. Ma muli o kēia, hoihoi nā ʻōpio i nā mea hou a pau. Ua hana ʻo Nature i kahi ʻōnaehana e hoʻoikaika ai iā ʻoe no ka loli a me ka mea hou, e hoʻohuli iā ʻoe i ka mea ʻike ʻole a maopopo ʻole. I kekahi lā e koi ʻia ke kanaka ʻōpio e haʻalele i ka home makua.
Ke nānā aku nei ka lolo o ka'ōpiopio i nā mea maikaʻi a me nā mea hoihoi o ka hoʻoholoʻana, me ka nānāʻole i nā hopena maikaʻiʻole a me ka pōʻino.
Ke hāʻule nā pae dopamine, ʻoluʻolu nā ʻōpio. ʻO nā mea kahiko a me nā mea maikaʻi e hoʻohaʻahaʻa iā lākou. Pono e noʻonoʻo ʻia kēia i ka hoʻonohonoho ʻana i ke kaʻina hoʻonaʻauao ma ke kula waena a me ke kula kiʻekiʻe. Pono nā kula a me nā kumu e hoʻohana i ka hoʻoikaika o loko o nā ʻōpio no ka mea hou e hoʻomau i ko lākou hoihoi.
ʻO kekahi hiʻohiʻona o ka lolo ʻōpio he hoʻololi i ke kaʻina hana o ka loiloi i ka maikaʻi a me ka hewa. Ke nānā aku nei ka lolo o ka'ōpiopio i nā mea maikaʻi a me nā mea hoihoi o ka hoʻoholoʻana, me ka nānāʻole i nā hopena maikaʻiʻole a hiki ke pilikia.
Kāhea ka poʻe psychologists i kēia ʻano noʻonoʻo hyperrational. Hoʻoikaika ia i nā ʻōpio e hoʻokele wikiwiki, lawe i nā lāʻau lapaʻau a me ka moe kolohe. ʻAʻole hopohopo nā mākua i ka palekana o kā lākou mau keiki. He wā pōʻino maoli ka wā ʻōpio.
Pili me nā hoa
Hoʻokumu ʻia nā mea pili o nā mammals āpau i nā pono o nā keiki no ka mālama a me ka palekana. I nā makahiki mua o ke ola o ke kanaka, he mea nui ke aloha: ʻaʻole e ola ka pēpē me ka mālama ʻole ʻia e nā mākua. Akā i ko mākou ulu ʻana, ʻaʻole nalo ka pili, hoʻololi ia i kona manaʻo. ʻAʻole hilinaʻi ka poʻe ʻōpio i nā mākua a ʻoi aku ka nui ma luna o nā hoa.
I ka wā ʻōpio, pili ikaika mākou me nā hoaaloha - he hana kūlohelohe kēia. Ma luna o nā hoaaloha mākou e hilinaʻi ai ke haʻalele mākou i ko mākou home makua. Ma ka nahelehele, ʻaʻole hiki ke ola wale nā mammals. ʻO ka launa pū ʻana me nā hoa no nā ʻōpio i manaʻo ʻia he mea e ola ai. Holo nā mākua i ke kua a manaʻo e hōʻole ʻia.
ʻO ka hemahema nui o kēia hoʻololi ʻana, ʻo ka pili ʻana i kahi hui o nā ʻōpio a i ʻole hoʻokahi kanaka me he mea lā ke ola a me ka make. He mau miliona makahiki o ka hoʻololi ʻana e noʻonoʻo ai ka ʻōpio: "Inā ʻaʻohe oʻu hoa pili, e make wau." Ke pāpā nā mākua i ka hele ʻana i kahi ʻōpio i ka pāʻina, lilo ia i mea pōʻino nona.
Manaʻo nā mākua he naʻaupō. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe pili o ka naʻaupō, ua waiho ʻia e ka evolution. Ke pāpā ʻoe i kāu kaikamahine mai ka hele ʻana i kahi pāʻina a hōʻole paha e kūʻai i nā kāmaʻa hou, e noʻonoʻo i ka mea nui iā ia. E kōkua ana kēia i ka hoʻoikaika i ka pilina.
Nā hopena no nā mākua
Pono nā mākua e mahalo i ke kaʻina o ka ulu ʻana o nā keiki. Hoʻopili ʻia nā ʻōpio e nā manaʻo a koi ʻia e hele i waho o ka ʻēheu makua, e hoʻokokoke i kā lākou mau hoa a hele i ka mea hou. No laila, kōkua ka lolo i nā ʻōpio e ʻimi i ka "oatmeal" ma waho o ka home makua. Hoʻomaka ka ʻōpio e mālama iā ia iho a ʻimi i nā poʻe ʻē aʻe nāna e mālama iā ia.
ʻAʻole kēia manaʻo ʻaʻohe wahi i ke ola o kahi ʻōpio no nā mākua a me nā mea makua ʻē aʻe. Hoʻololi ka lolo o ke keiki, a pili kēia i kona pilina me kekahi. He mea nui i nā mākua ke ʻae e loli pū ana kā lākou kuleana i ke ola o ke keiki. Pono nā mākua e noʻonoʻo i nā mea a lākou e aʻo ai mai nā ʻōpio.
ʻO ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo, ke aloha, ka pilikanaka, ka pilina, ka mea hou a me ka hoʻomohala e hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka lolo a mālama i ka ʻōpio.
ʻEhia ka poʻe mākua i kūpaʻa mau i nā loina o ka wā ʻōpio, e hana ana i kā lākou makemake? ʻO wai ka mea i hoʻomau i ka pilikanaka, i mau hoa pili? ʻO wai e hoʻāʻo mau i nā mea hou a ʻaʻole pili i ka mea kahiko, e hoʻouka ana i ko lākou lolo me ka ʻimi noʻonoʻo?
Ua ʻike nā kānaka ʻepekema neuro e ulu mau ana ka lolo. Kapa lākou i kēia waiwai neuroplasticity. ʻO ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo, ke aloha, ka pilikanaka, ka pilina, ka mea hou, a me ka hoʻoulu ʻana e hoʻoulu i ka ulu o ka lolo a mālama i ka ʻōpio. ʻO kēia mau mea a pau he mau ʻano i loaʻa i ka wā ʻōpio.
E hoʻomanaʻo i kēia ke manaʻo ʻoe e hoʻomāʻewaʻewa i kahi ʻōpio no kāna ʻano a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka huaʻōlelo "teen" ma ke ʻano hoʻohaʻahaʻa. Mai hoʻomāʻewaʻewa i ko lākou naʻau a me ke kipi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lilo ʻana i ʻōpio liʻiliʻi iā ʻoe iho. Hōʻike ka noiʻi ʻo kēia ka mea e pono ai mākou e hoʻomau i ko mākou noʻonoʻo ʻoi aku ka ʻoi a me ka ʻōpio.