ʻO ko mākou kino he 75% wai a hoʻopiha ʻia kēlā me kēia o kā mākou mau keena me ia. He mea maʻalahi ke hoʻomaopopo he hiki i ka maloʻo ke lilo i kumu pathogenic koʻikoʻi. I ka wā e ʻike ʻia ai ka maloʻo i loko o ke kino e pili ana i ko ke kaiapuni, ua kapa ʻia ʻo ia ka maloʻo waho. Hiki ke hele mai mai ke kino ponoʻī, kūʻokoʻa i ka pae haʻahaʻa o ke kaiapuni a puni; e pili ana i ka maloo kūloko.

Aia ka hoʻololi mau o ka makū ma waena o ke kino a me waho, ʻo nā mea ʻelua e pili ana i kahi "balani wai". Ma ke ʻano, ʻo ia ka mea ʻeleʻele loa e hoʻololi i kona ʻano i ka maloʻo. No laila, i loko o kahi ʻano haʻahaʻa loa, hoʻopili ke kino i ka wai mai ke kaiapuni. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, i loko o kahi ʻāina maloʻo, kuhikuhi ke kino i kāna mau wai i waho ma ka hoʻoheheʻe ʻana: maloʻo. ʻO ka pinepine kēia mokuʻāina ke kumu i nā imbalances. Inā lōʻihi kēia manawa a inā ʻoe i loko o kahi ʻāina maloʻo loa, nā hōʻailona e like me ka make wai, maloʻo nui o ka waha, puʻu, lehelehe, alelo, ihu a i ʻole ka ʻili, a me ka ʻili maloʻo, ka mimi liʻiliʻi, a lauoho maloʻo maloʻo. Loaʻa kēia mau ʻāina maloʻo loa i kekahi mau ʻāpana climatic nui, akā i loko o nā hale wela a maikaʻi ʻole.

Hōʻike pinepine ʻia ka maloʻo o loko ke nui ka wela a i ʻole ka hahai ʻana i nā pilikia ʻē aʻe i hoʻoheheʻe ʻia ka wai (ka wela nui, ka maʻi maʻi nui, ka nui o ka mimi, ka luaʻi nui, a pēlā aku). Ua like nā hōʻailona me ko waho maloʻo. Inā hiki ka maloʻo o loko i ka māmā, e ʻike pū mākou i nā hōʻike e like me ka ʻu maloʻo a me nā ʻano koko i loko o ka sputum.

Manaʻo ka lāʻau lapaʻau Kina i ka ʻōpū ke kumu o ka wai o ke kino, no ka mea, ʻo ka ʻōpū ka mea e loaʻa ai ka wai mai ka meaʻai a me ka inu. ʻO ka ʻai ʻana i nā manawa maʻamau, i ka wikiwiki a i ʻole ka hoʻi ʻana i ka hana ma hope koke o ka ʻai ʻana e hiki ke hoʻopilikia i ka hana kūpono o ka ʻōpū, a pēlā e hoʻopilikia ai i ka maikaʻi o ka wai i loko o ke kino, a hiki i ka maloʻo o loko.