Pili mea
He wā kūikawā ka hāpai ʻana i ke ola o ka wahine. I loko o kēia mau mahina eiwa, hana ʻia nā metamorphose kupaianaha, ʻaʻole wale me ke kino: he manawa piha kēia me ka hauʻoli, ka mehana a me ke aloha no ka pēpē, e hānau koke ʻia i mea e hoʻololi loa ai i ke ola o nā mākua. Eia nō naʻe, he wā koʻikoʻi nui kēia, no ka mea, ʻo ka ulu kūpono a me ke olakino o ka pēpē ka mea pili i ka makuahine e hāpai ana.
Nui nā wahine ʻike i ka hopohopo ke noʻonoʻo e pili ana i ka hāpai keiki. Hopohopo lākou i nā loli i ko lākou helehelena a me ka mokuʻāina kūloko, a me ke kuleana no ke olakino o ka pēpē i hānau ʻole ʻia. A hiki ke hoʻomaopopo i kēia: ka ʻike ʻole a me ka nele o ia ʻano ʻike ma ke poʻo o ka makuahine e kali ana i nā nīnau he nui, nā pane i loaʻa ʻole iā ia. No laila, no kahi papa hōʻoluʻolu o ka hāpai ʻana, kahi ʻano maikaʻi a me kahi waihona o ka ʻike he mea nui loa, hiki ke hana ʻia i ka manawa o ka hoʻomākaukau no ka hāpai keiki.
Me ke kūkulu ʻia ʻana o kahi ʻano maikaʻi, e kōkua ʻia e ke kamaʻilio ʻana me ke kauka, ke aʻo ʻana i ka ʻike mai nā kumuwaiwai like ʻole a me ke kamaʻilio maʻalahi ʻana me nā hoaaloha ʻike nui aʻe, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i kou ʻano nohona. ʻO ka haʻalele ʻana i nā ʻano maikaʻi ʻole, ke pāʻani ʻana i nā haʻuki a me ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai kūpono ka mea e kōkua ai i ka wahine i ka hoʻomākaukau no ka hāpai keiki a i ka wā o kāna papa hope. Akā, no ka laʻana, i nā kūlanakauhale nui, ma muli o ka nohona a me nā ʻano o ke kaiapuni, ʻoiai me ka papaʻai pololei a kaulike, hiki i ko mākou kino ke loaʻa i nā mea momona liʻiliʻi i ka nui e pono ai - keu hoʻi i kahi manawa koʻikoʻi e hoʻomākaukau ana no ka hāpai keiki. ʻO ia ke kumu e pono ai e hoʻomaka e lawe i nā complex multivitamin kūikawā ma mua (ma kahi o ʻelua a ʻekolu paha mau mahina ma mua o ka manaʻo i manaʻo ʻia) a hoʻomau i ka wā o ka hāpai ʻana.
ʻO ka paʻakikī kūikawā "Elevit" ʻo pronatal i loko nā wikamina a me nā minelala e pono ai no ke olakino o ka makuahine e kali ana a me ka pēpē. Mālama kāna hoʻokipa i ka koi o kēlā me kēia lā o ke kino wahine no nā mea momona. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hāpai ʻana, e hoʻomākaukau kēlā kākoʻo i ke kino no ka hāpai ʻana i kahi keiki a lilo i pale i nā hemahema hānau, a i ka wā e kōkua ia i ka ulu kūpono o ka fetus a pili pono i ka noho ʻana o ka makuahine e kali ana. ʻO ka "Elevit" pronatal ka mea paʻakikī wale nō me ka pono pono i hōʻoia ʻia: ʻo ka hoʻohana ʻana e hoʻoliʻiliʻi i nā makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i nā hanana fetal congenital e 92% *, ʻoiai ʻo 50-70% ** ka mana o ka folic acid.
ʻO ka manawa pinepine, hāpai ka hāpai ʻana i nā ʻōuli maikaʻi ʻole (ʻo ia hoʻi i nā mahina mua) a me nā pilikia. ʻO kahi mea kōkua ma aneʻi hiki ke lilo i kahi hoʻokipa kūikawā "Elevit" pronatal, kahi e 54% e hoʻoliʻiliʻi ai i ke alapine o ka toxicosis, hoʻoliʻiliʻi nui i ka likelike o anemia, a hoʻemi ʻia hoʻi ka helu o nā hānau mua ma mua o 2 mau manawa ***.
Ke kali nei no kahi keiki kahi manawa kūikawā ma mua o ka puka ʻana o kahi ola hou. A inā ʻoe e hoʻokokoke iā ia i hoʻomākaukau, e hoʻomau kēia mau mahina 9 i kou hoʻomanaʻo ʻana ma ke ʻano he mau ʻoliʻoli hauʻoli a me nā hoʻomanaʻo.
___________
E nīnau i kahi loea ma mua o ka hoʻohana.
* Ka pale mua ʻana i nā malformation congenital: multivitamins a i ʻole folic acid? Andrew I. Zeitsel. ʻ .papa wahine. 2012; 5: 38–46
** Gromova OA et al. ʻO Lūkini Satelite Center o ka UNESCO Institute of Micronutrients, Moscow, State Budgetary Educational Institution of Higher Professional Education IvGMA o ka Ministry of Health of Russia, ʻIvovo, "Ka hana hilinaʻi ʻana o nā hopena pale o ka folic acid i ka wā mua ma ka wā hāpai a me ka lactation. ” ʻO RZhM Obstetrics a me Gynecology No. 1, 2014.
*** Ka hopena o ka lawe ʻana o multivitamin / mineral i ka hapai ʻana i ka puʻupuʻu, ka palaho a me ka luaʻi i ka ʻekolu hapa mua o ka hāpai keiki. E. Zeitsel, I. Dubas, J. Fritz, E. Texsoy, E. Hank, J. Kunowitz. Pūnaewele o Gynecology & Obstetrics, 1992, 251, 181-185