He hoaaloha koʻu a me koʻu hoa hana, he loea tii ʻo Denis Bolvinov, ʻo ia pū me kāna hui e alakaʻi nei i kahi papahana hoihoi - "Heavenly Tea" (skytea.ru). He hale kūʻai pūnaewele kēia no ka tiina China meaola, a me kahi pūnaewele holoʻokoʻa me ka nui o ka ʻike e pili ana i kēia mea inu makemake nui ʻia. ʻO Denis ua komo i loko o ke kī a me ke kī mai 2004 a alakaʻi pinepine i nā papa hana kī. Ua noi wau iā Denis e haʻi i kaʻu poʻe heluhelu i ka mea āu e ʻike ai e pili ana i ka tī ma mua o ka inu ʻana.
Nā lula hana ʻana i ke kī
E hoʻohana i ka wai palupalu, wai momona, ʻaʻohe mineral a ʻaʻohe ʻaʻala. E hoʻolapalapa, ʻaʻole naʻe e hoʻolapalapa.
ʻElua ala e hana ai i ka tī. Nā huaʻōlelo ʻekahi: brewing.
- Koho i kahi teapot e kūlike i ka nui o ka ʻahaʻaina tī.
- Kaohi i ka manawa hana, ninini i kēlā me kēia infusion i ka manawa (ma hope o nā mea āpau, hiki ke hana ʻia i ke kī maikaʻi i nā manawa he nui).
- Mai hoʻokuʻu i ke kīʻaha. E hoʻoinu i ka ipuhao me ka wai wela inā pono.
- Holo i ka wā aia ke kī ma kona piko. Inā manaʻo ʻoe e ʻoi aku ka nāwaliwali o ka pia aʻe ma mua o ka mea ma mua, e hoʻōki i ka hana pia ʻana (inā ʻaʻole ʻoe e pōloli loa).
Nā hana ʻelua: ka kuke ʻana
- Koho i ka nui o ke kī. I loko o kahi teapot 1,5-lita, e kau i ka 12-15 mau huna o ka tiʻi pu-erh, 7-10 mau kolamu o ke kī ʻulaʻula, 5-7 mau kolamu o ka ʻōmaʻomaʻo, melemele a keʻokeʻo paha.
- Hoʻopū i ke kī i loko o ka wai anuanu i ka manawa e hoʻolapalapa ana ka wai i loko o ka ipu.
- I ka oxygenate i ka wai i loko o ka ipuhao, ninini i kahi wai i loko o ka mea hoʻokahe ke hoʻomaka ka hoʻokaʻawale o nā huʻa mua mai ka lalo, a ke hoʻomaka ka wai e hoʻolapalapa, ninini i ka wai i hope.
- Mai hana kī! Ua lawa no ka wai a me ke kī e hoʻolapalapa wale nō. Inā aia kahi lau tī i loko o ka wai ma kahi mahana o 100 kekelē, hoʻokuʻu ʻia ka alkaloid guanine mai ia mea, kahi mea ʻino i ke ake a me ka puʻuwai.
Nā pōmaikaʻi o ke kī
ʻO ka hapa nui o nā pono kūpono o ke kī ʻōmaʻomaʻo ma muli o ka ʻoiaʻiʻo o nā lau o kēia mea kanu i loko o ka nui o nā polyphenols hiki ke hoʻonā ʻia i ka wai - catechins. Hoʻonui ʻia kā lākou pōmaikaʻi a aneane i nā ʻōnaehana o nā meaola i loko o ke kanaka. Mālama lākou i nā ʻōnaehana puʻuwai a me nā ʻōpū, ke akepaʻa, pale i ka hoʻomohala ʻana o ka momona, diabetes mellitus, a me nā tumors malignant. A i ka hui pū ʻana me nā mea anti-cancer ʻē aʻe, loaʻa ka hopena synergistic i nā catechins. ʻO kahi laʻana, curcumin (loaʻa i ka turmeric) a me nā catechins kī ʻōmaʻomaʻo e hana pū i nā kolone a me nā laryngeal cancer cells. ʻO ka hui pū ʻana o nā catechins a me nā capsicum vanilloids nā hopena i kā lākou synergy i ka pale ʻana i nā ʻano maʻi ʻaʻai like ʻole. Hoʻokahi o nā noiʻi i loaʻa ma ka lakio 25: 1, he 100 mau manawa ka catechins a me nā vanilloids i ka make ʻana i nā hunaola maʻi ʻaʻai ma mua o ka tī ʻōmaʻomaʻo ponoʻī.
Kāpena
- ʻAʻole pono e inu inu i ke kī ma mua pono o ka ʻai ʻana, no ka mea, hoʻoheheʻe ia i ka lawai, e mea ʻai ʻole ai ka meaʻai, a hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ke komo ʻana o nā protein. ʻOi aku ka maikaʻi e inu i kēia mea inu ma ka liʻiliʻi 20-30 mau minuke ma mua o ka pāʻina ʻana.
- Ma hope o ka ʻai ʻana, hoʻomaha iki no ka hapalua hola: hiki i ka tannin i loko o ke kī ke hoʻopōʻino i ka lawe ʻana o ka protein a me ka hao.
- Hōʻalo i ke kī wela a i ʻole anuanu. Hiki i nā kī wela ke hōʻino i ka puʻu, esophagus, a me ka ʻōpū. ʻO ka ʻai pinepine ʻana o ka tī me nā mahana ma luna o 62 kekelē e alakaʻi ai i ka hoʻonui ʻana i ka palupalu o nā paia o ka ʻōpū. Hiki i ke kīʻaha Iced ke hōʻiliʻili i ka phlegm, hoʻopilikia i ka digestion, a hāʻawi i ka nāwaliwali a me nā anu. ʻO ka mahana ʻoi loa ke aniani he 56 kekelē.
- Mai inu i ke kī anuanu. Inā hōʻoluʻolu ka infusion i ke kīʻaha a hana ʻia paha ke kī no ka lōʻihi loa, hoʻomaka ka phenol kī a me nā aila pono e oxidize i kahi manawa, kahi e hoʻoliʻiliʻi nui ai nā pono o ke kī. Akā ʻo ke kī i kū no hoʻokahi lā hiki ke hoʻohana ʻia no nā kumu lāʻau, akā ma ke ʻano he lāʻau kūwaho. Nui ia i nā waikawa a me nā fluoride, ka mea e pale aku ai i ke kahe ʻana o ka capillaries, no laila ke kōkua nei ke kī o nehinei me ka lī ʻana o ka hakahaka waha a me nā gums e kahe ana ka wai, eczema, nā ʻili ʻino superficial, abscesses. Holoi i kou waha i ke kakahiaka ma mua o ka palaki ʻana i kou mau niho a ma hope o ka ʻai ʻana ʻaʻole waiho wale i kahi ʻano o ka hou, akā hoʻoikaika pū nō hoʻi i nā niho.
- ʻAʻole pono ʻoe e inu i ke kī i ka pō, no ka hopena hoʻonāukiuki o ka theine a me nā mea ʻala. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau pu-erhs, ma ka ʻaoʻao ʻē, ke hoʻomaikaʻi i ka hiamoe.
- ʻAʻole pono nā wahine hāpai e inu i nā kī tī he nui: hoʻopili hewa ka theine i ka ulu ʻana o ka ʻōpū. ʻElima kīʻaha kī ikaika i kēlā lā i kēia lā i lawa ka theine e hiki ai ke alakaʻi i nā pēpē paona. Hoʻohui, hoʻonui ka theine i ka helu o ka puʻuwai a me ka urination, kahi e hoʻonui ai i ke koʻikoʻi ma ka puʻuwai a me nā puʻupaʻa a hoʻonui i ka likelike o toxosisosis.
- ʻO kēlā mau mea ʻeha mai nā maʻi ʻeha o ka ʻōpū, nā maʻi maʻi duodenal a me ka acidity kiʻekiʻe e pono e inu i ke kī ma ke akahai (ʻoi aku ka maikaʻi o ka pu-erh a i ʻole ka nāwaliwali tī me ka waiū). Aia i loko o ka ʻōpū olakino kahi hui waikawa phosphoric e hoʻoliʻiliʻi i ka huna o ka gastric acid. Akā hiki i ka theophylline i loko o ke kī ke kāohi i ka hana o kēia hui, ma ke ʻano he hopena, e māhuahua ka acidity i loko o ka ʻōpū, a e hoʻōla mālie hoʻi nā ulcer.
- ʻOi aku ka maikaʻi no nā mea maʻi me ka atherosclerosis a me ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe e inu ʻole i ke kī ikaika: theophylline a theine e hoʻonāukiuki i ka ʻōnaehana ʻōnaehana waena, kahi e hoʻoliʻiliʻi ai nā kīʻaha koko o ka lolo.
He mea nui e hoʻomaopopo i ke kī, e like me nā mea kanu lāʻau, he mea pākahi a he hopena pākahi. No laila, ke koho ʻana i tī no ʻoe iho, pono ʻoe, i ka mea mua, alakaʻi ʻia e kou kino, kou kūlana olakino. Aia kekahi poʻe nona ke kī kūpono, aia kekahi no ka mea ʻaʻole ia.
ʻOiai ʻo ka hopena nui o ka tī, mahalo i lilo ia i mea inu nui ʻia ma ka honua, ʻaʻole ia he lāʻau lapaʻau, akā he tonic, e hoʻonui ana i ka wikiwiki o ka noʻonoʻo ʻoiai e hoʻomaha ana i ke kino. No laila, inu maʻamau ia i ka hui, no kahi hoʻohiki hou aku hoʻomaha?