Pehea e kōkua ai i kāu keiki i ka huhū

 

ʻO ka huaʻōlelo kilokilo 1: "He kuleana kou e huhū"

Inā hele ʻo ia i loko o kahi wili, aia nō ke kumu. "ʻO ka huhū e ʻae iā ia e ʻōlelo he mea i hoʻopā ʻia i loko ona," wehewehe ʻo Nina Bataille kumu makua. Eia kekahi, ʻo ka hōʻole ʻana i ka manaʻo ke ala maikaʻi loa e hoʻonui ai. ʻO kā mākou ʻōlelo aʻo: e hoʻokipa i kāna hoʻonāukiuki me ka hoʻolohe lokomaikaʻi. ʻAʻole ʻo ia hauʻoli no ka mea ua ʻaihue kekahi i kāna mea pāʻani? E haʻi iā ia ua maopopo ʻoe iā ia. ʻO ka ʻike ʻana e haʻi ana kekahi i ko lākou mau manaʻo e kōkua iā lākou e hoʻomaha.

ʻŌlelo kilokilo 2: “E hele mai i loko o koʻu mau lima! “

Ke pahū ke keiki, ʻaʻole hiki iā ia ke ʻimi i ke ala e hoʻomaha ai. He kumu ia o ka ʻeha nona e mālama ai i ka pilikia a hoʻonui iā ia ... No ka hōʻoluʻolu iā ia, ʻaʻohe mea like me ka pūliki. Hoʻoikaika nā ʻano o ka palupalu i ka huna ʻana o ka oxytocin, ka hormone hoʻopili, e hāʻawi koke i ka manaʻo o ka mālie. Loaʻa iā lākou ka hopena maikaʻi i ka wā lōʻihi. "ʻO ka nui o kou hoʻopiha ʻana i kāna waihona noʻonoʻo, ʻoi aku ka nui o kou hāʻawi ʻana iā ia i ka ikaika e kū ai i nā pilikia a hoʻoponopono i kona mau manaʻo ma hope," wahi a ke kumu.

ʻO ka huaʻōlelo kilokilo 3: "ʻAe, ua hana ʻo ia i kēia iā ʻoe?" “

ʻOiai ʻaʻohe manaʻo o nā kamaliʻi i nā mea, hiki iā lākou ke ʻeha no nā mea liʻiliʻi. I mea e kōkua ai iā lākou e pāʻani i ka pāʻani, mai hoʻokaʻulua e pane i ka wāwae hewa, e lawe mai i kahi māmā i ke kūlana. Ke hoʻi mai nei ʻo ia mai kāna haʻawina piano, hoʻopiʻi ʻo ia no ka hāʻawi ʻana o kāna kumu iā ia i ʻelua mau ʻāpana liʻiliʻi e nānā ai, a hehi ʻo ia i kona mau wāwae i ʻole e hoʻi i ka papa? E pāʻani i ke kāleka ʻakaʻaka: "Auwe, pehea lā ʻo ia e ʻaʻa ai e hana pēlā?" E aʻo iā ia e hoʻokomo i nā mea i ke kuanaʻike.

ʻO ka huaʻōlelo kilokilo 4: "I kou mākaukau ʻana, hiki iā ʻoe ke hele mai e kamaʻilio me aʻu"

He helehelena paha ʻo ia? Mai ho'āʻo e hoʻoikaika i kahi kamaʻilio koke. "ʻAʻole ʻoe no ka haʻi ʻana iā ia ua hiki iā ʻoe ke kamaʻilio ʻo ia," wahi a Nina Bataille. Hāʻawi iā ia i manawa e ʻeli ai i kona huhū a lawe i ke kuleana no kona hoʻi ʻana mai iā ʻoe. ʻO ka mea nui e wehe mau i ka puka. Hoʻopaʻa ʻo ia iā ia iho i ka ʻino? E hāʻawi aku iā ia i ka pou hou ma ka pau ʻana o ka hapahā o ka hola: “He mea ʻino anei ke hele ʻole nei mākou i ka ʻoliʻoli i kēia ahiahi?” Akā ma luna o nā mea a pau, e kūpaʻa ma kāu mau kūlana. Inā hāʻawi ʻoe iā ia, hiki iā ia ke ʻūhū mau i mea e loaʻa ai kāna makemake.

ʻŌlelo kilokilo 5: “He aha ka manaʻo o Nestor ka beaver? “

E lawe i ka ho'āʻo: hopu i kāna blankie a hoʻokuʻu iā ia i nā mea a pau e pilikia ana ʻoe i ka lohe ʻana i kāu keiki. E ʻike ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana o ka pila. "ʻO ka pāpale he mea hoʻololi, e hiki ai i ke keiki ke waiho i nā mea ma kahi mamao", weheweheʻo Nina Bataille. No laila, mai kānalua, e hoʻohana!

ʻO ka huaʻōlelo kilokilo 6: "Ma kou wahi, e hana koke wau, akā ʻo ʻoe ke ʻike"

ʻAʻohe mea e hana ai. I kēlā me kēia manawa āu e noi ai iā ia e hoʻonohonoho i ka papaʻaina, kau ʻo ia i kahi kūʻē. "He ʻano ia o nā keiki me ke ʻano o ke alakaʻi pūʻulu: inaina lākou i ka hāʻawi ʻia ʻana i nā kauoha a ke ʻimi mau nei lākou e lanakila i ka lima kiʻekiʻe," wahi a Nina Bataille. Ma luna o nā mea a pau, mai huhū a pāʻani maʻalahi. E hoʻoholo iā ia e hoʻoholo. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, e ʻōlelo aku iā ia me kahi leo mālie a paʻa: "Ma kou wahi, e hana koke wau, akā ʻo ʻoe ke ʻike". E ʻike ʻoe, inā ʻaʻole ʻo ia e hauʻoli, e hana ʻo ia i kāu mea i noi ai iā ia e hana.

Ma ke wikiō: 12 mau huaʻōlelo kupua e hoʻonā i ka huhū o kāu keiki

Hua'ōlelo kilokilo 7: "Maikaʻi, ua holomua ʻoe"

"Ma ke ʻano he mau mākua, he kuleana ko mākou kaʻi e pāʻani ai no kā mākou mau keiki," wahi a Nina Bataille. Ua hiki i kāu keiki liʻiliʻi ke mālama i kona ʻoluʻolu i kahi kūlana i hiki ke hoʻohaʻahaʻa, a i ʻole ka degenerated a hiki i kēia manawa? Pono maoli e hoʻonui ʻia. ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana iā ia ʻaʻole e paipai wale iā ia e hana hou i kēia ʻano, akā e hoʻonui ʻoe i kona manaʻo ponoʻī.

Hua'ōlelo kilokilo 8: "Hūhū ʻoe, huhū ʻoe?" “

No ke aʻo ʻana i ka mālama ʻana i kou huhū, pono ʻoe e ʻike ua huhū ʻoe. No ke kōkua ʻana iā ia e kamaʻāina i kēia manaʻo, e wehewehe i nā hōʻailona a me nā hōʻike kino: "Ke uā nei ʻoe", "ʻulaʻula kou maka", "wikiwiki kou hanu", "he puʻupuʻu kou i loko o kou ʻōpū" ... E leʻaleʻa hoʻi e hana pū me ia i kahi papa inoa o nā huaʻōlelo e wehewehe ana i nā pae like ʻole o ka huhū, mai ka ʻaʻole ikaika a hiki i ka mea ikaika loa: hoʻomanawanui, ʻoluʻolu ʻole, huhū, luhi, huhū, huhū, huhū… ʻO ke kau ʻana i nā huaʻōlelo i kona mau manaʻo e kōkua iā ia e hoʻomalu maikaʻi iā ia iho.

Huhu anei kāu keiki? ʻO ka ʻōlelo aʻo a ke kumu e kōkua i nā mākua 

Ua lawe nui ʻoe iā ʻoe iho i ka wā o ka huhū o kāu keiki a i ʻole i waena o ka pilikia, ʻo ʻoe nō hoʻi e haki. No laila, i mea e pale aku ai i ka uē ʻana, a i ʻole ma ke ʻano o ka paʻi ʻana iā ia, ʻo kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo no ka pahū ʻole iā ʻoe iho.

  • Inā hiki iā ʻoe, e waiho i kāu keiki i loko o ko lākou lumi, e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho, a e hanu mālie. E hanu hohonu no ka helu 5 a hana like i ka exhale 5 manawa i ka lālani.
  • E inu i ke aniani wai piha a i ʻole e hoʻoheheʻe i ka wai anuanu ma kou alo a me kou mau lima e hoʻopau i kou make wai, e hoʻolohi i kou puʻuwai, a e hoʻohaʻahaʻa i ka wela o ke kino.
  • Hāʻawi iā ʻoe iho i 10 mau minuke e hana i kahi hana e hoʻomaha ai iā ʻoe: ʻauʻau, heluhelu i ka makasina… E ʻoi aku ka maikaʻi ma hope a hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu keiki me ka leo mālie e hoʻomaha ai i ka ʻeha.

 

ʻŌlelo kilokilo 9: “E holo e holo! “

ʻAʻohe mea e like me ka holo ʻana a i ʻole ke kī ʻana i ka pōleʻa e aʻo e hoʻokahe i kou mau manaʻo, huhu i ka noonoo! Loaʻa i ka ʻoihana kino ka pono pālua o ka ʻai ʻana i ka cortisol, ka mea hoʻoluhi kaumaha, a me ka hana ʻana i ka endorphin, ka hormone leʻaleʻa. ʻAʻole pāʻani maoli kāu keiki? ʻO ke kaha kiʻi, ke kākau ʻana a me ke hīmeni ʻana, hana maikaʻi nō hoʻi e hoʻopuka i waho i ka huhū o kekahi.

ʻO ka huaʻōlelo kilokilo 10: "Ke ʻōlelo aku nei au iā ʻoe me ka mahalo, ke manaʻo nei au e like me ʻoe!" “

Mai ka manawa e hōʻike ai ʻoe i ka mahalo i kāu keiki, ma nā huaʻōlelo āu e hoʻohana ai a ma ke ʻano āu e hana ai me ia, ua kūpono loa mākou e koi aku iā ia. Inā hala ka laina, mai hoʻokuʻu. E noi iā ia e ʻōlelo hou i kāna ʻōlelo.

Hua'ōlelo kupua 11: “Stop! “

ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe nīnau o ka ʻae ʻana iā ia e hana i kāna makemake. Eia naʻe, e pale i ka ʻōlelo "ʻaʻole" i nā manawa āpau. ʻO ka ʻōlelo ʻana i ka hapa nui o ka manawa i ka leo o ka hoʻohewa ʻana, ʻo ka "ʻaʻole" e hoʻonui i kona huhū a no laila e hoʻonui i kona kaumaha. E koho i ka hua'ōlelo "stop", nona ka pono o ka hooki ʻana i ke keiki ma kona ala me ka hoohewa ole iaia.

 

ʻŌlelo kilokilo 12: "ʻAe, ua hana hewa ʻoe, akā he kanaka maikaʻi nō ʻoe!" “

Pono wale ʻo ia e paheʻe ke kaha ʻo ia i ke kiʻi, a ʻo ia ka pōʻino: huhū ʻo ia a haehae i ka pepa me ka huhū! ʻAʻole hiki i kāu keiki ke kū i ka hana hewa iki. ʻAʻole kāhāhā. "Ke noho nei mākou i kahi kaiāulu kahi i hoʻomohala ʻole ʻia ai ka moʻomeheu o ka hewa: pono kā mākou mau keiki e kūleʻa i ka hoʻāʻo mua inā ʻaʻole lākou makemake e hala no ka loosers", mihi ʻo Nina Bataille. No laila, iā ʻoe ke hoʻomanaʻo iā ia ʻO ka hemahema ke aʻo nei he kuleana ko kēlā me kēia kanaka e hana hewa, a inā he hewa ia, ʻaʻole ia he mea ʻole no nā mea a pau. No ka hoʻihoʻi ʻana, pono ʻo ia e loaʻa hou i ka liʻiliʻi o ka hilinaʻi iā ia iho ...

Waiho i ka Reply