PSYchology

He mea maʻalahi ka launa ʻana i ka wā ʻōpio - aia mākou a pau i nā kūlana like, me nā makemake like a me nā pilikia. Akā i ka wā lōʻihi, ʻike ʻia kā lākou mea nui, a ʻokoʻa pinepine nā ala. Ke koi nei ka mea kākau moʻolelo ʻo Miriam Kirmeyer: ʻaʻole nā ​​​​makemake like ʻole ke kumu e haʻalele ai i nā hoaaloha mua. Hāʻawi ʻo ia i ʻehiku mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua i ka hoʻopaʻa ʻana i ka pilina.

Ua piha ke ola makua i nā loli: neʻe, aʻo, ʻoihana, male, hānau keiki. Loaʻa iā mākou ka manawa liʻiliʻi no nā hoaaloha, nā pilina ʻē aʻe e huki i ka manaʻo iā mākou iho. A me he mea lā ʻaʻole liʻiliʻi i kēia manawa me nā hoa kamaliʻi.

ʻAʻole maʻalahi ka noho ʻana i ka pilina like inā loaʻa iā ʻoe nā kūlana like ʻole o ke ola, akā ʻaʻole ia he manaʻo ua pau ka pilina kahiko. Inā ʻoe a me kou mau hoaaloha "ma nā honua ʻokoʻa", e hoʻolohe i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo.

1. E hoʻomanaʻo i ke kumu o kou kokoke ʻana

ʻO ka hoʻomanaʻo ʻana i ka hānau ʻana o ka pilina ʻo ia ke ala maikaʻi loa e hoʻolōʻihi ai. E kamaʻilio e pili ana i nā hanana āu i ʻike ai, e hoʻomanaʻo wale i nā ʻakaʻaka āu i hoʻomaopopo ai. Inā mamao ʻoe i kēia manawa a ʻaʻole hiki ke ʻike i kekahi i kekahi e like me ka wā ma mua, e hoʻokokoke kēia iā ʻoe. E hoʻokaʻawale i ka manawa e hoʻomanaʻo a ʻakaʻaka i nā moʻolelo kahiko.

2. Hana i nā mea hoʻomanaʻo hou

He meaʻoluʻolu ke hoʻomanaʻo i ka wā i hala, akā e maloʻo ka pilina me kaʻole o nā hanana hou a me nā manaʻo. E ho'āʻo e hana i kekahi mea āu i hana ʻole ai ma mua. Loaʻa i ka manawa maikaʻi a ma ka manawa like e ʻike i nā mea hou i ke ola o kahi hoaaloha. I kēia manawa ʻaʻole hiki mai ka spontaneity me ka maʻalahi e like me ka wā ʻōpio, no laila e hoʻonohonoho i nā hālāwai i ʻole e hoʻopili ʻia me nā ʻoihana a me nā kuleana ʻē aʻe.

ʻO nā hana hui e hoʻoikaika i ka pilina, akā ʻaʻole lawa kēia. He mea nui e hoʻonohonoho i nā kamaʻilio puʻuwai - hoʻohui lākou i nā kānaka. Hiki i nā ʻoihana pūnaewele ke hoʻomau i ka launa pū ʻana, akā kakaʻikahi mākou e kamaʻilio ola. A ʻaʻohe palapala pūnaewele e pani i ke kamaʻilio puʻuwai maoli.

ʻAʻole pili inā ʻoe e hui kino a ma ke kelepona paha, e kamaʻilio e pili ana i nā mea e hana nei i kou ola, nā mea e hopohopo nei iā ʻoe. E wehe a me ka ʻoiaʻiʻo. E kamaʻilio e pili ana i kāu mau pilikia, kaʻana like i nā kūleʻa a me nā manaʻolana no ka wā e hiki mai ana. E ʻoiaʻiʻo - e kōkua kēia iā ʻoe a me kāu hoaaloha e hoʻomaopopo maikaʻi kekahi i kekahi.

3. E ʻike i nā palena

ʻO ka nele o ka manawa no ke kamaʻilio ʻana ʻaʻole ka pilikia wale nō. He nui nā pilikia o ka hoaloha inā ʻaʻole ʻoe i kūlike i nā pae ola. Paʻa kekahi hoa i nā keiki, hele kekahi i nā huakaʻi ʻoihana. Hiki ke ʻokoʻa ke kūlana waiwai, hoʻokau kēia i nā palena i ka leʻaleʻa hui.

E noʻonoʻo a mai manaʻo i ka mea hiki ʻole mai kāu mau hoaaloha a me nā lā. A laila e maʻalahi ka loaʻa ʻana o nā kuʻikahi - no ka laʻana, e koho i kahi ʻano leʻaleʻa haʻahaʻa. ʻO ka ʻike ʻana i kou mau palena e kōkua iā ʻoe e pale i ka hoʻomaopopo ʻole a me nā paio: hōʻole ʻoe i kahi kono i ka ʻaina ahiahi no ka paʻakikī o kāu kālā, a manaʻo kou hoaaloha ʻaʻole ʻoe makemake e ʻike iā ia. E pono nō hoʻi kāu hana - hāʻawi i nā manaʻo no nā hālāwai, akā e hoʻāʻo e noʻonoʻo i ke kūlana o kāu mau hoaaloha. E mahalo lākou i kou nānā a mālama.

4. E hoʻomākaukau no nā mea kāhāhā

Makemake mākou e noʻonoʻo no nā poʻe ʻē aʻe. Ua ʻike mākou i ka hopena o kahi hoaaloha i kahi kūlana. Akā, hewa pinepine kā mākou mau manaʻo. Hoʻopilikia ka manaʻo kuhi i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia a me nā malihini.

E ʻōlelo mākou e kamaʻilio mau ana kahi hoaaloha e pili ana i nā keiki, akā ʻaʻole ʻoe makemake e kamaʻilio e pili ana i nā diapers a me nā queues no ka kindergarten. Ua hopohopo ʻoe - e huhū kekahi hoaaloha inā neʻe ke kamaʻilio ʻana i kahi kumuhana ʻē aʻe. Malia paha. Akā ʻo ka mea ʻē aʻe hiki ke hiki - e hauʻoli ʻo ia e kūkākūkā i kāu hoʻomaha hoʻomaha hou a poina e pili ana i nā hana hale no hoʻokahi minuke. No laila, mai ho'āʻo e hoʻoholo no kāu mau hoaaloha, e nānā i kāu mau manaʻo.

5. E pale i ka hoʻokūkū

Hoʻohālikelike mākou iā mākou iho me ko mākou mau hoaaloha. Akā ke loaʻa iā mākou nā ola like ʻole, paʻakikī ke hoʻomaopopo i ka mea i hele i mua. Inā loaʻa iā ʻoe nā mea nui o ke ola, aia kahi wahi āu e hāʻule ai ma hope. ʻO ka lili he manaʻo maikaʻi ʻole, akā he hopena maʻamau.

Eia naʻe, ʻaʻole maikaʻi ka "hoʻokūkū" mau no ka hoaaloha a hoʻohaʻahaʻa i kāu mau hoʻokō. Mai noʻonoʻo i kāu mea ma hope o kou mau hoaaloha, a mai lawe ʻia me ka hoʻohewa ʻana iā ʻoe iho. E hoʻomanaʻo, he piʻi a me lalo nā mea a pau a ʻaʻole ʻoe i ʻike i ke ʻano o ka mea ʻē aʻe.

6. E hoʻololi i kou manaʻo

I kēia manawa aia ʻoe i nā pae like ʻole o ke ola - e hoʻāʻo e hoʻohana pono i kēia kūlana. E hoʻohana i ka ʻike o kāu mau hoaaloha e hoʻoholo i kou ola. Malia paha makemake ʻoe e hoʻomaka e noho me ke kāne, e mare, e ʻae i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana ma ka hana, a i ʻole e hānau keiki. E nānā i kahi hoaaloha i loaʻa iā ia. E kōkua kēia iā ʻoe e loiloi i nā mea e hiki mai ana a hoʻomaopopo i kou mākaukau no ia mau loli.

7. E kiʻi i nā hoaaloha hou

Maikaʻi ka loli ʻana o ko mākou ola, pēlā pū ko mākou mau hoaaloha. Ke ho'āʻo nei ʻoe e ulana i nā hoaaloha kahiko i ke ʻano o ke ola hou a mālama i nā hoaaloha - nani kēlā. Akā no ke aha e hoʻonui ʻole ai i kāu pōʻai kaiaulu?

E kamaʻilio me nā poʻe e pili kokoke ana iā ʻoe e pili ana i nā makemake a me nā kūlana: nā hoa hana, nā makuahine ʻōpio, nā wahine male ʻole. Me lākou, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā i nā pilikia pili wale i kou kūlana. E hoʻoneʻe kēia i ke koʻikoʻi mai nā hoaaloha kahiko e hele nei i nā kūlana ola ʻē aʻe.

ʻAʻole maʻalahi ka mālama ʻana i kahi hoaaloha inā ʻokoʻa kou ola. Akā ʻo ia ke kumu o ka pilina aloha, ʻo ia hoʻi, mahalo i ke ahonui a me ka ʻike like ʻana, e mau ana no nā makahiki he nui.

Waiho i ka Reply