Ua hoʻololiʻia i mea e hiki ai i ka lolo ke hana pono, pono e hiki ke hoʻopoina. Hōʻike ʻo Neuroscientist Henning Beck i kēia a wehewehe i ke kumu o ka hoʻāʻo ʻana e "hoʻomanaʻo i nā mea āpau". A ʻae, poina ʻoe i kēia ʻatikala, akā kōkua ia iā ʻoe e lilo i mea naʻauao.
Ua ʻōlelo ʻo Sherlock Holmes i ka Soviet adaptation: "Watson, e hoʻomaopopo: ʻo ka lolo o ke kanaka he hale kaʻawale kahi e hiki ai iā ʻoe ke hana i nā mea āu e makemake ai. ʻO ka mea naʻaupō wale nō ka hana: kauo ʻo ia ma laila i nā mea pono a me nā mea ʻole. A ʻo ka hope, hiki mai kahi manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana hou i ka mea pono loa ma laila. A i ʻole ua hūnā ʻia i kahi mamao loa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiki. He okoa ka'u hana ana. Loaʻa i koʻu hale keʻena nā mea hana pono iaʻu. Nui nā mea o lākou, akā aia lākou i ka hoʻonohonoho kūpono a ma ka lima mau. ʻAʻole pono au i nā ʻōpala hou aʻe. Hāpai ʻia i ka mahalo no ka ʻike encyclopedia ākea, ua hoʻopūʻiwa ʻo Watson. Aka, ua hewa anei ka makaikiu nui?
Ke aʻo nei ʻo Henning Beck ʻepekema Kelemania i ka hana ʻana o ka lolo o ke kanaka i ke kaʻina o ke aʻo ʻana a me ka hoʻomaopopo ʻana, a kākoʻo i ko mākou poina. “Ke hoʻomanaʻo nei ʻoe i ka poʻomanaʻo mua āu i ʻike ai ma kahi kahua nūhou i kēia kakahiaka? A i ʻole ka ʻāpana ʻelua o ka nūhou āu i heluhelu ai i kēia lā ma ka pānaehana kaiapili ma kāu kelepona? A i ʻole he aha kāu meaʻai no ka ʻaina awakea ʻehā lā i hala? ʻOi aku ka nui o kāu hoʻāʻo e hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka nui o kou ʻike ʻana i ka ʻino o kou hoʻomanaʻo. Inā poina wale ʻoe i ke poʻo poʻomanaʻo o ka nūhou a i ʻole ka papa ʻaina awakea, ua maikaʻi, akā ʻaʻole i kūleʻa ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomanaʻo i ka inoa o ke kanaka ke hui ʻoe, hiki ke huikau a hilahila paha.
ʻAʻohe mea kupanaha e hoʻāʻo mākou e hakakā i ka poina. E kōkua ʻo Mnemonics iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā mea koʻikoʻi, nui nā hoʻomaʻamaʻa e "wehe i nā mea hou", nā mea hana o ka hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau e pili ana i ka ginkgo biloba hoʻohiki e hoʻōki mākou i ka poina i kekahi mea, ke hana nei kahi ʻoihana holoʻokoʻa e kōkua iā mākou e hoʻokō i ka hoʻomanaʻo maikaʻi. Akā ʻo ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomanaʻo i nā mea āpau hiki ke loaʻa kahi hemahema cognitive nui.
ʻO ka manaʻo, ʻōlelo ʻo Beck, ʻaʻohe hewa o ka poina. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole e hoʻomanaʻo i ka inoa o kekahi i ka manawa e hilahila ai mākou. Akā inā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ke ʻano ʻē aʻe, maʻalahi ka hoʻoholo ʻana e alakaʻi ka hoʻomanaʻo kūpono i ka luhi cognitive. Inā mākou e hoʻomanaʻo i nā mea a pau, he mea paʻakikī iā mākou ke hoʻokaʻawale i waena o ka ʻike koʻikoʻi a me ka ʻike ʻole.
ʻO ka nīnau ʻana i ka nui o kā mākou e hoʻomanaʻo ai, ua like ia me ka nīnau ʻana i ka nui o nā mele e hiki ke hoʻokani.
Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o kā mākou ʻike, ʻoi aku ka lōʻihi o ka lawe ʻana i nā mea e pono ai mākou mai ka hoʻomanaʻo. Ma ke ala, ua like ia me ka pahu leta piha: ʻo ka nui o nā leka uila i loaʻa iā mākou, ʻoi aku ka lōʻihi o ka loaʻa ʻana o ka mea kikoʻī, pono loa i kēia manawa. ʻO kēia ka mea e hana ai ke ʻōwili maoli kekahi inoa, huaʻōlelo a inoa paha ma ke alelo. Ua maopopo iā mākou ua ʻike mākou i ka inoa o ka mea i mua o mākou, akā pono ka manawa no nā neural network o ka lolo e hoʻonohonoho a hoʻihoʻi mai ia mai ka hoʻomanaʻo.
Pono kākou e poina i mea e hoʻomanaʻo ai i ka mea nui. Hoʻonohonoho ʻokoʻa ka lolo i ka ʻike ma mua o kā mākou hana ma ke kamepiula, hoʻomanaʻo ʻo Henning Beck. Eia mākou i nā waihona kahi e waiho ai mākou i nā faila a me nā palapala e like me ka ʻōnaehana koho. Ma hope o kekahi manawa makemake mākou e ʻike iā lākou, e kaomi wale i ka ikona makemake a loaʻa i ka ʻike. He ʻokoʻa loa kēia mai ka hana ʻana o ka lolo, kahi i loaʻa ʻole iā mākou nā waihona a i ʻole nā wahi hoʻomanaʻo kikoʻī. Eia kekahi, ʻaʻohe wahi kikoʻī kahi e mālama ai mākou i ka ʻike.
No ka hohonu o ko mākou nānā ʻana i loko o ko mākou mau poʻo, ʻaʻole loa mākou e ʻike i ka hoʻomanaʻo: ʻo ia wale nō ke ʻano o ka hana ʻana o nā pūnaʻi lolo i kekahi manawa. E like me ka orchestra ʻaʻole i "loaʻa" nā mele iā ia iho, akā hāʻawi i kēia a i kēlā mele i ka wā e pāʻani ai nā mea hoʻokani i ka synchronization, a ʻaʻole i loaʻa ka hoʻomanaʻo i loko o ka lolo ma kahi o ka neural network, akā hana ʻia e nā cell i kēlā me kēia manawa. hoʻomanaʻo mākou i kekahi mea.
A ʻelua mau pono kēia. ʻO ka mea mua, maʻalahi mākou a paʻakikī, no laila hiki iā mākou ke hoʻohui koke i nā hoʻomanaʻo, a ʻo ia ke ʻano o ka hānau ʻana o nā manaʻo hou. A ʻo ka lua, ʻaʻole piha ka lolo. ʻO ka nīnau ʻana i ka nui o kā mākou e hoʻomanaʻo ai, ua like ia me ka nīnau ʻana i ka nui o nā mele e hiki ke hoʻokani.
Akā, hiki mai kēia ala o ka hoʻoili ʻana ma ke kumu kūʻai: ua maʻalahi mākou e hoʻopilikia ʻia e ka ʻike e hiki mai ana. I kēlā me kēia manawa a mākou e ʻike ai a aʻo paha i kahi mea hou, pono e hoʻomaʻamaʻa nā cell lolo i kahi ʻano hana, hoʻoponopono lākou i ko lākou mau pilina a hoʻoponopono i ka ʻupena neural. Pono kēia i ka hoʻonui ʻana a i ʻole ka luku ʻana i nā pilina neural - ʻo ka hoʻāla ʻana o kekahi kumu i kēlā me kēia manawa e maʻalahi.
Hiki ke loaʻa i kahi "pahū noʻonoʻo" nā hōʻike like ʻole: poina, noʻonoʻo ʻole, manaʻo e lele ana ka manawa, paʻakikī i ka noʻonoʻo.
No laila, hoʻololi i kā mākou mau lolo i ka ʻike e hiki mai ana. Pono mākou e hoʻopoina i kekahi mea i mea e hoʻomaikaʻi ai i ko mākou hoʻomanaʻo i ka mea nui.
I mea e kānana koke i ka ʻike e hiki mai ana, pono mākou e hana e like me ke kaʻina o ka ʻai ʻana. ʻAi mua mākou i ka meaʻai, a laila pono ka manawa e ʻeli ai. "No ka laʻana, makemake au i ka muesli," wehewehe ʻo Beck. "Ke manaʻolana nei au i kēlā me kēia kakahiaka e hoʻoikaika kā lākou mau mole i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo i loko o koʻu kino. Akā, e hana wale ia inā hāʻawi wau i koʻu kino i ka manawa e ʻeli ai iā lākou. Ina e ai au i ka muesli i na manawa a pau, e poha au.
Ua like ia me ka ʻike: inā ʻai mākou i ka ʻike me ka pau ʻole, hiki iā mākou ke pahū. ʻO kēia ʻano o ka "pahū noʻonoʻo" hiki ke loaʻa i nā hōʻike he nui: poina, noʻonoʻo ʻole, manaʻo ua lele ka manawa, paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana a me ka hoʻonohonoho mua ʻana, nā pilikia e hoʻomanaʻo ana i nā mea nui. Wahi a ka neuroscientist, ʻo kēia mau "maʻi o ka moʻomeheu" ka hopena o kā mākou ʻano noʻonoʻo: hoʻohaʻahaʻa mākou i ka manawa e ʻeli ai i ka ʻike a poina i nā mea pono ʻole.
"Ma hope o ka heluhelu ʻana i ka nūhou kakahiaka i ka ʻaina kakahiaka, ʻaʻole wau e ʻōwili i nā pūnaewele kaiapili a me ka media ma kaʻu kelepona ʻoiai wau ma ke alaloa. Akā, hāʻawi wau iaʻu iho i manawa a ʻaʻole nānā iki i kaʻu kelepona. He paʻakikī. Ma lalo o nā hiʻohiʻona minamina o ka poʻe ʻōpio e hele nei ma Instagram (kahi hui extremist i pāpā ʻia ma Rūsia), maʻalahi ka manaʻo e like me kahi ʻāpana hale hōʻikeʻike mai nā makahiki 1990, kaʻawale mai ke ao honua hou o Apple a me Android, ua ʻakaʻaka ka ʻepekema. — ʻAe, ʻike wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i nā kikoʻī a pau o ka ʻatikala aʻu i heluhelu ai ma ka nūpepa ma ka ʻaina kakahiaka. Akā ʻoiai e ʻeli ana ke kino i ka muesli, ke hoʻomaʻamaʻa nei ka lolo i nā ʻāpana o ka ʻike i loaʻa iaʻu i ke kakahiaka. ʻO kēia ka manawa e lilo ai ka ʻike i ka ʻike.
No ka mea kākau: He kanaka biochemist a me neuroscientist ʻo Henning Beck.