ʻO ka lettuce Lamb: kahi waiwai o nā pono meaʻai no ka ʻohana holoʻokoʻa

Mai ka makahiki hea e ʻai ai ke keiki i ka letus hipa?

Hiki ke hāʻawi ʻia ka lettuce Lamb i ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻololi ʻana, ʻoiai ke kuke ʻia a hui pū ʻia me nā mea kanu ʻē aʻe. A laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka kali ʻana a hiki i kāu keiki ke nau maikaʻi a mahalo i nā ʻano ʻoniʻoni e hāʻawi i nā lau letus a ke keiki hipa i ʻoki ʻia i ʻāpana lahilahi.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka kuke ʻana i ka letus hipa

E koho i ka letus keiki hipa me nā lau ʻōmaʻomaʻo, maʻamau a maʻalahi.

No ka mālama ʻana i ka lōʻihi, e hoʻokomo i loko o ka pepa absorbent a i ʻole i loko o kahi pā huʻi no 2 a 3 mau lā i loko o ka pahu hau.

ʻO ka letus a Lamb i kūʻai mākaukau no ka hoʻohana ʻana e mālama lōʻihi.

Kūʻai nui ʻia, ʻokiʻoki i nā aʻa, holo i ka letus o ke keiki hipa ma lalo o ka wai, akā mai hoʻoinu a hoʻokahe.

Makemake i ka kuke wikiwiki. Hiki iā ʻoe ke kuke no 5 mau minuke i loko o ka mokuahi, i loko o kahi kumu wai, broth a pata paha.

Nā hui kilokilo e hoʻomākaukau pono i ka lettuce o ke keiki hipa

He maikaʻi loa ka lettuce o ka hipa me nā mea kanu maka (kāloti, kamato, avocados, etc.)

a me nā hua maloʻo (waina, ʻalemona, walnuts…).

E ho'āʻo i nā mea ʻono a me nā mea ʻono ma ka hoʻohui ʻana i nā ʻālani ʻalani a i ʻole nā ​​hua hua waina.

Me ka iʻa iʻa e like me ka ʻoysters a me ka scallops, hoʻohui ka lettuce hipa.

Me ka paʻakai, hāʻawi ia i kahi pā o ka hou i Parmesan, Roquefort ...

Moʻa a hui ʻia i loko o ka sopa a i ʻole ka mash, hele maikaʻi me nā iʻa momona (salmon, mackerel, etc.) a me nā hua.

 

Maikaʻi eʻike : hoʻohui i ka vinaigrette i ka manawa hope i ʻole e palupalu nā lau.

 

Waiho i ka Reply