Contents
Ke koko haʻahaʻa i ka wā hāpai i ka 1st trimester: he aha ka mea e hana ai no ka makuahine e kali ana
ʻO ka maʻamau no ka makuahine e kali ana he haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i nā mahina mua o ka hāpai ʻana. Manaʻo ʻia ka palena haʻahaʻa i ka lakio o 90/60, akā inā ʻokoʻa nā mea hōʻike ma mua o 10%, aia ka hoʻoweliweli i ka fetus. Ke ʻike koke ʻoe i nā kumu o ke kulu kaomi, hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi ala kūpono e hoʻoponopono ai.
He aha ke kumu no ke kaomi haʻahaʻa i ka 1st trimester o ka hāpai ʻana
Ke hāʻule ke kaomi, hoʻopilikia ke kahe o ke koko i ka placenta, e hōʻino ka meaʻai a ka pēpē, a hoʻomaka ka wī o ka oxygen. ʻO ka maikaʻi o ka noho ʻana o ka makuahine e hōʻino pū kekahi, kahi i ʻike ʻia i kona helehelena. ʻAʻole hiki ke nānā ʻole ʻia kēia mau ʻōuli. A ʻo ka mea mua loa, pono ʻoe e noʻonoʻo i nā kumu.
ʻO ke koko haʻahaʻa i ka wā hāpai ka hoa pinepine o ka trimester mua
ʻO nā kumu aʻe no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko i nā wahine hāpai hiki ke ʻike ʻia.
- Nā fluctuations i nā pae hormonal. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ke kaomi ma muli o ka hoʻomaka ʻana o kahi ʻano hana i kūlohelohe, ʻoiai ke kino e hana i nā pūnaewele vascular hou, a he mea makemake ʻole ʻia ke kahe o ke koko i kēlā wā.
- ʻAi ʻona.
- Nā maʻi nui - ʻōpū o ka ʻōpū, hōʻike i nā maʻi ʻaihue, lawa ʻole ka hana ʻana o ka pona thyroid a i ʻole nā adrenal adrenal.
- Ka hopena o ka maʻi a maʻi paha.
No laila ʻaʻole koi ke kaomi haʻahaʻa i kahi komplication o ka hāpai ʻana, pono ʻoe e hōʻike koke i kou ʻano i ke kauka nāna e loiloi i ke koʻikoʻi o ke kūlana a hāʻawi i nā ʻōlelo kūpono.
He aha inā e hopohopo e pili ana i ke kaomi haʻahaʻa i ka wā hāpai?
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo ua iho ke kaomi ma lalo o ka maʻamau e nā hōʻailona aʻe mai ke kino.
- manaʻo o ka nausea a me ka hoʻomau a i ʻole ka hoʻomaka ʻana o ka nāwaliwali;
- hiamoe ʻoiai ma hope o ka hoʻomaha maikaʻi o ka pō;
- luhi wikiwiki loa;
- ʻeleʻele o nā maka a me ka luʻuluʻu;
- kani ke kani i nā pepeiao;
- kulana paupauaho.
Ke loaʻa ia mau hōʻailona, pono e hoʻopaʻa koke i ka hana me ka hoʻohana ʻana i nā ala palekana. ʻO kēia mau mea he kī ʻeleʻele me ka lemona, ka pā paʻi hou, ka wai tōmato, kahi kīʻaha kofe liʻiliʻi, a me kahi ʻāpana kokoleka.
Pono e hōʻalo i ke koʻikoʻi. Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe, moe i lalo a loaʻa ka ikaika. Ke haʻahaʻa ke koko i ka wā hāpai, pono ke kauka e haʻi iā ʻoe i ka mea e hana ai. Mai lawe i nā lāʻau i kāu iho me ke kau ʻole ʻana iā ia, i mea e hōʻeha ʻole ai iā ʻoe iho a i kāu pēpē paha.
Inā lilo ke kuhiakau i hoa mau o ka hāpai keiki, pono ia e hoʻoponopono hou i nā hana o kēlā me kēia lā a me nā maʻamau. ʻO ka mea mua, hoʻoponopono lākou i ka papaʻai, hoʻolālā i ka papaʻai kaulike a me ka momona-waiwai, hoʻomaha maikaʻi. E hoʻopili pono i nā hele lōʻihi i ka papahana o kēlā me kēia lā.