Contents
Ma kēia ʻatikala e noʻonoʻo mākou he aha nā ʻano o ka palekana psychological o ke kanaka, a ma ke ʻano nui, no ke aha lākou. Ma hope o nā mea a pau, aia lākou i loko o kēlā me kēia o mākou, a, ʻoiaʻiʻo, e hana i kahi kuleana koʻikoʻi - pale lākou i ka psyche mai nā hopena ʻino o ka kaiapuni o waho.
Information
Ua hoʻokomo ʻia ka manaʻo ponoʻī i ka makahiki 1894 e Sigmund Freud. ʻO ia ka mea nāna i ʻike he mea maʻamau i ke kanaka ke hoʻololi i ka ʻoiaʻiʻo i mea e hōʻemi ai i ke kiʻekiʻe o ka hopohopo a me ke ʻano o ka palekana. No laila, ma waho aʻe o ka hana nui, kōkua pū nā pale psychological i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻano. E hoʻololi i nā kūlana hou, e kū i ke koʻikoʻi a hōʻemi, a hiki paha ke hoʻopau i ka hakakā pilikino kūloko.
ʻAʻole lākou i hānau ʻia. ʻOiai i ka wā kamaliʻi, kūpono ka pēpē i kekahi mau ʻano o ka pane ʻana i nā ʻano hoʻoulu a nā mākua a me nā poʻe koʻikoʻi. Hoʻomohala ʻo ia i kāna mau ʻano ponoʻī, e pili ana i ke kūlana i loko o ka ʻohana, i mea e loaʻa ai kahi mea a i ʻole ke ola, e hoʻopakele iā ia iho. I kekahi manawa, hana maoli lākou i kahi hana pale. Akā inā hoʻomaka ke kanaka e "kau" i kekahi o nā ʻano, a laila, e hāʻule mālie kona ola.
ʻO kēia no ka mea he palena loa ka pane ʻaoʻao hoʻokahi i nā kūlana like ʻole a hiki ʻole ke hoʻokō i nā pono. A ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea he nui i ka manawa like e paʻakikī wale i ke kaʻina hana o ka hoʻomaopopo ʻana a me ka ʻimi ʻana i nā ala ʻē aʻe e hoʻokō ai i kāu makemake.
ʻO nā ʻano palekana noʻonoʻo
hoʻopili ʻana i waho
ʻO ia hoʻi, he kaʻina hana e poina wale ʻia ai nā ʻike makemake ʻole a pau, inā he manaʻo, manaʻo a i ʻole nā hana, ʻo ia a me nā mea ʻē aʻe. Inā ʻo ia ka mea i hoʻohana pinepine ʻia, a laila hōʻike kēia i kahi ʻāpana pēpē o ke ʻano. Ma mua o ka hele ʻana mai he alo a he alo me kahi mea ʻoluʻolu ʻole, ʻoi aku ʻo ia e kipaku aku ia mea mai kona hoʻomanaʻo ʻana.
I ka hihia o nā kūlana traumatic, i mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka palekana o ke kanaka, ʻo ka hoʻopaʻi ʻana he mea ola ia. A i ʻole, me ka ʻole, ʻaʻole hiki i ke kanaka ke hoʻokō i ka ikaika o nā manaʻo. No ke aha, ma ka liʻiliʻi loa, e loaʻa i kahi maʻi psychiatric, a ma ke ʻano he nui - e lawe i kona ola ponoʻī. No laila, ʻo nā kikoʻī o kekahi kūlana i abnormal no ka psyche o ke kanaka, me he mea lā, neʻe mai ka ʻike i ka subconscious.
Ma hope o ka manawa, loaʻa ka ikaika a hoʻomaka e hana iā ia iho, hiki i ke kanaka ke "huki" i nā ʻāpana o ka trauma i mea e hana ai a hoʻokuʻu iā ia. A i ʻole, e ʻike ʻia ia i kēlā me kēia manawa. E uhaki i loko o ka moeʻuhane, e hoʻolohe me ke kōkua o nā maʻi, nā makaʻu hou a me ka hopohopo mau.
Hoʻohana pinepine ka poʻe i kēia hana i nā hihia ke hana lākou i nā hana e hilahila ai lākou, ʻike lākou i nā manaʻo e hilahila ai lākou a me nā mea like. ʻO ka mea hoihoi loa, ʻaʻole hoʻomanaʻo maoli ke kanaka i ka mea i hana ʻia.
Ke hōʻole
ʻAʻole hōʻole ke kanaka i ka manaʻoʻiʻo i kekahi mea e hoʻoulu nui ai i ka hopohopo a i ʻole ka ʻeha, a me nā mea ʻē aʻe, a i ʻole e hoʻāʻo e hoʻololi i nā kūlana e kū nei, no laila e hoʻololi i ka ʻoiaʻiʻo. No ka laʻana, inā haʻi ʻia ka makuahine i ka make pōʻino ʻole o kāna pēpē, ʻo ia, ʻoiai aia nā hōʻike o kona make ma kona lima, e hōʻole ʻo ia e manaʻoʻiʻo hiki ke hana ʻia kēia. E pili ana ʻo ia i nā manawa kūpono e hōʻole i kēia ʻoiaʻiʻo.
ʻO kēia no ka mea ʻaʻole lawa nā kumu waiwai o ke kino e hoʻokō i kēia ʻike. I mea e hōʻemi ai i ka hoʻoweliweli i kona ola, pono e hāʻawi ʻia kahi manawa no ka hoʻomaopopo mālie ʻana i ka mea i hana ʻia. No laila, ʻaʻole manaʻoʻiʻo nā wahine a me nā kāne i ka hoʻopunipuni o ka hapa ʻelua. Ke hoʻāʻo nei lākou e haʻalele i nā manawa a pau i ʻike ʻia a hoʻopaʻi ʻia o ke kipi.
ʻO ka hoʻohuli ʻana i ka ʻoiaʻiʻo, ka hōʻole ʻana i kēia ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻokō ʻana i ka nui o nā manaʻo i kū mai. Akā ma ka pae subconscious, maopopo lākou i nā mea āpau, akā makaʻu lākou e ʻae. Ma ke ala, he hana maikaʻi kēia ʻano hana i ka ulu ʻana o ke keiki. Inā, no ka laʻana, hemo nā mākua a ʻōlelo ʻino ka makuahine i ka makua kāne, a laila ʻo ka hōʻole ʻana he ala maikaʻi loa ia e mālama ai i ka pilina me ia, ʻoiai inā pololei ka makuahine.
hoʻopauʻia
Ke ho'āʻo nei ke kanaka e haʻalele i nā manaʻo hoʻopilikia a me nā manaʻo maikaʻi ʻole, e hoʻololi i ka manaʻo i nā mea hoʻoikaika ʻē aʻe. I kēia hihia, ʻo ka hopohopo ka hope, me he mea lā makemake nui ke kanaka i hoʻokahi mea, akā manaʻo ʻo ia ua hewa kekahi mea.
I kekahi manawa, ʻike ʻia kēlā ʻano hoʻomalu noʻonoʻo no ka mea ʻaʻole ʻae ke kaiapuni i ka hōʻike ʻana o kekahi mau manaʻo, ʻo ia ke kumu e "hoʻokuʻu ʻia" lākou i loko o lākou iho. No ka laʻana, ʻaʻole ʻae ʻia ke keiki e hōʻike i ka huhū. Ma hope o nā mea a pau, "ka mea e ʻōlelo ai ka poʻe," "hilahila," a pēlā aku. Akā inā ʻike ʻo ia iā ia, a no ka hapa nui o ka pololei, he aha ka mea e koe iā ia? Pololei, kaohi.
ʻAʻole wale kēia manaʻo ua nalowale ia, i ka wā lōʻihi, hiki iā ia ke "hōʻeha" i kona lima. A i ʻole e hōʻeha i kahi pōpoki, a ʻōlelo koke i nā mea ʻino i ka makuahine a hakakā me kekahi ma ka pā.
Pāku'i
A ke kanaka ascribes i kekahi kanaka i kekahi manaʻo, emotions a me ka makemake i hōʻole 'ia i loko o ia iho, me ka manaʻoʻiʻo i ka hewa, socially hoahewaia, etc. More noticeable i ka poe ike ole pehea e ike i ko lakou mau pono. Mālama lākou i kekahi, me he mea lā e uku ana i ka mālama ʻole ʻana iā lākou iho.
E ʻōlelo kākou e koi ka makuahine pololi i ka pēpē e ʻai i ka ʻaina awakea, me ka noʻonoʻo ʻole inā makemake ʻo ia e ʻai i kēia manawa. Ma ke ala, kū'ē loa nā hōʻike o ka projection i kekahi manawa. ʻO ka poʻe me ka manaʻo noʻonoʻo nui i ke ola e noʻonoʻo i ka poʻe a puni iā lākou he mea hopohopo. A ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā lākou ke ʻae ua hoʻonui lākou i nā pono moe kolohe ...
ʻAʻole hiki i ka projection ke lilo i mau manawa maikaʻi ʻole a me nā hiʻohiʻona, akā maikaʻi pū kekahi. No laila, mahalo ka poʻe me ka haʻahaʻa haʻahaʻa i nā poʻe ʻē aʻe, me ka manaʻoʻiʻo ʻaʻole hiki iā lākou iho ke hoʻokō a me nā hōʻike. Akā inā hiki iaʻu ke ʻike i kekahi mea ma kahi ʻē aʻe, a laila loaʻa iaʻu.
No laila, inā he hewa nā kānaka a puni, pono e noʻonoʻo, he aha koʻu kūlana i kēia manawa? Inā he wahine a nani ka limahana me ka huāhuā, pono paha ʻoe e nānā pono iā ʻoe iho e ʻike i kāu mau pono?
Hoʻololi a hoʻololi paha
ʻO nā hiʻohiʻona o ka hōʻike ʻana o ka flexion ʻo ia ke kanaka, ma muli o nā kūlana like ʻole a me nā ʻike i loko, ʻaʻole hiki ke haʻi pololei i kona pono, hoʻopiha iā ia, a pēlā aku. No ke aha ʻo ia e ʻimi ai i kahi ala e ʻike ai ma nā ʻano like ʻole, i kekahi manawa paradoxical.
ʻO ke kūlana i ʻike pinepine ʻia inā ʻaʻohe manawa e hōʻike ai i ka huhū i ka luna nāna i hoʻohewa kūpono ʻole i ka papahana a i ʻole i hoʻonele i ka bonus. No ke aha i koho ʻia ai kahi mea liʻiliʻi liʻiliʻi, no ka laʻana, he wahine a mau keiki paha. A laila, i ka hoʻomāinoino ʻana iā lākou, e ʻike ʻo ia i kahi hōʻoluʻolu liʻiliʻi, akā e noʻonoʻo a noʻonoʻo ka ʻoluʻolu, no ka mea, ʻoiaʻiʻo, ua hoʻololi ʻia ka ʻōlelo a ka huhū.
A i ʻole ka wahine i haʻalele ʻia e kāna kāne e hoʻomaka i ka nānā nui ʻana i nā keiki, i kekahi manawa "hoʻopiʻi" me kāna aloha ... No ka makaʻu i ka hōʻole ʻana, ʻaʻole kāhea ke kāne i ke kaikamahine āna i makemake ai i ka lā, akā ua ʻona, hopu. nā manaʻo a i ʻole hele pū me kekahi, ʻaʻole "pilikia" ...
Hoʻohana kūpono i ka wā e pono ai ka mālama pono ʻana. He mea nui wale ka nānā ʻana a me ka hoʻomaopopo ʻana i kēia ʻano hana i mea e koho ai i nā ala traumatic liʻiliʻi. No ka laʻana, inā hōʻike ka limahana i ka huhū i ka luna, hiki iā ia ke waiho ʻole me ka hana ʻole, akā ʻo ka wahine me nā keiki ʻaʻole ia he koho, ʻoi aku ka palekana o ka hoʻopau ʻana i ka huhū me ka ʻeke punching. ʻAe, e holo wale ana ma ka pūnaewele i ke ahiahi e hoʻomaha i ke kaumaha.
Hoʻoponopono
Hoʻohana pinepine ʻia e ka poʻe i aʻo ʻole ʻia i ka wā kamaliʻi e ʻike i ko lākou mau manaʻo. A i ʻole paha ua ikaika loa lākou a ʻeha hoʻi ʻo ke ala wale nō i waho ʻo ka insensitivity a me ka wehewehe naʻauao o kekahi mau makemake a me nā hana.
No ka laʻana, i mea e ʻae wale ai iā ʻoe iho e hāʻule i ke aloha, e hoʻokokoke aku i kahi ʻē aʻe, e wehe iā ia, e ʻike i kahi ʻano o nā manaʻo maoli, olaola, "haʻalele" ke kanaka i ka noʻonoʻo. A laila ke kaʻina holoʻokoʻa o ka hāʻule ʻana i ke aloha, me he mea lā, depreciates. Ma hope o nā mea a pau, ma muli o kona mau manaʻo, ʻelua pule ka lōʻihi o ka manawa candy-bouquet, a laila e ʻike maikaʻi ka poʻe i kekahi i kekahi a maopopo e hoka. A laila hahai nā pilikia like ʻole, a alakaʻi kēia i ka ʻeha a me ka pōʻino ...
Hoʻoponopono
Me ke kōkua o ka regression, loaʻa i ke kanaka ka manawa e pale aku ai i ka ʻike ʻana i nā manaʻo piha piha, e hoʻi ana i nā pae mua o kona ulu ʻana. Ua ʻike ʻoe i ka wā o ke ola mākou e hoʻomohala nei, me ka hoʻohālikelike ʻana i kahi neʻe i mua me ka loaʻa ʻana o ka ʻike hou.
Akā i kekahi manawa aia nā kūlana paʻakikī ke noho ma kahi hoʻokahi, a pono e hoʻi i hope i mea e holomua nui ai ma hope. ʻO kahi laʻana o ka hoʻihoʻi maikaʻi kūpono ke ʻimi ka wahine i ʻike i ka hana ʻino i kahi e manaʻo ai aia ʻo ia i loko o ka ʻōpū. Ma kahi i palekana ai ka hoʻomaha ʻana, no laila peʻe ʻo ia i loko o kahi keʻena keʻena a i ʻole ka curl a hoʻopau i nā lā, nā pule ma kēia kūlana a loaʻa iā ia ka ikaika.
Mai waho mai, me he mea lā he ʻano ʻano ʻino kēlā ʻano hoʻomalu noʻonoʻo, akā i ʻole e wāwahi, he mea nui i ka psyche e hoʻihoʻi iā ia i ka wā prenatal. No ka mea, ʻaʻohe ona ikaika e hana ma ke ʻano maʻamau. Hānau ʻia kahi keiki he kaikunāne a kaikuahine paha, e nānā ana i ka mālama ʻana o nā mākua i ke keiki hānau hou, e hoʻomaka ana e hana e like me ke pēpē. A inā paha e huhū nā mākua i kēia regression, i loko o kēia manawa he mea nui iā ia ke manaʻo he aloha a koʻikoʻi ʻo ia.
No laila, pono e lulu iā ia ma nā lima, a laila e hoʻopau ʻo ia i kekahi kaʻina hana nui nona iho a ʻōlelo ʻo ia " lawa, he kanaka makua au", e hoʻomau i ka ulu ʻana, e like me kona mau makahiki. Akā i kekahi manawa paʻa nā kānaka i ka regression. No ke aha mākou e nānā ai i nā keiki kāne he kanalima makahiki a me nā kāne ʻaʻole hiki ke lawe i ke kuleana, "nā keikikāne" he kanakolu makahiki e hoʻomau nei i ka pāʻani kaua a pēlā aku.
ʻO ka hoʻonaʻauao hoihoi
Hoʻokumu, no laila e ʻōlelo ai, ka hana paradoxical, kapa ʻia ʻo ia he counter-motivated. 'O ia ho'i, loa'a i ke kanaka ka huhū nui, akā hana me ka mana'o maika'i, a me ke kō. A i ʻole makaʻu ʻo ia i kāna mau makemake kāne kāne, ʻo ia ke kumu i lilo ai ʻo ia i mea hakakā ikaika no ka pilina heterosexual.
ʻO ka pinepine, ua hoʻokumu ʻia e kūʻē i ke kumu o ka hewa, ʻoiai inā e hoʻāʻo nei lākou e hoʻoponopono. ʻO ka mea i kapa ʻia ʻo "pōʻino" e huhū me ka mea hoʻopunipuni, akā ʻaʻole maopopo i ke kumu, no laila ua manaʻo ʻo ia he huhū ʻole ʻo ia, a he ʻino a pēlā aku, no laila ua "alakaʻi" ʻo ia a hoʻāʻo e "hoʻomaha" iā ia.
hoʻowahāwahā
ʻO ke kū'ē piha o ka projection, a ʻo ia hoʻi ke ola nei ke kanaka, me he mea lā, me ke kiʻi o kahi kanaka koʻikoʻi "hoʻokomo ʻia" i loko ona, a ʻoi aku paha ma mua o hoʻokahi. Aʻo nā keiki pehea e ola ai, e nānā mua ana i ko lākou mau mākua. Kōkua kēia iā lākou e hoʻokaʻawale i waena o ka maikaʻi a me ka hewa a pehea e hana ai i kekahi mau kūlana.
I kēia manawa hiki i ke kiʻi ke "paʻa" e like me ke kanaka makua, i kekahi manawa e hoʻomau i ka "lohe", no ka laʻana, ka leo o kona makuahine, a hana i nā koho i ke ola e like me ia. A i ʻole, ma kahi ʻē aʻe, kūʻē iā ia, inā hāʻawi ʻia ke kiʻi me nā ʻike maikaʻi ʻole.
Ma ke ala, ʻo nā hōʻailona, nā ʻōlelo a me nā mea ʻē aʻe he mea ʻē aʻe introjection. ʻO ka'ōlelo maʻalahi,ʻo kēia ka mea a mākou e "ale ai" mai waho mai, aʻaʻole e hana me ke kōkua o kā mākouʻike pono'ī. I koʻu wā kamaliʻi, ʻōlelo koʻu kupuna wahine he kanaka lōʻihi wale nō ke manaʻo ʻia he uʻi. Inā lilo ʻo ia i mea koʻikoʻi i ke ola o kāna moʻopuna, a laila, ʻo kēlā me kēia mea e ʻōlelo ai, koho ʻo ia i nā mea lōʻihi. ʻOiai ʻoiai e makemake ana nā poʻe ʻē aʻe.
Nui nā palena e noho nei i loko o kēlā me kēia o mākou, hiki ke ʻike ʻia ke ʻano o kēlā me kēia inā ʻoe e nīnau iā ʻoe iho e pili ana i ke kumu o kēia a i ʻole kēlā ʻōlelo, a no ke aha lā mākou e hoʻokaʻawale ʻole ai.
Panina
Aia kekahi mau ʻano ʻano hana pale noʻonoʻo, akā eia nā mea nui a maʻamau. Mai poina e kau inoa i ka blog e ʻike i ka ʻike hou e pono ai ma ke ala o ka hoʻomohala ʻana iā ʻoe iho.
Inā makemake ʻoe, makemake wau e heluhelu i ka ʻatikala "He aha ka NLP metamodel a me nā hoʻomaʻamaʻa no kona hoʻomohala ʻana", a me ka ʻatikala "Perfectionists: ʻo wai lākou, wehewehe pae a me nā ʻōlelo aʻoaʻo kūikawā".
Laki maikaʻi a me nā hoʻokō!