E kōkua ana nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe i ka pale ʻana i ka bronchitis maha, a me ka hoʻi hou ʻana a i ʻole ka hoʻomau ʻana.

Nā ʻano ola

Mai puhi a hōʻike aku iā ʻoe iho i ka uahi lua. Ua hōʻike ʻia ka puhi ʻana e hoʻomāhuahua i ka mumū i loko o ka bronchi a e hoʻāʻo i nā kūmūmū. ʻO kekahi hopena koʻikoʻi: mānoanoa ka uahi i nā huna a pale i ka cilia bronchial kuleana no ka kipaku ʻana i nā huna. ʻO ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ka hopena maikaʻi loa i ka pale ʻana i ka bronchitis².

Hoʻoikaika i kāu ʻōnaehana pale maʻi. Hoʻomaha, hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino, akā maʻamau, a me kahi papaʻai olakino (hālāwai ʻana i kāu protein pono a me nā huaora a me nā minelala, e hōʻalo nei i ka hōʻino ʻia o nā meaʻai i loko o ke kō a me ka momona momona, a me nā mea ʻē aʻe) ke kumu o ka pale maikaʻi. Kōkua kēia mau hana i ka pale ʻana i nā maʻi o nā ʻano like ʻole a me ko lākou hoʻi hou ʻana. E aʻo hou aʻe e pili ana i kēia, ʻike i kā mākou pepa E hoʻoikaika nei i kāu ʻōnaehana pale maʻi.

Kāohi anuanu a me ka maʻi palū

He mea nui e kiaʻi i nā maʻi maʻamau, e like me ke anu a me ka maʻi palū, ʻoiai ma mua o ka bronchitis. ʻO kekahi mau hana hoʻomaʻemaʻe maʻalahi maʻalahi e hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu:

- holoi ai pinepine ka mau lima;

- lawe i kou mau lima i kou alo i ka hiki iki;

- pale i nā wahi i hoʻopaʻa ʻia i ke alo o ka poʻe maʻi.

No ka poʻe me ke olakino palupalu, ka ke āʻauʻana hiki i ka maʻi palū a me ka niumonia ke hoʻemi i ka makaʻu o ka loaʻa ʻana o ka bronchitis. Kūkākūkā me kāna kauka.

No ka ʻike hou aku, e ʻike i ka ʻāpana Kāohi o kā mākou pepa Cold a Flu.

E nānā i ka maikaʻi o ka ea

E like me ka hiki, hiki i kēia ke kāpae a pale ʻana paha i nā mea hoʻonāukiuki i ka lewa e hoʻonāukiuki a hoʻonāukiuki paha i nā maʻi hanu: nā kino ʻona, ka lepo i ka wahi hana, a pēlā aku. Inā makaʻu ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻalo ʻana i nā hana o waho ke kiʻekiʻe ke ea.