ʻO ka hana maʻa mua kahi pilikia maʻamau i ka hāpai ʻana. Hāʻawi ʻia ia 75% o ka make i nā pēpē i hānau ʻia me ka hānau ʻole.

ʻO nā pēpē i hānau ʻia ma mua o ka wā ʻoi aku ka palupalu a hiki i kekahi manawa ke ʻeha i ko lākou ola a pau mai nā pilikia e pili ana i ka prematurity.

Ma ka laulā, ʻo ka nui o ka hānau mua ʻana o kahi pēpē, ʻoi aku ka nui o nā pilikia olakino. Hānau ʻia nā pēpē ma mua o 25^e ʻaʻole ola ka pule me ka ʻole o nā pilikia.

He mea nui ia no ka wahine hāpai ke ʻike inā pili nā hōʻailona āna i ʻike ai i ka hana mua, no ka mea hiki ke hoʻokū a hoʻolōʻihi paha i ka lawa. ʻO ka wahine i ʻike i nā ʻōuli o ka hana maʻa mau hiki ke makaʻala i kāna kauka i ka manawa e komo ai. Hiki ke hāʻawi ʻia i nā lāʻau e hoʻolohi a i ʻole hooki i ka hana no kekahi mau hola a ʻae i ka fetus e hoʻomohala no ka mea hiki.

ʻO nā wahine i hānau mua ʻia i kahi keiki hānau ʻia (ʻoi aku ma mua o 37 mau wiki hāpai) hiki, me ke kauka lāʻau lapaʻau, lawe i kahi progesterone supplement (Prometrium®) e ka injection a i ʻole ka gel gel e like me ke ʻano pale.

• Hōʻalo a hōʻoki paha i ka puhipaka.
• ʻAi olakino. Inā pono, e nīnau i kahi dietitian i hoʻopaʻa inoa ʻia e pili ana i kāu ʻano maʻamau.
• Inā hōʻino ʻia ʻoe, e ʻimi i kōkua.
• E hoʻolōʻihi i ka manawa. E hoʻolālā i kahi manawa o ka lā e hoʻomaha ai a hiamoe paha me ka ʻole o ka hewa e pili ana iā ia. Pono ka hoʻomaha i ka wā hāpai.
• E hoʻemi i kou koʻikoʻi. E kaʻana like i kou mau manaʻo me kekahi mea āu e hilinaʻi ai. Hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā ʻano hoʻomaha e like me ka noʻonoʻo ʻana, ka lomilomi, yoga, a pēlā aku.
• Hōʻalo i ka hana koʻikoʻi.
• Mai hoʻoluhi iā ʻoe iho ke hoʻoikaika. ʻOiai inā he kūpono ʻoe, aia kekahi manawa ke hāpai ʻoe ʻaʻole pono e hoʻonui i ka ikaika o nā kau hoʻomaʻamaʻa.
• E aʻo e ʻike i nā hōʻailona hōʻailona o ka hana mua. ʻIke i ka mea e hana ai i ka hihia o ka hana mua. ʻO nā hālāwai Prenatal ma ka haukapila a i ʻole me kāu kauka ka mea e hoʻomaopopo ai iā ʻoe: mai hoʻokaʻulua e nīnau i nā nīnau.
• E kipa maʻamau i kahi ʻoihana olakino e hōʻoia i ka ukali o ka hāpai ʻana. Hiki i ke kauka ke ʻike i nā hōʻailona e hōʻike ana i kahi hoʻoweliweli o ka hana mua a pēlā e ʻae ai e hōʻalo iā ia.