Contents
E hoʻomaʻemaʻe i nā pilina pilikino paʻakikī, e pale aku i ka addiction, e manaʻo nui aʻe, e ola i ke kaumaha, e hoʻololi i ko mākou ola… Me kēlā mau noi, hiki i kēlā me kēia o mākou ke ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a kahi loea. Akā ʻo ka nīnau: ʻo wai o ka poʻe loea e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana? E hoʻāʻo kāua e ʻike i ka ʻokoʻa ma waena o ka psychologist a me ka psychotherapist a me ka psychiatrist.
Hoʻopili ka poʻe he nui i nā psychologists a me psychotherapists. E alo kākou: ʻaʻole kaʻana like ka poʻe loea i kā lākou mau hana a ʻaʻole hiki ke wehewehe i ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻōlelo aʻo ʻana me kahi psychologist a me nā manawa lapaʻau. No ka laʻana, ʻike nā haku ʻōlelo aʻoaʻo ʻo Rollo May lāua ʻo Carl Rogers i kēia mau kaʻina hana he mea hiki ke hoʻololi.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo kēia mau ʻoihana a pau e pili ana i nā "kamaʻilio hoʻōla", hele mai i ke kamaʻilio pololei me ka mea kūʻai aku e kōkua iā ia e hoʻololi i kona ʻano a me kāna ʻano.
"He mea maʻamau ke kāhea ʻana i ka "aʻoaʻo" i nā pilina hoʻokahi a me ka papapaʻa," wahi a Carl Rogers, "a ʻoi aku ka ikaika a me ka lōʻihi o nā pilina e pili ana i ka hoʻonohonoho hou ʻana o ke ʻano i koho ʻia e ka huaʻōlelo "psychotherapy" ... ʻAʻole ʻokoʻa ka ʻōlelo aʻo ikaika a kūleʻa i ka psychotherapy ikaika a kūleʻa »1.
Eia nō naʻe, aia nā kumu no ko lākou ʻokoʻa. E ho'āʻo kākou e ʻike i ka ʻokoʻa ma waena o nā loea.
ʻO ka ʻokoʻa ma waena o kahi psychologist a me kahi psychotherapist a me kahi psychiatrist
ʻO kekahi o nā psychologists i loko o nā ʻoihana pūnaewele i wehewehe i ka ʻokoʻa penei: "Inā ʻoe e nānā i kahi kanaka nāna ʻoe e huhū, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻike i kou mau manaʻo a noʻonoʻo" e hahau iā ia ma ke poʻo me ka pā palai! "- pono ʻoe i kahi psychologist. Inā ua lawe mua ʻoe i kahi pā palai ma luna o kona poʻo, pono ʻoe e ʻike i kahi psychotherapist. Inā ʻoe e kuʻi ana ma luna o kona poʻo me ka pā palai a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻōki, ʻo ka manawa kēia e ʻike ai i kahi psychiatrist.
Kaukāʻōlelo noʻonoʻo
He loea kēia me ka hoʻonaʻauao psychological kiʻekiʻe, akā ʻaʻole ia i aʻo ʻia i ka psychotherapy a ʻaʻohe palapala maʻamau e hiki ai iā ia ke komo i nā hana psychotherapeutic.
Ke alakaʻi nei ka psychologist i nā kūkākūkā, kahi āna e kōkua ai i ka mea kūʻai aku e hoʻomaopopo i ke ʻano o ke ʻano o ke ola, pili pinepine i ka pilina interpersonal. Hiki ke kaupalena ʻia ka ʻōlelo aʻoaʻo noʻonoʻo i hoʻokahi hālāwai a me ka nānā ʻana i hoʻokahi kumuhana kikoʻī, no ka laʻana, "he wahaheʻe ke keiki", "hoʻohiki mau a me kaʻu kāne", a hiki ke hoʻomau ʻia kekahi mau hālāwai, maʻamau a hiki i 5-6.
Ma ke kaʻina hana, kōkua ka psychologist i kāna malihini e hoʻomaopopo i nā manaʻo, nā manaʻo, nā pono, nā hiʻohiʻona, i maopopo a me ka hiki ke hana i nā hana kūpono. ʻO kāna kumu nui o ka manaʻo he kamaʻilio i kūkulu ʻia ma kekahi ʻano.1.
Hoʻomalu
He loea kēia me ka hoʻonaʻauao olakino kiʻekiʻe a (a) noʻonoʻo. Ua loaʻa iā ia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka psychotherapy (ma ka liʻiliʻi o 3-4 mau makahiki) e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino a me ka hana ma lalo o ka mākaʻikaʻi ʻana o kahi loea. Ke hana nei ka psychotherapist ma kekahi ʻano ("Gestalt therapy", "cognitive-behavioral therapy", "existential psychotherapy"), me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano hana like ʻole.
Hoʻolālā nui ʻia ka Psychotherapy e hoʻoponopono i nā pilikia pilikino hohonu o ke kanaka, ka mea i hoʻokumu i ka hapa nui o nā pilikia a me nā paio o kona ola. Hoʻopili ia i ka hana me ka trauma, a me nā pathology a me nā kūlana palena palena, akā hoʻohana i nā ʻano psychological.
"ʻO ka poʻe kūʻai aku o ka ʻōlelo aʻoaʻo psychologist ke hoʻoikaika pinepine nei i ka hana maikaʻi ʻole o nā poʻe ʻē aʻe i ka puka ʻana o ko lākou mau pilikia ponoʻī," i kākau ai ʻo Yulia Aleshina. ʻOi aku ka hopohopo o nā mea kūʻai aku i ka hana hohonu i ko lākou hiki ʻole ke hoʻomalu a hoʻoponopono i ko lākou mau mokuʻāina, pono, a me nā makemake.
ʻO ka poʻe e huli i kahi psychotherapist e kamaʻilio pinepine e pili ana i ko lākou mau pilikia e like me kēia: "ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomalu iaʻu iho, wikiwiki loa wau, uē mau wau i kaʻu kāne" a iʻole "Ua lili nui wau i kaʻu wahine, akā,' ʻAʻole maopopo iaʻu i kāna kumakaia. "
I ke kamaʻilio ʻana me kahi psychotherapist, ʻaʻole i pili wale nā kūlana maoli o ka pilina o ka mea kūʻai aku, akā i kona wā i hala - nā hanana o ka wā kamaliʻi, ʻōpio.
ʻO ka psychotherapy, e like me ka ʻōlelo aʻo, hōʻike i kahi lāʻau ʻole, ʻo ia hoʻi, ka hopena noʻonoʻo. Akā ʻoi aku ka lōʻihi o ke kaʻina o ka lāʻau lapaʻau a ua kau ʻia ma luna o nā haneli a i ʻole mau haneli o nā hālāwai i kekahi mau makahiki.
Eia hou, hiki i ka psychologist a me ka psychotherapist ke kuhikuhi i ka mea kūʻai i manaʻo ʻia he maʻi psychiatric i kahi psychiatrist, a i ʻole e hana pū me ka mea hope.
Hoʻopono
He loea kēia me ka hoʻonaʻauao olakino kiʻekiʻe. He aha ka ʻokoʻa ma waena o kahi psychiatrist a me kahi psychotherapist? ʻO ka psychiatrist he kauka nāna e hoʻoholo inā loaʻa ka maʻi maʻi maʻi. Hoʻomaʻamaʻa a mālama ʻo ia i ka poʻe i hoʻopilikia ʻia ke ʻano o ka naʻau a i ʻole ka ʻike ʻana i ka ʻoiaʻiʻo, ʻo kā lākou hana e hōʻeha i ke kanaka a i ʻole nā kānaka ʻē aʻe. ʻAʻole like me ka psychologist a me ka psychotherapist (ʻaʻole i loaʻa ka hoʻonaʻauao olakino), aia iā ia ke kuleana e kuhikuhi a kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka mea hoʻonaʻauao kino
He psychotherapist kēia nona ke ʻano o ka psychoanalysis, he lālā o ka International Psychoanalytic Association (IPA). ʻO ka hoʻonaʻauao psychoanalytic ma kahi o 8-10 mau makahiki a me ka hoʻomaʻamaʻa theoretical a me ka hoʻomaʻamaʻa kino, nā makahiki he nui o ka loiloi pilikino (ma ka liʻiliʻi he 3 mau manawa o ka pule) a me ka nānā mau.
He lōʻihi loa ka loiloi, ma ka awelika 4 7 makahiki. ʻO kāna pahuhopu nui ke kōkua i ka mea maʻi e hoʻomaopopo i kāna mau hakakā ʻike ʻole (kahi i hūnā ʻia nā kumu o kāna mau ʻano a me nā pilikia o ka naʻau) a loaʻa ka "I". ʻO kahi ʻano maʻalahi o ka nānā ʻana he psychoanalytic therapy (a hiki i 3-4 mau makahiki). I ka pōkole, ʻōlelo aʻo.
He ʻokoʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo psychoanalyst mai kahi psychologist no kona hoʻohana ʻana i nā manaʻo a me nā ʻenehana psychoanalytic, e nānā i nā moeʻuhane a me nā hui. ʻO kahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o kāna hana he nānā kūikawā i ka pilina me ka mea kūʻai aku, ʻo ka nānā ʻana e pili ana i ka hoʻololi a me ka countertransference i manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā mea koʻikoʻi o ka hohonu a me ka hoʻonui ʻana i nā hiki o ka mana.
ʻO ka nānā ʻana i nā papa hohonu o ka psyche e alakaʻi i ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu o nā ʻike pathogenic a me nā ʻano a kōkua i ka hoʻonā ʻana i nā pilikia pilikino.
Hoʻohana ka poʻe psychologists, psychotherapists a me psychoanalysts i nā ala a me nā ʻenehana like ʻole a ʻaʻole ʻōlelo mau i ka ʻōlelo like. Eia nō naʻe, kaʻana like lākou i hoʻokahi pahuhopu, kahi i hoʻokumu ʻia e ka psychotherapist Rollo May penei: "ʻO ka hana a ke kūkākūkā ke alakaʻi i ka mea kūʻai aku e lawe i ke kuleana no kāna mau hana a no ka hopena hope o kona ola."
3 puke ma ke kumuhana:
1 ʻO Carl Rogers Ka ʻōlelo aʻo a me ka Psychotherapy
2 Yulia Aleshina "Ka ʻōlelo aʻo noʻonoʻo pilikino a me ka ʻohana"