Hoʻopāʻau

Hōʻike ākea o ka maʻi

 

He maʻi kēia, kahi maʻi noʻonoʻo kahi i loaʻa ai i ke kanaka ke kū ʻole i ke ʻano o ka ʻoiaʻiʻo. Hiki ke hele pū me nā hallucination, nā kuhi hewa, nā loli ʻano nui loa, ka hohonu a me ke kōkō, kahi mokuʻeha o ke kaumaha, nāwaliwali, a i ʻole ka hope - ka pīhoihoi kaohi ʻole. I ka psychosis, ʻike ʻia nā haunaele i nā hana noʻonoʻo. ʻO kahi ʻano koʻikoʻi e pili ana i ke ʻano ʻeha o kahi mea pau ʻole. I nā māhele psychotic, hiki i kahi kanaka ke ʻike, lohe i kahi mea i ʻole ke ola, a manaʻoʻiʻo iā ia. I kekahi manawa, hiki i kēia mau hōʻailona ke hoʻonāukiuki iā ia i nā poʻe ʻē aʻe a hōʻino iā ia iho. Hoʻomaopopo pinepine ʻia kēia wehewehe ʻana me schizophrenia. ʻOiai ʻaʻole like, ke kū ʻana o psychosis, me nā ʻōuli ʻē aʻe, kekahi o nā ana hoʻohālikelike no ka schizophrenia.[1].

Nā kumu o ka psychosis

Ke aʻo nei nā kauka a me nā ʻepekema i ka nīnau no ke aha e hoʻomohala ai ka poʻe psychosis. Akā ua ʻike ʻia kekahi mau kumu a me nā kumu i kēlā me kēia a i ʻole i ka hui pū ʻana, hiki ke hoʻohuli i ka ulu ʻana o ka maʻi.

  • Nā Genetics. Hiki i nā gen ke hana i psychosis. Akā i ka manawa like, ʻo ka hele maʻalahi o kēia a i ʻole ia ʻāpana i loko o ke kanaka ʻaʻole ia he hōʻoia piha e hoʻomohala kekahi kanaka i kēia maʻi.
  • ʻEha ʻaʻano Psychological.ʻO kahi hanana traumatic, e like me ka make ʻana o kahi mea aloha, ke kaua, a i ʻole ka hōʻeha kolohe, hiki ke hoʻomaka i kahi hanana psychotic. Ke ʻano o ka ʻeha, nā ʻino i hoʻokumu ʻia, a me nā makahiki o ke kanaka, e hoʻopili inā he hanana traumatic e alakaʻi i ka psychosis.
  • Hoʻohana lāʻau lāʻau a me ka waiʻona. ʻO ka LSD, ka pakalōlō, nā amphetamines a me nā lāʻau ʻē aʻe, a hiki i ka inu ʻana ke hoʻonui i ka hopena o ka ulu ʻana o ka psychosis i ka poʻe i loaʻa i kēia ʻano maʻi.
  • Ka maʻi kino a ʻeha paha.Hoʻopilikia ka lolo a i ʻole nā ​​tumors, hahau, HIV, a me kekahi maʻi lolo e like me ka maʻi ʻo Parkinson, hiki i ka maʻi ʻo Alzheimer a me ke dementia ke hoʻomaka i ka psychosis.
  • Nā makahiki ʻōpio.Hoʻonui ka makaʻu o nā ʻōpio a me nā ʻōpio ʻōpio i ka ʻike ʻana i kahi mahele o ka psychosis ma muli o nā hoʻololi hormonal i ko lākou lolo i kū i ka wā ʻōpio.

I kekahi manawa hoʻomohala ka psychosis ma ke ʻano he kūlana kikoʻī i kekahi mau maʻi ʻē aʻe: schizophrenia, depress, maʻi bipolar[3]… Nānā mākou i kēia ma ka ʻāpana o ka ʻatikala i hoʻolaʻa ʻia i nā ʻano psychosis.

Nā ʻōuli o ka psychosis

ʻAʻole hoʻomohala koke ka Psychosis. Eia nō naʻe, i nā kau mua, maalea paha nā ʻōuli. I kekahi manawa ʻaʻole ʻokoʻa kāna mau hiʻohiʻona mai kēlā ʻano hiʻohiʻona i kū i nā ʻōpio i ka wā hoʻololi, a no laila paʻakikī e ʻike i ka ulu ʻana o ka maʻi. Ma ke ʻano he kānāwai, ʻo ka poʻe pili loa, ʻo nā lālā o ka ʻohana ka mea hiki ke ʻike maka i ke ʻano o kekahi mau ʻoki.

 

ʻO nā hōʻailona mua o ka psychosis me:

  • Hoʻohaʻahaʻa hoʻohaʻahaʻa i ka hana, lethargy;
  • Pahi a maʻalahi
  • Hoʻohuoi a hopohopo paha;
  • Apathy no ka mālama ponoʻī, mālama pilikino;
  • Ka hoʻolilo ʻana i ka manawa he nui i nā mea kamaʻāina, me kahi mea i kope ʻoi aku kahi kanaka ma mua o ka wikiwiki;
  • Nā manaʻo ikaika, kūpono ʻole, a i ʻole versa - ka nele loa o ia ʻano[2].

Hiki ke ʻokoʻa nā ʻōuli o ka maʻi kiʻekiʻe i kēlā me kēia kanaka. I kekahi manawa ʻike paha kekahi mea hoʻomanawanui i nā ʻōuli i helu ʻia i ka manawa like a i ʻole hoʻololi pinepine paha. No laila, ʻo nā mea aʻe he mau hōʻailona maʻamau o ka psychosis:

  • Kuhihewa. ʻAʻole loli nā manaʻo hoʻopunipuni a me ka noʻonoʻo ʻole ma hope o ka hōʻike i hāʻawi ʻia a hāʻawi ʻole ʻia e kekahi poʻe ʻē aʻe mai ka moʻomeheu like.
  • Nā Haleluʻa. Hiki i ke kanaka ke ʻike, lohe, hoʻāʻo, ʻono a honi paha i kekahi mea ʻaʻole maoli ma laila. ʻO nā hallucination maʻamau i ka manawa o psychosis he mau leo, kahi e manaʻo nei e hōʻike i kahi mea maikaʻi ʻole.
  • Manaʻo hōʻino. E huikau paha a lohi paha nā manaʻo. Hiki i ke kanaka me psychosis ke huikau i nā huaʻōlelo a hoʻohana paha iā lākou i nā ʻano ʻē, hana i nā mea hou, hoʻohana i nā ʻōlelo huikau, a i ʻole hoʻololi pinepine i ke kumuhana. Loaʻa paha iā lākou nā pilikia hoʻomanaʻo.
  • Hana kūpono ʻole. Hiki ke hoʻonāukiuki i kahi kanaka me psychosis, hana i ke ʻano kamaliʻi, ʻūlū a hoʻohiki paha, a hana paha i nā ʻano ʻino ʻole ʻē aʻe ʻole kūpono ʻole. E nānā paha lākou i kā lākou pilikino a me nā hana o ka hale. I nā hihia koʻikoʻi, hoʻopau paha lākou i ka pane ʻana i ka honua a puni lākou.[4].

Nā ʻano psychosis

Nui loa ka hoʻokaʻawale ʻana o nā psychoses. Ma ke kumu a me nā kumu o ko lākou helehelena, māhele ʻia lākou i nā hui aʻe:

  • Hopena - kumu ʻia e nā kumu o loko, nā maʻi o ke kino;
  • Somatogenous - ma muli o kahi maʻi somatic;
  • ʻĀpikopa - ke kupu mai nei ma ke ʻano he hopena o nā hana noʻonoʻo i kū i ke kino;
  • ke aloha - hoʻokumu ʻia e kahi pathology o ka lolo;
  • Into ʻona - ulu ma ke ʻano he hopena o ka hōʻike ʻana i nā kumu ʻona (narcotic a i ʻole nā ​​mea ʻona, nā lāʻau, nā mea ʻona ʻona) a me nā mea ʻē aʻe.

Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā psychoses e like me ka simptomology predominant o ka mea maʻi. kaumaha, manic, hypochondriacal a me nā mea ʻē aʻe, me kā lākou hui pū ʻana (e laʻa me manic kaumaha).

Ma muli o ka pili pinepine ʻana o ka psychosis me nā maʻi ʻē aʻe a i ʻole nā ​​kūlana psychological, ua hoʻokaʻawale ʻia nā maʻi aʻe e like me nā ʻano psychosis:

 
  1. 1 'O Schizophrenia - kahi maʻi noʻonoʻo i ʻike ʻia e ka noʻonoʻo erratic a me ka lawena, kahi e hoʻopili pinepine ai i nā kuhihewa a me nā ʻano ʻihi. ʻO nā ʻōuli psychotic e like me ka nui o ka nohona a me ka hana i hoʻomau ʻia no ka ʻeono mau mahina.
  2. 2 Maʻi maʻi Schizophrenic: Kūlike nā ʻōuli me schizophrenia akā hoʻomau no hoʻokahi a ʻeono mau mahina.
  3. 3 Maʻi maʻi Schizoaffective - hoʻohui i nā hōʻailona o ka schizophrenia ʻelua a me nā maʻi pōpilikia, me nā kaʻina noʻonoʻo a me nā maʻi o ka mokuʻāina manaʻo.
  4. 4 ʻO ka maʻi Delusional - pili pū me nā manaʻoʻiʻo ikaika, wahaheʻe (kuhi hewa). ʻAʻohe maʻamau o ka maikaʻi. Ma waho aʻe o ka hopena o nā kuhi hewa, hiki ke hoʻonāwaliwali loa ʻia ka hana psychosocial o kekahi kanaka, a maopopo leʻa ka ʻano. Eia nō naʻe, i kekahi mauʻano, he wahaheʻe nā kuhi hewa e hana i nā pilikia me ke ola o kēlā me kēia lā.
  5. 5 Psychoactive psychosis - hōʻike iā ia iho i ka manawa o ka hoʻohana lāʻau a ʻona paha, e nalo paha ma hope o ka pau ʻana o ka hana o nā mea. I kekahi mau hihia, hoʻomau ka psychosis ma hope o ka psychosis i hoʻokomo ʻia i loko o ka lāʻau. ʻIke pinepine ʻia kēia ma ke ʻano he hopena o nā lāʻau stimulant e like me methamphetamine ("tic").
  6. 6 Dementia - hoʻomau i ka dementia, nalo o nā ʻike i aʻo ʻia mai ka ʻike ma muli o ka hopena o ka physiological i ka mokuʻāina o ka lolo, e like me ke poʻo trauma, AIDS, postencephalitis, maʻi Alzheimer a i ʻole ka tumo o ka lolo.
  7. 7 Bipolar kāna hana - kahi kūlana olakino noʻonoʻo e hoʻopili i ke ʻano. ʻO kahi kanaka me ka maʻi bipolar e kūleʻa ana ma waena o ʻelua mau ʻano ʻokoʻa loa - kaumaha, a me ka pīhoihoi nui, elation - mania.
  8. 8 Ke kaumaha nui - kekahi mau kānaka me ke kaumaha ua loaʻa pū kekahi mau ʻōuli o psychosis, i ʻike ʻia i nā wā o ke kaumaha nui[3].
  9. 9 Psychosis Postpartum - ulu i loko o ʻeono mau mahina ma hope o ka hānau hānau. ʻO kēia kahi ʻāpana o kahi maʻi maʻi koʻikoʻi, loli hormonal.
  10. 10 Delirium - hiki i nā hōʻailona psychotic ke lilo i ʻāpana o kahi mokuʻāina huikau i kū i ka hopena o kekahi maʻi koʻikoʻi e like me ka meningitis, sepsis, a ma hope paha o ka hopu ʻana o ka epileptic.
  11. 11 Episode psychotic pōkole - ʻike koke ʻia nā ʻōuli psychotic i ka pane ʻana i kahi hanana ola i ʻike ʻia a koʻikoʻi loa. ʻO kēia ka hihia pinepine me nā mea i hōʻeha ʻia o ka hana ʻino. Hiki ke kaumaha nā ʻōuli akā pōkole ke ola mai hoʻokahi lā a hoʻokahi mahina.
  12. 12 Psychosis ma muli o ke olakino olakino - hiki i nā hōʻailona psychotic ke hopena ma ke ʻano he tumors o ka lolo, epilepsy a me nā maʻi maʻi ʻē aʻe[5].

Nā pilikia o ka psychosis

Ke noho nei i kahi mokuʻāina psychosis no ka manawa lōʻihi e hoʻoliʻiliʻi nui i ka maikaʻi o ke ola kanaka. Ma muli o nā pulakaumaka, nā haʻalulu, ka hopohopo a me ke ʻano kaumaha paha, nā manaʻo e hōʻino iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe, a i ʻole ke kūpale paha.

ʻO ka poʻe me ka psychosis e ʻike pinepine i ka lāʻau a i ʻole ka hōʻino ʻana i ka waiʻona. Hoʻohana kekahi i kēia mau mea e like me ke ala e mālama ai a hoʻohuli paha i nā hōʻailona psychotic. Eia nō naʻe, hiki i ka hōʻino ʻana i ka lāʻau ke hōʻeha i nā hōʻailona psychotic a me ka hoʻonāukiuki ʻana i kahi ʻano o nā pilikia olakino ʻē aʻe.

Kāohi ʻana i ka psychosis

Auē, ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka psychosis i nā manawa āpau. ʻO kahi laʻana, hoʻokumu ʻia ka schizophrenia e ka hui pū ʻana o nā meaola, psychological a me nā mea pili i ke kaiaulu ʻaʻole hiki iā mākou ke hana mau. Akā i kekahi mau hihia, hiki iā mākou ke hoʻohuli i ka ulu ʻana o psychosis: ʻo kahi laʻana, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a me ka waiʻona, e hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o ka maʻi. A i ʻole e hāʻawi i ka ukana psychological ma ka home a ma ka hana i ʻike ʻole i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi, a e hoʻoliʻiliʻi i ka hopena traumatic o ke kaiapuni i ko mākou psyche. A i nā hanana paʻakikī a i ʻole nā ​​hōʻailona weliweli, hiki iā ʻoe ke huli i ka psychologist nāna e kōkua iā ʻoe e hana i nā kumu a kū i kahi wā paʻakikī i ke ola, e pale ana iā ia mai ka ulu ʻana i kahi maʻi noʻonoʻo nui loa.

He mea nui ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo o ka poʻe aloha i hiki ke ʻike i nā hōʻailona hōʻailona, ​​kōkua iā ʻoe e huli i kahi loea no ke kōkua.

Kānāwai o psychosis

ʻO ka hōʻoia mua o ka maʻi e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena wā lōʻihi a hāʻawi i nā mea hou aku e lapaʻau ai. Eia nō naʻe, aia ka pilikia i ka paʻakikī o ka diagnose psychosis ma nā pae mua o kona ulu ʻana. E holo mālie paha ka maʻi i kekahi mau mahina a i ʻole i mau makahiki ma mua o ka ʻike ʻia ʻana o nā hōʻailona.

Ua hoʻomohala nā kauka psychiatrist i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ʻōnaehana mālama olakino, e like me ka mea e nānā ʻia ai ka poʻe i ke kikoʻī no ke kū mai o psychosis, iā lākou:

  • hōʻino i ka hana ʻana ma ke kula a i ʻole ma ka hana;
  • ka hōʻike o ka hoʻokaʻawale kaiaulu;
  • ke ʻano o ka uluhua, ka hopohopo, nā kumu a lākou i hiki ʻole ai ke wehewehe.

ʻAʻohe hōʻike hoʻokolohua a i ʻole hōʻike e hōʻike i ka psychosis. Hiki ke hoʻokō ʻia ka noiʻi Laboratory i mea e kāpae ʻia ai nā pilikia olakino ʻē aʻe i hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomaka ʻana o nā ʻōuli i ʻano like me ka psychosis, a me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ona a me nā lāʻau ʻona me nā mea ʻona.

Hoʻomaopopo mua ʻia ʻo Psychosis e ka noiʻi noiʻi a me ka mōʻaukala - nānā ke kauka i ka mea maʻi a nīnau e pili ana i kā lākou mau hōʻailona, ​​nā ʻike, nā manaʻo a me nā hana o kēlā me kēia lā. Hoʻomaopopo pū kekahi inā aia kekahi poʻe me ka maʻi noʻonoʻo i ka ʻohana.

Hāʻawi ʻia i kekahi manawa electroencephalography - hoʻopaʻa ia i ka hana uila o ka lolo a kōkua i ka hōʻoki ʻana i nā kuhi hewa, ke poʻo o ke poʻo a i ʻole ka epilepsy i hiki ke kumu o nā hōʻailona psychotic.[6].

Ka mālama ʻana i ka psychosis i ka lāʻau mainstream

ʻO ka mālama ʻana i kēia maʻi i nā lāʻau lapaʻau kū i kēia mau hana:

  • Lawe i nā lāʻau antipsychotic - kōkua lākou i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻōuli o psychosis, akā ʻaʻole hiki iā lākou ke hōʻola a hoʻopau loa paha i ke kumu kumu.
  • ʻŌpū naʻau noʻonoʻo - hana pākahi me kahi psychotherapist, hoʻopau i nā hopena maikaʻi ʻole o nā hanana traumatic. I ke kaʻina o nā noiʻi, ua hoʻoholo ʻia ka hoʻokomo ʻia ʻana o nā lālā o ka ʻohana, nā ʻohana, nā hoa aloha o ka mea maʻi i kēia hopena i lawe i kahi hopena maikaʻi a hoʻemi i ka pono no ka mālama maʻi maʻi o nā mea maʻi.
  • Kākoʻo kaiāulu - ka hana a me ka hoʻokō ʻana i nā pono kaiāulu kanaka, e like me ke aʻo ʻana, ka hana, a pēlā aku.

Ma hope o ka hanana o ka psychosis ua kū, ʻo ka hapa nui o ka poʻe i ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau e hoʻomau i ka lawe ʻana i ka lāʻau i kuhikuhi ʻia e kā lākou kauka no hoʻokahi makahiki. Ma kahi o 50% o ka poʻe e pono e lawe i ka lāʻau i kahi wā lōʻihi e pale ai i nā hōʻailona mai ka hoʻi hou ʻana.

Inā koʻikoʻi nā ʻaoʻao psychotic o kekahi kanaka a hiki ke hōʻeha nui iā lākou a i ʻole nā ​​mea e kokoke ana iā lākou, e ʻae ʻia ka mea maʻi i kahi kauka psychiatric no ka lāʻau.[6].

Nā meaʻai olakino no psychosis

Aia kekahi mau meaʻai e hiki ke pale i ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ke ʻano. Hāʻawi mākou i kahi papa inoa o nā meaʻai e kōkua ai i ka hana o ke kino o ka hormone o ka hauʻoli - serotonin… Hana ʻia ia mai kahi amino acid i kapa ʻia ʻo tryptophan, i loaʻa iā mākou mai ka meaʻai. Ma ka ʻaoʻao, kōkua ʻia ka synthesp o ka tryptophan e nā meaʻai i loaʻa nā huaora B, C, a me ka zinc a me ka magnesium. Pono lākou e hoʻopili ʻia i ka papaʻai.

  • Nā hua manu - loaʻa nā wikamina A, D, E, tryptophan, nā protein. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana iā lākou i hoʻolapalapa ʻia.
  • ʻO ka iʻa - loaʻa kahi nui o ka wikamina D, tryptophan, nā waikawa momona. Hoʻonui i ka palekana, kōkua e hoʻomaikaʻi i ke ʻano.
  • ʻO nā mea ʻulaʻula, ʻalani a me nā huaʻai - ʻumeke, ʻalani, pepa bele, kāloti, grapefruits, beets - kōkua kēia mau meaʻai āpau e hoʻoulu hou i kahi ʻano maikaʻi, a loaʻa pū kekahi i nā bioflavonoids, nā mea pono loa no ke kahe pono o ke koko i ka lolo.
  • ʻO ka maiʻa kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūpono loa no ke kaumaha. E ʻai i ka maiʻa 1 i ka lā, no ka mea, he alkaloid kā lākou harman, i hoʻokumu ʻia ma mescaline, ka mea i kapa ʻia ʻo "lāʻau o ka hauʻoli."
  • ʻO nā mea ʻala - kāleka, anise hōkū, nutmeg maikaʻi loa no ka hakakā ʻana i ke koʻikoʻi. Eia nō naʻe, hiki i nā mea ʻala ke hoʻopili me nā ʻano kino o ke kino - pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me lākou ma mua o ka hoʻohana ʻana.

ʻO ka lāʻau kuʻuna no ka psychosis

  1. 1 Lepo balemona kahi mea ʻono a maikaʻi hoʻi no ka hakakā ʻana i ka psychosis. E ninini i hoʻokahi mau teaspoon o nā lau balemona maloʻo me 500 ml o ka wai i hoʻolapalapa ʻia, e hoʻomoʻa ia i loko o kahi pahu i hoʻopaʻa ʻia no 2 mau hola, kānana a inu i kēia leo i 3 mau lā i ka lā.
  2. 2 Hoʻohui Valerian - pono ke koi ʻia nā aʻa maloʻo i loko o ka wai i hoʻolapalapa ʻia i ka pō, a laila lawe i ka hui i kahi baila, ʻoluʻolu, kānana a lawe i 3 punetune 1 mau lā i ka lā. Ma ke ala, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi ʻauʻau hoʻoluʻolu mai ke aʻa valerian. No 10 mau lita o ka wai, e hoʻohana i ka 300 ml o ka decoction aʻa ikaika. Maʻalahi loa ia e hoʻomākaukau - pono e ninini ʻia he 40 mau huna o nā aʻa maloʻo i lī ʻia me kahi lita o ka wai a kuke ʻia ma kahi ahi liʻiliʻi no 15 mau minuke. A laila kānana a ninini i loko o ka ʻauʻau.
  3. 3 Hop cones i ka lāʻau kuʻuna i manaʻo ʻia he ala kūpono e hakakā ai i ka psychosis. E hana i kēia, 1 tbsp. Pono e ninini ʻia nā cones me ke kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ana, e waiho i kahi no hoʻokahi hola, a laila kānana i ka palaʻai a lawe i 2 tbsp. 3 manawa i ka lā.
  4. 4 ʻO nā kāloti a i ʻole ka wai kāloti ka mea lapaʻau maikaʻi loa no ke kaumaha. Pono ʻoe e hoʻopau i ka 100-200 mau kolamu o kēia mea kanu i kēlā me kēia lā, a i ʻole inu i kahi kīʻaha wai ma kahi maʻamau.
  5. Pono e ninini ʻia ka aʻa Ginseng a i ʻole nā ​​lau maloʻo me ka wai wela i ka lakio o 5:1, hoʻokomo ʻia no kekahi mau hola, a laila lawe ʻia i 10 tsp. i ka lā.
  6. 6 ʻO kekahi ala e kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi ʻōniʻoniʻo ka infusion peppermint. Pono ʻoe e ninini i 1 tbsp. nā lau maloʻo me ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻolapalapa no 5-7 mau minuke, e hoʻomaha, kānana a inu i nā kīʻaha 0,5 i ʻelua mau lā i ka lā - i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
  7. Hiki i ka Straw ke lilo i tonic a me tonic no ke kaumaha. E hana i kēia, ninini 7 tbsp. punetēpō o ka mauʻu i ʻoki ʻia 3 ml o ka wai e hoʻolapalapa ʻia, e ʻae ia no 500-1 mau hola, a laila inu i kēia leo i nā ʻāpana liʻiliʻi a puni ka lā[7].

Nā meaʻai weliweli a hoʻopōʻino hoʻi no ka psychosis

ʻAʻohe contraindicationsʻai koʻikoʻi no ka poʻe e ʻeha nei i ka psychosis. Eia naʻe, he ʻōlelo aʻoaʻo e hāʻawi i nā mea inu, nā meaʻai i nā pathogens ikaika no ka ʻōnaehana hopohopo. O kahi laʻana:

  • Kope - hoʻonui i ka hana o ka ʻōnaehana hopohopo.
  • ʻAlekohola, lāʻau ʻino - hoʻopili maikaʻi ʻole i ka hana o ka lolo, hoʻonāukiuki i ka noʻonoʻo a me ka hoʻokele kaʻa, hoʻoikaika i nā ʻōuli o psychosis, a hiki ke hoʻonāukiuki i nā hakakā o ka huhū.
  • ʻO kahi nui o nā meaʻono, i loko o nā kokoleka, ʻoiai ʻo ke kō ka mea hoʻouluulu ʻōnaehana hopohopo. Pono e hōʻemi i ka nui o kāna lawe ʻana, a i ʻoi aku paha ka maikaʻi, nā mea ʻono a i ʻole nā ​​pōpō i ka papaʻai e hoʻololi ʻia me nā mea momona maikaʻi - e laʻa me nā hua maloʻo a i ʻole ka jelly.
 
Ka paʻi hou o nā pono

Hoʻohana ʻia nā mea āpau me ka ʻole o kā mākou ʻae palapala mua ʻia.

Nā kānāwai palekana

ʻAʻole kuleana ke alakaʻi no nā hoʻāʻo ʻana e noi i kahi papa kuhikuhi, ʻōlelo aʻo a papaʻai paha, a ʻaʻole nō hoʻi e hoʻohiki i ka ʻike i kuhikuhi ʻia e kōkua a hōʻeha paha iā ʻoe iho. E akahele a nīnau mau i ke kauka kūpono.

E nānā!

ʻAʻole kuleana ke alakaʻi no nā hoʻāʻo e hoʻohana i ka ʻike i hāʻawi ʻia, a ʻaʻole ia e hoʻohiki ʻaʻole e hōʻeha iā ʻoe iho. ʻAʻole hiki ke hoʻohana i nā mea e kuhikuhi ai i ka lāʻau lapaʻau a hana i kahi kuhi. E nīnau mau i kāu kauka loea.

Ka meaʻai no nā maʻi ʻē aʻe:

 
 
 
 

Waiho i ka Reply