Silika (Si)

ʻO ia ka mea nui o ka honua ma hope o ka oxygen. I ka hoʻohui kemika o ke kino o ke kanaka, ʻo ka nui o kāna nui ma kahi o 7 g.

Pono nā hui silikone no ka hana maʻamau o nā epithelial a me nā mea hoʻopili.

Nā meaʻai waiwai silikone

Kuhi ʻia ma kahi o ka loaʻa he 100 g o ka huahana

 

Koina silikone o kēlā me kēia lā

ʻO ka koi no kēlā me kēia lā no ka silikone 20-30 mg. ʻAʻole i hoʻokumu ʻia ka pae ʻāpana kiʻekiʻe o ka ʻai silikone.

Hoʻonui ka pono no ka silikone me:

  • haki;
  • osteoporosis;
  • nā maʻi neurological.

Nā waiwai kūpono o ka silikona a me kona hopena ma ke kino

Pono ka silikona no ka papa maʻamau o ka momona momona i ke kino. ʻO ke kū ʻana o ka silikona i nā paia o nā kīʻaha koko e pale i ke komo ʻana o nā momona i loko o ke koko koko a me ko lākou waiho ʻana i ka paia vascular. Kōkua ka silikone i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā iwi iwi, paipai i ka synthes collagen.

He hopena vasodilating kona, kahi e kōkua ai e hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko. Hoʻoulu pū kekahi ia i ka ʻōnaehana pale a pili i ka mālama ʻana i ka lahilahi o ka ʻili.

Ka launa pū me nā mea pono ʻē aʻe

Hoʻonui ka silicon i ka omo ʻana o ka hao (Fe) a me ka calcium (Ca) e ke kino.

Ka nele a ʻoi aku paha o ka silikona

Nā hōʻailona o ka nele o ka silikone

  • palupalu o nā iwi a me ka lauoho;
  • hoʻonui i ka ʻike i nā loli;
  • hoʻōla ʻeha maikaʻi ʻole;
  • hōʻino o ke kūlana noʻonoʻo;
  • hoʻemi i ka makemake;
  • ʻumeʻume;
  • hoʻemi i ka lahilahi o nā pūnaewele a me ka ʻili;
  • ka maʻamau i ka palapū a me ka hemorrhage (hoʻonui ʻia ka permeability vascular).

Hiki i ka nele o ka silikone i ke kino ke alakaʻi i ka anemia silicosis.

Nā hōʻailona o ka silicon keu

Hiki i ke keu ke silicon i ke kino ke alakaʻi i ke kūkulu ʻia ʻana o nā pōhaku urinary a me ka hōʻino ʻia o ka calcium-phosphorus metabolism.

Nā kumu e hoʻopili ana i ka ʻike Silicon o nā huahana

Mahalo i nā ʻenehana hana ʻenehana (hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka meaʻai - hoʻopau i nā mea i kapa ʻia ʻo ballast), hoʻomaʻemaʻe ʻia nā huahana, ʻo ia ka mea e hōʻemi nui ai i ka ʻike silika i loko o lākou, a pau i ka ʻōpala. Hoʻonui ʻia ka hemahema o ka silikoni ma ke ʻano like: ka wai chlorinated, nā huahana dairy me nā radionuclides.

No ke aha e loaʻa ai ka hemahema silikone

I kekahi lā, me ka meaʻai a me ka wai, hoʻopau mākou i ka awelika ma kahi o 3,5 mg o ka silikone, a lilo mākou i ʻekolu mau manawa hou aku - ma kahi o 9 mg. Loaʻa kēia i ka ecology maikaʻi ʻole, nā kaʻina hana oxidative e hoʻonāukiuki i ka hoʻokumu ʻana o nā radical free, stress a ma muli o ka malnutrisi.

Heluhelu pū kekahi e pili ana i nā minelala ʻē aʻe:

Waiho i ka Reply