Liʻiliʻi ka mimi (liʻiliʻi) i nā wahine hāpai

ʻO ka ʻū, ka ʻū, ka ʻakaʻaka: no ke aha kēia kahe ʻana o ka mimi i ka wā hāpai?

ʻO ka hū ʻino iki, ka ʻū nui, ka ʻakaʻaka nui… No kekahi mau wahine hāpai, hiki i kēia mau kūlana ke hoʻoulu i ka leʻa mimi maikaʻi ʻole. 

E `ike : e hoʻomaha, ʻaʻohe mea hoʻopilikia a hiki ʻole ke hoʻoponopono ʻia ma ʻaneʻi. Hiki pinepine kēia mau kahe mimi i ka hopena o ka hāpai ʻana. ʻO ka pilikia: ʻo ke kaumaha o ka pēpē ma ka papahele pelvic, hoʻololi ka hormonal i ka wā o ka hāpai ʻana e hoʻomaha ai i nā ʻiʻo e puni ana i ka urethra, ke kaumaha o ka ʻōpū e "paʻi" i ka ʻōpū. Ke kamaʻilio nei mākoupilikia ʻole, no ka mea hiki ke hana i ka wā hoʻoikaika kino (piʻi alapiʻi, no ka laʻana).

E hoʻomaopopo i kekahi mau mea e hoʻonui ai i ka hopena o ka leakage mimi, e like me: 

• kaona kaumaha; 
• loaʻa waiwai koʻikoʻi;
• ka pehu;
• uha mau;
• nā maʻi maʻi mimi pinepine;
• puhipaka.

Pehea e hoʻokaʻawale ai ma waena o ka māhā a i ʻole ka nalowale o ka wai, a me ka leaka ʻana o ka mimi?

E hoʻomanaʻo, pono mākou e hoʻokaʻawale ma waena o kahi māwae i loko o ka ʻeke wai a me ka haki ʻana o kēia ʻeke wai amniotic, i kapa ʻia hoʻi ka poho wai.

I ka hihia o ka māwae, he nīnau ia no ke kahe mau ʻana a me ka haʻahaʻa o ke kahe ʻana, akā ʻo ka lilo ʻana o ka wai e like me ka nalowale. ka nui o ka wai amniotic, a ʻo ia hoʻi, ua kokoke mai ka hānau ʻana.

No laila, ʻo ka ʻokoʻa nui ma waena o ka ʻeke wai a me ka leakage mimi ka pinepine o ka leaks. Inā he kahe ka mimi, hikiwawe ka hoʻokuʻu ʻana, ʻoiai e mau ana ia i ka manawa inā he māwae i loko o ka ʻeke wai. 

E kau i ka pale no ka ike

No ka ʻoiaʻiʻo, hiki iā mākou ke hele i ka lumi ʻauʻau e hoʻoheheʻe i kona ʻōpū, a laila kau i kahi pale (ka lole hoʻomaʻemaʻe a i ʻole ʻāpana pepa pepa) i loko o kona lole komo, i mea ee nānā i ka waihoʻoluʻu a me ka hiʻohiʻona o nā kahe a i ʻole nā ​​kahe. ʻO ka wai amniotic he alohilohi priori (koe naʻe nā hihia o ka maʻi), ʻaʻohe ʻala a me ka wai e like me ka wai. ʻOiai he melemele a ʻala ka mimi, a mānoanoa a keʻokeʻo ka hoʻokuʻu ʻana. 

Inā mālama ʻia ka manawa pulu ma hope o kekahi mau minuke wale nō, me ka ʻaʻa ʻole a me ka ʻeha ʻole ʻaʻole i hōʻike ʻia, he mea hiki ke pili i kahi māwae o ka ʻeke wai. A laila pono e kūkākūkā koke.

No ka hoʻokaʻawale ʻana i ka leaka mimi mai ka nalo wai, maʻalahi. Hiki ke ʻike maʻalahi ka nalo ʻana o ka wai, ʻoiai he mea nui ka nui o ka wai e kahe ana, me ka a kahe manuahi. Eia hou, me ka loaʻa ʻole o ka maʻi a i ʻole ka ʻeha o ka fetal, maʻemaʻe a ʻala ʻole ka wai.

Pehea e pale ai i ka lele ʻana o ka mimi i ka wā hāpai?

Hiki iā mākou ke ho'āʻo mua e kaupalena i ka ʻai ʻana o nā mea inu e hoʻonanea ai i ka ʻōpū, e like me ke kope a i ʻole ke kī, e kaupalena ʻia i ka wā hāpai. Hōʻalo mākou i ka lawe ʻana i nā ukana kaumaha. On e ho'ōki i nā haʻuki hopena, a e nānā i nā haʻuki mālie ma ka papahele pelvic, e like me ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka hele wāwae.

ʻAʻole pono e hoʻemi i kāu inu wai, akā hiki iā ʻoe e hele mau i ka lua, i mea e pale ai i ka piha o ka pūpū.

Aia kekahi mau hana liʻiliʻi a maʻalahi e hiki ke hana i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo o ka perineum, a no laila e kaupalena ʻia ka leakage, me ka wā hāpai. Kāhea ʻia kegel, no ka la'ana, i ka ho'opa'a 'ana i kona perineum (ma ke 'omi 'ana i kona anus a me kona pu'uwai e pale ai i ka makemake e hele i ka lua) no kekahi mau kekona, a laila e ho'oku'u i ka manawa pālua. la'ana: e hana i ke kaʻina o 5 kekona o ka hoʻopaʻa ʻana, a laila 10 kekona o ka hoʻomaha.

'Ōlelo Aʻo: nae ikaika ʻAʻole ʻōlelo ʻia e hoʻokau i ka hana o ka "stop pee" ʻo ia ka hoʻōki ʻana i ke kahe ʻana o ka mimi a me ka mimi hou ʻana, no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka ʻāpana mimi a alakaʻi i nā maʻi maʻi mimi.

Postpartum: ke koʻikoʻi o ka hoʻoponopono hou ʻana o ka perineal ma hope o ka hānau ʻana

Inā ʻaʻole koʻikoʻi ka liʻiliʻi o ka mimi liʻiliʻi i ka wā o ka hāpai ʻana, ʻaʻole naʻe hiki ke hana ʻia i ka wā postpartum. ʻOi aku hoʻi ma muli o ka hānau ʻana o ka wahine nā pilikia nui ma ka perineum.

Eia kekahi, no ka hoʻopau mau ʻana i kēia mau liʻiliʻi mimi liʻiliʻi, ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa perineal, ʻeono a ʻewalu mau pule ma hope o ka hānau ʻana. Hiki ke hana i keia me ka physiotherapist a palekeiki paha. Ua uhi ʻia lākou e ka Social Security inā ʻōlelo ʻia lākou e ka gynecologist a i ʻole ka pale keiki.

Ke hoʻokō pono ʻia kēia mau kau a me nā hoʻomaʻamaʻa, hiki iā mākou hoʻomau i ka hana kino a me ka haʻuki. 

E hoʻomaopopo i ka hoʻomaikaʻi ʻana o kahi perineum remuscled maikaʻi i nā manaʻo o nā hoa ʻelua i ka wā o ka male heterosexual me ke komo ʻana, a kaupalena i ka hopena o ka incontinence mimi akā pū kekahi. prolapse, a i ʻole ka iho ʻana o ke kino.