I ka wā hāpai, maʻamau ka ʻeha o ka ʻōpū a ʻo kēia, mai nā pule mua.

ʻO ka maʻamau ʻaʻole koʻikoʻi, ke hopohopo mau nei lākou no ka makuahine e noho ana. Hiki iā lākou ke loaʻa i kahi kumu. I waena o kekahi? ʻEha ligament (ma muli o ka hoʻonui ʻia o ka nui o ka uterus), ʻeha digestive (Lawe ka pēpē i kahi ākea a hoʻohiolo i ka lawe kai), ʻeha urinary (maʻamau nā maʻi maʻi urinary a pono e mālama wikiwiki ʻia), a ʻoiaʻiʻo nō nā ʻeha ʻōpala, pili i nā kuʻikahi o ka uterus, ka mea, ma o ka hoʻoliʻiliʻi ʻana, hiki ke loaʻa i nā "spasms" ʻeha.

Hoʻomaha ʻia ka hapa nui o ka ʻeha ligament me kahi ʻauʻau mehana a hoʻomaha. Inā hele pū ka ʻeha me ke kahe ʻana o ke koko, ka nalowale ʻana o ka wai, a i ʻole nā ​​hōʻailona hopohopo ʻē aʻe (fiva, luaʻi), pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua pilikia.

ʻO ka mea hope loa, maʻamau nā kontraction i ka manawa o ke trimester hope, hāʻawi ʻia ʻaʻole ʻeha loa, ʻaʻole hoʻi maʻa mau. Inā nui lākou, e hoʻoikaika a mai hoʻomaha ʻole me ka ʻauʻau wela, he mea nui ke kūkā. ʻO ia paha ka hoʻomaka o ka hana, a he mea pono e ʻike pono ke ola o ka pēpē a paʻa pono ka cervix (inā ʻaʻole piha ke kau!).