Suspiciousness: no ke aha wau i manaʻo ai ua hewa kekahi mea iaʻu?

ʻO kēlā me kēia haunaele, ma ke ʻano he kānāwai, hoʻomohala e kūʻē i ke ʻano o ka nele o ka ʻike. E hoʻomanaʻo i kāu aloha kula mua: ʻehia ka nui o nā ʻike hauʻoli i loaʻa ai. ʻAʻole ʻo ia i like me ia, ʻaʻole ʻo ia i ʻōlelo pēlā, aloha ʻo ia – ʻaʻole aloha, kono kono – ʻaʻole kono.

A i kēia manawa ua oʻo mākou, hele ma waena o nā rake he nui. Ua aʻo mākou i kā mākou mau manaʻo ponoʻī, nā ala o ka launa pū ʻana me nā kāne, i hoʻokumu iā mākou iho i ka psychology kumu. A, i ke komo ʻana i kahi pilina, manaʻo mākou he mamao loa mai ka nāwaliwali e like me ko mākou ʻōpio. ʻAe, ke ʻike nei mākou, akā ke hele nei mākou i kēia mau ʻike me ke poʻo i hāpai ʻia, ka nānā makaʻala, me ka ʻakaʻaka a me ka makemake.

Ma ka hoʻohālikelike, hoʻomohala ʻia ka kānalua, ma ke ʻano he kānāwai, e kūʻē i ke kumu o kekahi mau kumu:

• he kūlana noʻonoʻo paʻa ʻole - pili pinepine me nā loli nui i ke ola a i ʻole, me ka nele o ke kākoʻo mai nā mea aloha. ʻO ke kanaka hilinaʻi iā ia iho, i kona kaiapuni a me ke kākoʻo ʻana o nā hoaaloha / ʻohana, ma ke ʻano he lula, ʻaʻole hiki ke hāʻule i ka hoʻouka ʻana o ka kānalua;
• nele i ka ʻike e pili ana i ka hana ʻana o ke kino a me nā hana e pono ai ke mālama i ke olakino. I kēia hihia, hiki ke ʻike ʻia nā manaʻo maikaʻi ʻole mai ke kino, i kau ʻia ma luna o ka nele o ka ʻike, he pōʻino.

He aha ka hana? Inā i loko o ke kūlana noʻonoʻo ka mea, pono ʻoe e hana i ke kaupaona ʻana i ke ʻano o ka naʻau me ke kōkua o kahi psychologist. A paʻa loa ka hana, ʻaʻole kūpono nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau ma aneʻi. Akā pehea e hoʻonui ai i ka ʻike i ka hana o ke kino? Ma hope o nā mea a pau, hiki i ka ʻike ke lilo i mea pono a me ka pōʻino.

Pehea e koho ai i ke kauka?

Inā he kānalua kou no kou olakino, pono ʻoe e hele i ke kauka - he ʻoiaʻiʻo kēia. Ua ʻike nā kānaka a pau. Eia naʻe, nui ka poʻe, e hele ana i kekahi a i ʻole kekahi kauka, lilo i mea kānalua. "Ua ʻōlelo ke kauka ua maikaʻi nā mea āpau - akā manaʻo wau ua hewa kekahi mea." A i ʻole, makaʻu ke kauka a ʻaʻole maopopo loa i ka mea e hana ai. Pehea e koho ai i ke kauka pono?

Ma ka muano ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻenehana lapaʻau e koho ai, pono e hōʻiliʻili i kekahi mau manaʻo. Hoʻopili kēia i nā maʻi āu i kamaʻāina lōʻihi ai, a me nā hōʻailona hou, ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo ʻia, weliweli. ʻO nā kauka he poʻe me nā ʻano ʻokoʻa like ʻole a me ka hoʻonaʻauao, a ʻokoʻa kā lākou hoʻokokoke ʻana i ka pilikia like. Inā ʻelua kauka mai ʻekolu, e ʻōlelo, ʻae, he hōʻailona maikaʻi kēia: ʻoi aku paha, pono ʻoe e neʻe i kēia ala. E hoʻomanaʻo, aia iā ʻoe ke kuleana no kou olakino ponoʻī a hoʻoholo ʻoe i ka mea e hana ai. Akā no ka ʻike ʻana i ka ʻoiaʻiʻo, e kiʻi i lalo o ka manaʻo maʻamau, pono ʻoe e hoʻolilo i ka manawa a me ka hoʻoikaika.

ʻO ka lua, e hoʻomanaʻo i nā kauka o nā ʻano loea like ʻole e paipai i nā lāʻau lapaʻau like ʻole. Mai kāhāhā, mai makaʻu, mai kānalua. No ka laʻana, i kahi kūlana me kahi disc herniated, hiki i kahi neurologist ke ʻōlelo i ka hoʻomaʻamaʻa kino, a hiki i ke kauka lapaʻau ke ʻōlelo i ke ʻoki. E like me ka ʻōlelo ʻana a kekahi kauka aʻu i ʻike ai: “He kauka lapaʻau wau - ʻo kaʻu hana ka hana. No laila, ke hele mai ʻoe i oʻu nei, pono ʻoe e ʻike ua makemake nui wau i kahi hopena ʻokiʻoki i ka pilikia. E hoʻomanaʻo i ka mea āu e hele ai, a e nānā i nā manaʻo o nā loea mai nā kula like ʻole.

Heluhelu a ʻaʻole heluhelu?

Inā ʻoe e heluhelu i ka ʻatikala lapaʻau, e like me kou ʻike, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā maʻi āpau i wehewehe ʻia, koe wale nō paha ka maʻi puerperal. Hāʻawi ka hopena like i ke aʻo ʻana o nā ʻaha kūkā like ʻole a i ʻole ka hōʻiliʻili ʻana o ka ʻike ma nā hui kūikawā. ʻO ka heluhelu ʻana i nā ʻōlelo a ka poʻe e kaʻana like i ko lākou mau maʻi ponoʻī, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kou kānalua.

No laila, i ka poʻe a pau e hopohopo nei i ko lākou olakino, hāʻawi nā kauka i nā ʻōlelo aʻo waiwai like: mai google i kāu mau hōʻailona. Mai heluhelu e pili ana i nā maʻi. ʻO ka mea kūikawā, ʻo ka ʻāpana lapaʻau o ka Wikipedia Lūkini ʻaʻole ia ke kumu hilinaʻi, maopopo a kūpono hoʻi no kēia.

He aha e hana? ʻO ka koho kūpono loa ʻo ia nā seminar olakino e pili ana i kāu maʻi kikoʻī, alakaʻi ʻia e nā poʻe me ke ʻano olakino. Ke hele mai nei i ka seminar, ʻaʻole wale ʻoe e loaʻa i ka ʻike e pili ana i ke ʻano o ka hana ʻana o ke kino, no ke aha a pehea e ulu ai nā maʻi, akā e aʻo pū i nā ʻenehana hoʻōla - haʻi lākou iā ʻoe i ka mea e hana ai e kū ai i ka pilikia.

No ka laʻana, ma ka seminar "Youth and Health of the Spine" mākou e aʻo ana i ka anatomia a me ka physiology, a ma hope o kēlā hana mākou i nā hana e kōkua ai i ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻeha hope, ke poʻo, ka ʻeha hui. ʻO ka mea nui loa: ke aʻo nei mākou ma ka seminar i ka mea e hoʻolohe ai i ka wā o nā papa a me nā mea e haʻalele ʻole - i maopopo ai ke kanaka pehea e loiloi pono ai i kona kūlana a me kona holomua i nā papa.

I ka loaʻa ʻana o ia mau alakaʻi akaka, hoʻōki ʻoe i ka "ʻauʻau" i nā manaʻo a makaʻu iā lākou, akā e mālama i ke kūlana. ʻO kēia ka mea e hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo hilinaʻi. Eia kekahi, ma nā seminars hiki iā ʻoe ke nīnau mau i nā nīnau i nā loea mākaukau, hoʻopau i nā kānalua, loaʻa i kahi ʻōlelo hoʻokahi.

E hoʻolālā i kou olakino

Ma hope o ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻike mai nā kauka a me nā ʻoihana olakino, ʻaʻole ʻoe e lawe wale i kēia ʻike a "ʻeli" i loko (a ulu aʻe ka kānalua), akā e hana i kahi hoʻolālā hana e hoʻopau ai i ka pilikia olakino, inā ʻoiaʻiʻo.

Pono kēia hoʻolālā i nā ʻōlelo aʻoaʻo āu i koho ai ma ke kumu o ke kamaʻilio ʻana me nā loea: ka mālama ʻana, ka pale ʻana i ka ulu hou ʻana o ka maʻi, nā hana hoʻōla. ʻO ke ʻano āu e mālama ai i ka mālama ʻana i ke olakino kekahi o nā pale maikaʻi loa e kūʻē i ka kānalua.

Pehea e hoʻololi ai ko mākou mau manaʻo i ke kino

No ke aha wau e paipai wiwo ʻole ai i kēia mau hanana, ʻoiai inā ʻaʻohe kumu o ka kānalua a hiki i ke kanaka ke ola kino loa? No ka mea e pili ana nā ʻike i ke ʻano o ke kino: ʻoi aku ka nui o ka makaʻu i loko, ʻoi aku ka nui o ka hoʻokumu ʻana o nā ʻiʻo ʻiʻo i ʻike ʻia e kēia mau makaʻu. A ʻo ia hoʻi, e pili ana nā ʻike i ke kūlana o ka ʻōnaehana musculoskeletal.

ʻO kahi laʻana, ʻo nā keiki i hānai ʻia i loko o kahi ʻohana koʻikoʻi e ʻike i ke koʻikoʻi nui mai nā pākeke a ʻike pinepine i ka scoliosis. No ka mea, ke lawe nei ke kino i kēia haʻahaʻa manaʻo, "kūlou" ma lalo. ʻO ka poʻe mākua me ke kiʻekiʻe o ka hopohopo e loaʻa paha i ka ʻeha hope a me ke poʻo, no laila e mālama pinepine ʻia ka migraines mau me nā antidepressants. No laila, ma ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻike a me ka hoʻokumu ʻana i kahi hoʻolālā hoʻolaha olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i nā maʻi maoli a me nā mea hiki ke hoʻomohala e kūʻē i ke ʻano o ke kaumaha.