Loaʻa ka poʻe me ka hopohopo pili ʻO nā manaʻo maikaʻi iā lākou iho a me ka hopohopo koʻikoʻi e alakaʻi liʻiliʻi iā lākou e pale i nā kūlana e pono ai lākou e launa pū me nā poʻe ʻē aʻe.

ʻO ka poʻe me kēia phobia e nānā pono i nā ʻano o nā poʻe ʻē aʻe a wehewehe mau iā lākou me ka maikaʻi ʻole. Manaʻo lākou e like me nā poʻe ʻē aʻe e hōʻole a hoʻohewa iā lākou. Hoʻohaʻahaʻa pinepine lākou iā lākou iho a me nā manaʻo maikaʻi ʻole e like me: 

• “Hū wau” 
• "ʻAʻole au e hele i laila" 
• “E hoʻohaʻahaʻa hou ana au iaʻu iho”

ʻO nā makaʻu nui a me nā kūlana i makaʻu ʻia e ka poʻe me ka social phobia:

• makaʻu i ka ʻōlelo ʻana i mua o ka lehulehu;
• makaʻu i ka ʻulaʻula i mua o ka lehulehu;
• makaʻu i ka ʻai ʻana a i ʻole ka inu ʻana i ka lehulehu;
• makaʻu i ka hele ʻana i nā hālāwai;
• makaʻu i nā kūlana hana (nā hoʻokolohua, nā hoʻokolohua, a me nā mea ʻē aʻe);
• makaʻu i ka hoʻohenehene ʻia
• makaʻu i ke kelepona ʻana i nā poʻe kamaʻāina ʻole.

I mua o kēia mau makaʻu, hoʻāʻo mua ke kanaka e paʻa ma ka hoʻomalu ʻana iā ia iho, akā ʻo kēia koʻikoʻi paʻa e alakaʻi mālie iā ia e holo a pale i kēia mau kūlana pilikanaka.

ʻO ka mea hope loa, ʻo ka hopohopo koʻikoʻi i hoʻokumu ʻia e kahi kūlana makaʻu e ulu pinepine i kahi hoʻouka kaua me nā hōʻailona kino e like me ka piʻi ʻana o ka puʻuwai puʻuwai, ke ʻano o ka noʻonoʻo, ka manaʻo o ka ʻeha, ka haʻalulu, ka ʻili ʻana, etc.