Contents
- 10 Ka honua akamai. Pehea e ola ai me ka hopohopo ʻole
- 9. Hoʻonaʻauao o ka mana
- 8. Pehea e ho'ōki ai i ka hopohopo a hoʻomaka i ke ola
- 7. Ke kala kala loa
- 6. Hoʻoponopono noʻonoʻo
- 5. Hoʻokahi maʻamau i kēlā me kēia pule
- 4. Ke ola a me ka make
- 3. Pāʻani Kanaka. Ka poʻe pāʻani pāʻani
- 2. ʻAe i ke ola!
- 1. Ka hoʻololi maoli
He mana kupaianaha ko nā ʻōlelo. Hiki i kahi huaʻōlelo ke hoʻoulu, hāʻawi i ka hauʻoli, akā hiki nō hoʻi i ke kanaka ke hilinaʻi ʻole iā ia iho a i ʻole e nalowale i kāna kumu o ke ola. Hiki i hoʻokahi puke ke lilo i kukui alakaʻi i ka holomua a me ka hauʻoli. Hāʻawi mākou i ka manaʻo o ka poʻe heluhelu i nā puke maikaʻi loa e pili ana i ka psychology i hoʻohuli i ke ola i lalo - e kamaʻilio kākou i kēia lā e pili ana i nā hana moʻokalaleo hoʻoikaika.
10 Ao akamai. Pehea e ola ai me ka hopohopo ʻole
Wehe i kā mākou papa inoa o nā puke psychology maikaʻi loa “Ka honua akamai. Pehea e ola ai me ka hopohopo ʻole "Alexander Sviyash. ʻO kēia puke, i kākau ʻia me ka ʻakaʻaka, e aʻo iā ʻoe e lawe maʻalahi i ka honua, e hoʻōki i ka koi nui ʻana iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe a e ʻae i ka poʻe e like me lākou, me ka hoʻoikaika ʻole e hana hou iā lākou. Kōkua ka puke iā ʻoe e hoʻomaopopo iā ʻoe iho, loaʻa ka ʻike i nā mea e hana nei i kou ola a hoʻololi i kou manaʻo i nā mea he nui. He mea waiwai ka hana a Sviyash no ka mea ua ho'āʻo maikaʻi ʻia ke ʻano o ka mea kākau ma nā seminar a me nā hoʻomaʻamaʻa. Aia i loko o ka puke nā haʻawina he nui i hoʻolālā ʻia e kōkua i ka mea heluhelu e loaʻa ka maluhia o ka naʻau.
9. Psychology of influence
ʻO kekahi o nā puke psychology hoʻololi ola maikaʻi loa ʻO ka Psychology of Influence na Robert Cialdini. Ua manaʻo ʻia ʻo ia ka puke aʻoaʻo koʻikoʻi i ka ʻepekema pilikanaka a ua paʻi hou ʻia ʻelima mau manawa, e ʻōlelo ana i ka kaulana nui o ka hana a Cialdini. ʻOiai ua kākau ʻia ka puke ma ka ʻōlelo maʻalahi, ua hoʻokumu ʻia ma ka noiʻi ʻepekema koʻikoʻi.
Mai ka puke a Cialdini, e aʻo ka mea heluhelu e pili ana i nā ʻenehana kumu o ka manipulation, nā ʻano o ka hoʻohuli ʻana i ke kanaka a me ke ʻano e pale aku ai iā lākou. "ʻO ka Psychology of Influence" he mea nui ia no ka poʻe, ma ka hana, hiki iā lākou ke hōʻoia i ka poʻe, akā no ka poʻe heluhelu maʻamau. Hiki ke hoʻohana ʻia ka puke a Childini ma ke ʻano he ʻano mea kaua e pale maikaʻi ai i nā manipulators.
8. Pehea e ho'ōki ai i ka hopohopo a hoʻomaka e ola
Pehea e hooki ai i ka hopohopo a hoʻomaka i ka noho ʻana na Dale Carnegie - kekahi o nā puke kaulana a maikaʻi loa e pili ana i ka psychology hiki ke hoʻololi i nā ola. He mea maʻamau kēia o nā palapala psychological.
Ua piha ka honua i ke koʻikoʻi, a ke piʻi wale nei ke kūlana i kēlā me kēia makahiki. Pehea e hoʻololi ai i kou ʻano i nā pilikia o ke ola, hoʻōki i ka hopohopo no nā mea liʻiliʻi, hoʻokumu i ka kamaʻilio me nā poʻe ʻē aʻe - ʻo ia ka mea a ka puke e aʻo ai. Hoʻokumu ʻia ia ma nā moʻolelo maoli o nā kānaka a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻo he nui. Hoʻohana ʻo Carnegie i nā hiʻohiʻona i loaʻa i kona mau hoaaloha, ʻohana a me kāna mau hoaaloha.
7. kala kala loa
Ke hoʻomau nei i ka papa inoa o nā puke psychology hoʻololi maikaʻi loa, "Ka kala kala ʻana" Colin Tipping. Hiki ke aʻo ʻia kēia hana no ka heluhelu ʻana i nā mea a pau, no ka mea, i ke ola o kēlā me kēia kanaka aia nā pilikia me ka hana, ka pilina, ke olakino a me ka manaʻo ponoʻī. ʻO "Radical Forgiveness" kahi puke hoʻomaʻamaʻa e kōkua i ka hoʻololi ʻana i nā ola. ʻAʻohe pilikia āu e hele ai, me ka paʻakikī o ka pilina, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ke kaumaha o ka wā i hala a noho like me ʻoe iho.
6. Hoʻoponopono noʻonoʻo
"Manipulation of Consciousness" na Sergei Kara-Murza - ʻO kekahi puke nui e pili ana i ka psychology hiki ke hoʻololi i nā ola. Hoʻokomo ʻia ia i loko o ka haʻawina o nā haʻawina sociology, akā hoihoi nō hoʻi i ka lehulehu o ka poʻe heluhelu.
No ka hoʻomaopopo ʻana i kona ola, pono e ʻike ke kanaka e pili ana i nā ala a me nā ʻano o ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻike. ʻO wai ka mea hoʻopunipuni i ka ʻike lehulehu a pehea, no ke aha i hana ʻia ai kēia a he aha nā hopena e alakaʻi ai? Manaʻo ka mea kākau e hana ka mea heluhelu i ke koho kūpono, kahi e hoʻoholo ai i kāna hoʻonohonoho ola e hiki mai ana.
5. Hoʻokahi maʻamau i kēlā me kēia pule
Ke hoʻomau nei i ka papa inoa o nā puke psychology hoʻololi maikaʻi loa, "Hoʻokahi Habit a Week" na Brett Blumenthal.
He maʻalahi ka manaʻo o ka mea kākau - hoʻomaka ka hoʻololi i ke ola me nā ʻanuʻu liʻiliʻi a me nā loli liʻiliʻi. Inā ʻoe e hana i kahi hana liʻiliʻi i kēlā me kēia lā ʻaʻole pono ka hoʻoikaika nui a me ka manawa nui, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā hopena kupaianaha i hoʻokahi makahiki. ʻO ka mea nui ma ʻaneʻi ʻaʻole e haʻalele i ka mea āu i hoʻomaka ai a mai palaualelo. ʻAʻohe mea paʻakikī a kūpono ʻole - 52 mau hoʻololi liʻiliʻi i ke ola e manaʻo ana e hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa koʻikoʻi, ka hana a me ka hoʻomanaʻo. I ka hopena, hoʻoponopono ke kanaka i kona ola a hauʻoli i ka piha o ke ola a me ka hauʻoli. Hiki a hiki i nā mea a pau. ʻO ka mea nui e hele i kēia mau ʻanuʻu 52.
4. Ke ola a me ka make
ʻO kekahi o nā puke maikaʻi loa a kupaianaha e pili ana i ka psychology hiki ke hoʻololi i nā ola ʻO ke ola a me ka make na Osho. Nui nā pilikia kanaka e pili ana i ka makaʻu i ka make. ʻAʻole mākou makemake e kamaʻilio e pili ana i kēia kumuhana, kāʻei mākou iā ia, akā ua noʻonoʻo nā mea a pau e pili ana i ka make ma mua o hoʻokahi manawa. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka hiki ʻole o ka make a me ka ʻae ʻana iā ia e hoʻokuʻu ʻia ke kanaka.
ʻO kēia ka mea i ho'ākākaʻia ma ka puke a ka mea akeakamai India kaulanaʻo Bhagwan Shree Rajneesh. He mau haʻi ʻōlelo a kekahi alakaʻi ʻuhane e pili ana i ke ola a me ka make.
3. Pāʻani Kanaka Pāʻani. Ka poʻe pāʻani pāʻani
ʻO nā puke psychology hoʻololi i ke ola ka mea nāna i hoʻokumu i ka loiloi transactional Pāʻani nā kānaka pāʻani ʻo Eric Byrne. Ka poʻe pāʻani pāʻani”.
Ua lilo ka puke i mea kūʻai maikaʻi loa a ua paʻi hou ʻia i nā manawa he nui. Hoʻokumu ʻo Eric Berne psychologist i kahi ʻōnaehana e hoʻokuʻu i ke kanaka mai ka hopena o nā palapala e hoʻoholo ai i kona ola. Manaʻo ʻo Bern kokoke i nā poʻe āpau e pāʻani i ka ʻohana a me ke ola ʻoihana a loaʻa iā lākou ka "lanakila" naʻau. I loko o kāna puke, wehewehe ʻo ia ma mua o hoʻokahi haneli mau pāʻani i huki ʻia ai nā kānaka a hāʻawi i nā "anti-games" e kōkua i ka haʻalele ʻana i nā pāʻani i kau ʻia, inā makemake kekahi. Wahi a ka mea kākau, ʻo ia mau pāʻani ke hoʻololi a hoʻopau i ka pilina kanaka. Ma hope o ka heluhelu ʻana i kāna puke, hiki i nā mea a pau ke hoʻomaopopo inā he komo ʻo ia i nā pāʻani a aʻo pehea e puka ai i waho.
2. ʻAe i ke ola!
ʻO kekahi o nā puke maikaʻi loa e pili ana i ke ola hoʻololi psychology - "E ʻōlelo ʻae i ke ola!" Victor Frankl. Ua hele kona mea kākau i nā kahua hoʻomoana Nazi a ʻike i ke ʻano o ka hana ʻana i nā kūlana manaʻolana ʻole, pehea e noho ai i ke kanaka i loko o nā kūlana weliweli loa a loaʻa ka ikaika e pale aku i nā mea āpau. Ua haʻalele ka puke a Viktor Frankl i kahi manaʻo hohonu a hiki ke kōkua i ka poʻe i hāʻule i loko o ka manaʻolana a me ka manaʻo ʻole. Hōʻike ia i nā waiwai kanaka maoli a aʻo i ka hoʻomaopopo ʻana ua hāʻawi ʻia ke ola i ke kanaka no ke kumu.
1. ʻO ka hoʻololi maoli
ʻO nā puke psychology hoʻololi ola e komo pū me "ʻO ka hoʻololi maoli» ʻO Vadima Zelanda. He aha kāna e aʻo ai? ʻO ka hoʻokele ola ʻana, ka noʻonoʻo maikaʻi, ka manaʻo - ua aʻo ʻia kēia e ka ʻenehana transerfing maoli i hoʻomohala ʻia e ka mea kākau. Aia i loko o ka puke nā hiʻohiʻona kikoʻī e pili ana i ke ʻano e hoʻopōmaikaʻi ai i kou ola a ʻaʻole e hāʻule i nā mana keu.