No ke aha ʻaʻole e hoʻonui mau ai ka holomua i ka manaʻo ponoʻī

ʻO nā pilikia me ka manaʻo ponoʻī a me ka manaʻo ponoʻī ʻaʻole ia e lilo i mea keakea i ka holomua. ʻO ka mea ʻē aʻe, no ka nui o nā poʻe kūleʻa, ʻo ka haʻahaʻa haʻahaʻa i hāʻawi i ka hoʻoikaika e "lanaʻi i nā kiʻekiʻe."

Manaʻo pinepine mākou ʻaʻole pilikia ka poʻe kaulana i ka haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻO kaʻoiaʻiʻo, nui nā poʻe kaulana, nā ʻoihana kūleʻa, nā mea pāʻani a me nā mea kālai'āina i loaʻa i kēia - a i ʻole i loaʻa iā ia. Ke nānā nei i kā lākou kūleʻa, loaʻa kālā nui a kaulana, maʻalahi ka manaʻo e hiki ke hoʻokō wale ʻia kēia ma ka hilinaʻi iā ia iho.

ʻAʻole pono kēia. ʻOiaʻiʻo, hoʻomau kēia poʻe, hana ikaika a hoʻoikaika. Loaʻa iā lākou ka naʻauao kūpono, kālena a me nā mākau kūpono e hiki ai i luna. Akā i ka manawa like, nui ka poʻe o lākou i ka wā ma mua i hōʻeha ʻia e nā kānalua, ka palekana, ka manaʻo o ko lākou ʻano ʻole. Nui nā wā kamaliʻi paʻakikī. He mea nui ka kanalua a me ka maopopo ole i ko lakou ala i ka holomua.

ʻO nā poʻe kaulana i kamaʻāina me ia mau ʻike ʻo Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand a me Marilyn Monroe. Ua neʻe pinepine ʻo Monroe mai kahi a i kahi i kona wā kamaliʻi a noho pū me nā ʻohana like ʻole, a ua pilikia kona mau mākua i nā pilikia noʻonoʻo. ʻAʻole kēia mau mea i hoʻōki iā ia mai ka hana ʻana i kahi hana dizzying ma ke ʻano he kumu hoʻohālike a me ka mea hana keaka.

5 mau moʻolelo hoʻohanohano iā ia iho e kōkua i ka poʻe palekana

Hiki i nā pilikia koʻikoʻi ke kumu ikaika o ka hoʻoikaika. Ke ho'āʻo mau nei ke kanaka e hōʻoia i kona waiwai i kekahi mea. Ua manaʻoʻiʻo ʻo ia e hoʻoholo ʻia ka waiwai o ke kanaka e kāna mau hoʻokō a, ʻoi aku paha, manaʻoʻiʻo i ʻelima mau moʻolelo e pili ana i ka manaʻo ponoʻī a me ka manaʻo o kona waiwai ponoʻī. Eia lākou:

1. Pono e loaʻa ka pono i ka mahalo iā ia iho. Hoʻoholo ʻia kou waiwai e ka mea āu e hana ai, a pono ʻoe e hana ikaika e loaʻa ka pono e mahalo iā ʻoe iho. Inā liʻiliʻi kāu hana a liʻiliʻi nā mea i loaʻa, ʻaʻohe āu mea e waiwai ai iā ʻoe iho.

2. ʻO ka mahalo iā ʻoe iho e pili ana i nā hanana ma waho. ʻO kāna kumu he mau māka maikaʻi, diploma, ulu ʻoihana, hoʻomaikaʻi, ʻike ʻia, nā makana, nā kūlana hanohano, a me nā mea ʻē aʻe.

3. Hiki iā mākou ke mahalo a mahalo iā mākou iho inā ʻoi aku mākou ma mua o nā poʻe ʻē aʻe. Ke hoʻokūkū mau nei ʻoe me nā poʻe ʻē aʻe a hoʻoikaika e hele i mua o lākou. He mea paʻakikī iā ʻoe ke hauʻoli i nā kūleʻa o nā poʻe ʻē aʻe, no ka mea, pono ʻoe e hele i mua.

4. Pono e hooiaio mau ia ka pono o ka mahalo ia ia iho. Ke hoʻomaka ka nalo o ka hauʻoli o ka hopena hope loa, e hoʻi mai ka kānalua o loko. Pono ʻoe e ʻike mau i kekahi ʻano e hōʻoia i kou waiwai. Ke ʻimi nei ʻoe i ka holomua no ka mea ua maopopo ʻoe ʻaʻole lawa ʻoe iā ʻoe iho.

5. No ka mahalo iā ʻoe iho, pono ʻoe i nā poʻe e mahalo iā ʻoe. ʻO ke aloha, ka ʻae ʻana, ka mahalo i nā poʻe ʻē aʻe e hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo o kou waiwai ponoʻī.

ʻOiai ʻo ka haʻahaʻa haʻahaʻa ponoʻī hiki ke lilo i mea hoʻoikaika no ka kūleʻa, aia ke kumukūʻai e uku ai. I ka wā e pilikia ai ka manaʻo ponoʻī, maʻalahi ka paheʻe i loko o ka hopohopo a me ke kaumaha. Inā maikaʻi nā mea a pau i kou ola, akā kaumaha kou puʻuwai, he mea nui e ʻike i kekahi mau ʻoiaʻiʻo maʻalahi.

1. ʻAʻole pono e hōʻoia i kou pono a me kou kuleana e mahalo. He waiwai mākou a pau a pono ke mahalo ʻia mai ka hānau ʻana mai.

2. ʻAʻole hoʻonui a hoʻemi paha nā hanana o waho, nā lanakila a me nā pio i kā mākou waiwai.

3. ʻO ka hoʻohālikelike ʻana iā ʻoe iho me nā poʻe ʻē aʻe he hoʻopau manawa a me ka hoʻoikaika. ʻAʻole pono ʻoe e hōʻoia i kou waiwai, no laila he mea ʻole ka hoʻohālikelike.

4. Ua lawa 'oe. ʻO lākou iho. Eia a i kēia manawa.

5. Hiki ke kōkua iā ʻoe i kahi psychologist a i ʻole psychotherapist. I kekahi manawa pono paha ke kōkua ʻoihana e hoʻoholo i nā pilikia manaʻo ponoʻī.

ʻAʻole hoʻoponopono ka holomua i nā pilikia me ka manaʻo ponoʻī a me ka manaʻo ponoʻī

I kekahi manawa ʻo ka mea e hoʻopiʻi ai i nā pilikia nui e lilo i mea pono i kahi ala i manaʻo ʻole ʻia. ʻO ka makemake e hoʻokō i nā pahuhopu, mahalo ʻia ka holomua. Eia naʻe, mai hoʻāʻo e ana i kou waiwai ma ke ʻano he kanaka. No ka noho hauʻoli a me ka hauʻoli, he mea nui e aʻo e mahalo iā ʻoe iho, me ka nānā ʻole i nā mea i loaʻa.