1. Hoʻohui i ka pulp i kāu smoothie e hoʻohui i ka fiber coarse.
2. Inā ʻoe e ʻai ana i nā mea kanu, e hoʻohui i ka pulp i kāu sopa i mea e mānoanoa ai a ʻoi aku ka momona.
3. Hiki iā ʻoe ke hana i ka ice cream ma ka hoʻopiha ʻana i ka pulp me ka wai, ka wai a i ʻole ka waiū meaʻai;
4. E hana i ka hupa mea kanu ma ka ninini ʻana i ka wai ma luna o ka wai i koe, e hoʻohui i nā mea kanu a me nā mea ʻala
5. E hana i kahi kī hua ma ka ninini ʻana i ka wai ma luna o ke koena o ka wai hua, e hoʻohui i ke kinamona a me ka ginger.
6. E hoʻohana i ka pulp no ka hana ʻana i kahi ʻai no ka pasta a i ʻole he papa no ka lasagna
7. E hoʻomākaukau i ka jelly a i ʻole nā ʻāpana hua
8. E hoʻohui i ka pulp i nā ʻōpala veggie. Hoʻohui ia i ka makū, ka ʻono a me nā meaʻai
9. Nā kīʻaha, nā keke, nā berena, nā kuki, nā granola bars - hiki iā ʻoe ke hoʻohui pū i ka pulp i kēia mau pastries a pau!
10. E hana i pancakes a i ʻole pancakes. E hana ka pulp i ke ʻano i makemake ʻia
11. E hana i nā "croutons" mai nā mea kanu i koe
12. E hoʻomākaukau i ka palaoa pizza. E hoʻohui wale i kahi palaoa, pani hua manu (flax a me chia seeds) a me kahi paʻakai i ka pulp.
13. Pehea ka marmalade me ka agar-agar?
14. E wili i ka pulp hua, hui pū me nā hua maloʻo, ka wai, ka oatmeal, nā mea ʻala, nā nati a me nā hua - ua mākaukau kahi ʻaina kakahiaka maikaʻi!
15. E hoʻomākaukau i ka "muesli": hoʻomaloʻo i ka pulp a hoʻohui i nā nati, nā hua a me nā hua maloʻo iā ia.
16. E ʻoki i ka pulp o nā mea kanu, maloʻo a hoʻohana e like me ka palaoa
17. E hoʻohana i loko o nā ʻano hana mālama ʻili i hana ʻia e like me nā scrubs, masks a me nā kopa
18. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka pulp i kāu meaʻai holoholona. ʻAʻohe o lākou manaʻo e ʻoi aku ka maikaʻi.
19. E hoʻokuʻu i ka pulp i loko o kahi pahu hau a hoʻohana i ka wā e pono ai ʻoe.
20. Inā makemake ʻoe i ka mahiʻai, compost i ka pulp.