"Accusatory stigma": no ke aha ʻoe e hoʻāhewa ʻole ai iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe no ka palaualelo

Ma ke ʻano he kamaliʻi, ua ʻāhewa ʻia mākou no ka palaualelo - akā ʻaʻole mākou i hana i ka mea a mākou i makemake ʻole ai. Manaʻo ka psychotherapist i ka manaʻo o ka hewa i hoʻokau ʻia e nā mākua a me ke kaiāulu ʻaʻole ia he mea luku wale nō, akā he kumu ʻole.

"I koʻu wā kamaliʻi, hoʻohewa pinepine koʻu mau mākua iaʻu no ka palaualelo. He kanaka makua au i kēia manawa, a ua ʻike ka poʻe he nui iaʻu he kanaka hana paʻakikī, i kekahi manawa e hele ana i nā mea koʻikoʻi. I kēia manawa ua maopopo iaʻu ua hewa nā mākua, "wahi a Avrum Weiss. ʻO kahi psychotherapist me nā makahiki he kanahā o ka ʻike lapaʻau e wehewehe i kahi pilikia maʻamau e kāna hiʻohiʻona ponoʻī.

"Manaʻo wau ua kapa lākou i ka palaualelo ʻo ka nele o ka hoihoi i ka hana aʻu e hana ai. I kēia lā, ua lawa au e hoʻomaopopo i ko lākou manaʻo, akā i koʻu wā kamaliʻi, ua aʻo paʻa wau he palaualelo. Paʻa kēia i koʻu poʻo no ka manawa lōʻihi. ʻAʻole ia he mea kupanaha, ʻoi aku wau ma mua o kā lākou loiloi ma ka hāʻawi ʻana i ka hapa nui o koʻu ola e hōʻoiaʻiʻo iaʻu iho ʻaʻole wau i palaualelo, "wahi āna.

Ma kāna hana ma ke ʻano he psychotherapist, ʻaʻole pau ʻo Weiss i ka pīhoihoi i nā ʻano ʻano like ʻole e alakaʻi ai i ka poʻe i ka hoʻohewa koʻikoʻi. "ʻAʻole au akamai", "hewa nā mea a pau noʻu", "ʻAʻole hiki iaʻu ke mālama" a pēlā aku. Hiki iā ʻoe ke lohe pinepine i ka hoʻohewa ʻana iā ʻoe iho no ka palaualelo.

ʻO ka hoʻomana hana

ʻO ka palaualelo ka mea hoʻohewa nui i ka moʻomeheu. Ua kākauʻo Avrum Weiss e pili ana iāʻAmelika, he "'āina o ka manawa kūpono" me ka hoʻomana o ka hana paʻakikī e hiki ai ke kiʻi i kekahi i ka pelekikena a iʻole e lilo i miliona. Akā ʻo ka manaʻo like i ka hana maʻamau i kēia lā ma nā ʻāina he nui.

Ma ka USSR, he hanohano ka hoʻokō a ʻoi aku ma mua o ka hoʻolālā a hala i ka "hoʻolālā ʻelima makahiki i nā makahiki ʻehā". A i ka nineties, Lūkini hui i sharply mahele i ka poe i hoka i ko lakou hiki a me ka manaʻolana, a me na mea e ae i ko lakou hana a me ka hana ikaika i kokua ia lakou e «ala» a ma ka liʻiliʻi loa e noho lana.

ʻO ka noʻonoʻo Western i wehewehe ʻia e Weiss a me ka nānā ʻana i ka kūleʻa i hoʻomaka koke i kā mākou moʻomeheu - ʻo ka pilikia āna i wehewehe ai ua kamaʻāina i nā mea he nui: "Inā ʻaʻole ʻoe i kūleʻa i kekahi mea, no ka mea ʻaʻole ʻoe e hoʻoikaika pono."

Ua hoʻololi kēia mau mea i ka ʻoiaʻiʻo e hoʻokolokolo mākou i nā poʻe ʻē aʻe a me mākou iho no ka palaualelo inā hana lākou a ʻaʻole mākou e hana i ka mea a mākou e manaʻo ai e hana.

No ka laʻana, waiho i nā mea hoʻoilo, holoi kīʻaha a lawe i ka ʻōpala. A maopopo ke kumu e hoʻokolokolo ai mākou i ka poʻe no ka hana ʻole - ma hope o nā mea āpau, makemake mākou e hana lākou! He ʻano ʻohana ke kanaka, e noho mau ana ma kekahi ʻano o nā kaiāulu. E ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola ʻana inā mākaukau nā kānaka a pau e hoʻokō i kā lākou mau hana no ka pono o nā poʻe ʻē aʻe, ʻoiai ma o ka "ʻAʻole wau makemake".

He kakaikahi ka poʻe makemake e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōpala a i ʻole ka ʻōpala - akā pono e hana ʻia kahi mea maikaʻi no ke kaiāulu. No laila ke ʻimi nei ka poʻe i kekahi ʻano o ka uku no ka lawe ʻana o kekahi i kēia mau kuleana maikaʻi ʻole. Ke lawa ʻole a ʻaʻole pono ka uku, hoʻāla mākou i nā pili a neʻe aku i ka hoʻohilahila lehulehu, e koi ana i ka poʻe ma o ka hilahila e hana i ka mea a lākou e makemake ʻole ai e hana.

Hoʻohewa lehulehu

ʻO kēia ke ʻano, wahi a Weiss, ua koi kona mau mākua iā ia e hoʻonui i kāna hana. Hāʻawi ke keiki i ka manaʻo makua a hoʻolilo iā ia iho. A i loko o ka nohona, kapa mākou i ka poʻe moloā no ka mea ʻaʻole lākou e hana i kā mākou makemake.

ʻO ka maikaʻi kupaianaha o ka hilahila, ʻo ia ka hana ʻoiai ʻaʻohe mea kokoke e kanikau ana ma kou pepeiao: “Lazy! Moloā!» ʻOiai ʻaʻohe mea e puni ana, e hoʻohewa nā kānaka iā lākou iho no ka palaualelo no ka hana ʻole ʻana i ka mea a lākou e manaʻo ai he pono.

Manaʻo ʻo Weiss e noʻonoʻo pono i ka ʻōlelo radical: "ʻAʻohe mea e like me ka palaualelo." ʻO ka mea a mākou i kapa ai he palaualelo, he mea kūpono loa ia i nā kānaka. Ua lilo lākou i mea hoʻopiʻi, ua hilahila lākou i ka lehulehu no ka mea a lākou i makemake ʻole ai e hana.

Akā, hōʻike ke kanaka iā ia iho ma nā hana - hana i kāna makemake a ʻaʻole hana i kāna mea makemake ʻole.

Inā kamaʻilio ke kanaka e pili ana i kona makemake e hana i kekahi mea, akā ʻaʻole hana ia, kapa mākou he palaualelo. A ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ia wale nō ka manaʻo ʻaʻole makemake ʻo ia e hana. Pehea mākou e hoʻomaopopo ai i kēia? ʻAe, no ka mea, ʻaʻole ia. A inā makemake wau, makemake wau. He mea maʻalahi nā mea a pau.

No ka laʻana, ʻōlelo kekahi e makemake e hoʻemi i ka paona a laila noi hou i ka meaʻai. No laila ʻaʻole mākaukau ʻo ia e lilo i ke kaumaha. Ua hilahila ʻo ia iā ia iho a i ʻole e hoʻohilahila ʻia e nā poʻe ʻē aʻe - "pono" ʻo ia e makemake. Akā, hōʻike maopopo kāna ʻano ʻaʻole ʻo ia i mākaukau no kēia.

Hoʻoponopono mākou i nā poʻe ʻē aʻe no ka palaualelo no ka mea ke manaʻo nei mākou ʻaʻole i ʻae ʻia ka lehulehu ʻaʻole makemake i kā lākou makemake. A ʻo ka hopena, hoʻohālike nā kānaka he makemake lākou i ka mea i manaʻo ʻia he pono i ka makemake, a hoʻopiʻi i kā lākou hana ʻole i ka palaualelo. Paʻa ka pōʻai.

ʻO kēia mau mea hana a pau ua "humuhumu" i loko o ko mākou mau poʻo. Akā, ʻo ka ʻike ʻana i kēia mau kaʻina hana e kōkua iā mākou e ʻoiaʻiʻo iā mākou iho, e hoʻomaopopo maikaʻi a mahalo i nā makemake o nā poʻe ʻē aʻe.

Waiho i ka Reply