He aha kā mākou ʻike e pili ana i ka aloe vera? Manaʻo ka hapa nui he mea hoʻonaninani wale nō kēia no ka ʻili maloʻo a puhi ʻia. Akā ʻoi aku ka laulā o ka aloe vera. Ua hōʻike nā haʻawina e hoʻomaikaʻi kēia mea kanu i ka pale ʻana, hoʻomaʻamaʻa i ke kō koko, hoʻomaha i ka pehu a me ka ʻulaʻula. He lāʻau kūlohelohe maikaʻi kēia.
Loaʻa i ka wai aloe vera kekahi mau waiwai waiwai:
Hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana a hoʻopau i ka constipation
- Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻeha ʻōpū a me ka ʻeha puʻuwai
- Hoʻemi i ka ʻakika o ke kino
- Normalizes ka hana o ka opu
- Hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo, paipai i ke aʻo ʻana a hoʻokiʻekiʻe i ke ʻano
Hiki ke ʻōlelo hou aku! Loaʻa i ka aloe vera ka nui o nā meaʻai - nā huaora A, C, E a me B12, potassium, zinc a me ka magnesium. Kōkua nā Antioxidants i ke kaulike i ka metabolism, ho'ōla i ka lua waha, hoʻonui i ka palekana, a hoʻopaʻa i ke koko. Aia nā hōʻike e kākoʻo ana ka aloe vera i ke olakino puʻuwai.
No ke aha e inu ai i ka wai aloe?
Aia ma luna o 400 mau ʻano aloe like ʻole, a ʻokoʻa lākou i kā lākou ʻano kemika. Inā hoʻohana ʻoe i ka aloe, pono ʻoe e hōʻoia he aloe vera. ʻO ka maikaʻi o ka wai ʻo ia ka hiki ke hoʻopau ʻia nā waiwai āpau o nā meaʻai me ka ʻole o ka ʻono maikaʻi ʻole o ka aloe hou. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka wai aloe ma kahi hale kūʻai olakino a hana ʻoe iā ʻoe iho.
Pehea e hana ai i ka wai aloe iā ʻoe iho?
Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā lau aloe, akā e hōʻoia ʻia ua kapa ʻia lākou he "edible". He mea maʻalahi hoʻi ka Aloe vera e ulu ma ka home. ʻO ka ʻoki ʻana i kahi lau mai kahi mea kanu, ʻaʻole ʻoe e hōʻino iā ia - hiki i ka aloe ke hoʻōla iā ia iho. Pono ʻoe e hoʻohana i ka pahi ʻoi i mea e ola wikiwiki ai ka ʻoki. Eʻokiʻoki i ka pepa i ka hapalua a kaomi i ka gel (a me ka gel wale nō!). Mai ʻohi i nā wahi melemele paʻakikī ma ka pepa.
E kau i ka gel i loko o ka blender, e hoʻohui i ka lemon, ka lime a i ʻole ka ʻalani e ʻono. No laila, ʻike ʻia nā huaʻai i kāu ʻai. Manaʻo ʻia kahi ratio o 1: 1. I kēia manawa pono ʻoe e hoʻohui i kahi aniani o ka wai anuanu i ka hui. Inā ʻoi aku ka ʻono o ka wai, hiki iā ʻoe ke lawe hou i ka wai. I mea e ola maikaʻi ai ka inu, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi ʻāpala cider winika.
Kū'ē
ʻAʻole pono ka lawe ʻana i ka wai aloe vera no ka hoʻōla ʻana i ke kino. ʻO nā mea a pau i ka haʻahaʻa, pololei? Loaʻa i nā lau aloe vera ka hui aloin, hiki ke hana i kahi hopena laxative ikaika. Eia kekahi, ʻo ka hoʻomāinoino ʻana i ka wai aloe vera ua piha me ka hiki ʻana o ka electrolyte imbalance.