Big bang: pehea e aʻo ai ʻaʻole e paila no kekahi kumu

ʻO ka hopohopo, ka huhū, ka huhū, ka huhū, ka makaʻu - i ka wā e puka mai ai kēia mau manaʻo, hiki iā mākou ke hoʻomaka i ka uē a me ka hahau ʻana i ka poʻe a puni mākou. Loaʻa mākou i ka manaʻo nui loa, a hāʻule nā ​​ʻohana ma lalo o ka lima wela.

He ʻokoʻa ka hopena: paʻa mākou i nā manaʻo a me he mea lā e "hoʻolapalapa" mai loko. ʻOiaʻiʻo, makemake nui nā poʻe ʻē aʻe i kā mākou ʻano, akā no mākou, kiʻekiʻe loa ke kumukūʻai no ka mālama ʻana i nā manaʻo. Hoʻopili pinepine ʻia ka paila ʻana me nā hopena psychosomatic: ʻeleʻele nā ​​maka i ka huhū, ʻeha nā wāwae, ʻike ʻole ʻia ka huhū i loko o ka ʻāʻī ʻeha, ka huhū ʻole i hōʻike ʻia i ke poʻo, a me ka hopohopo a me ka makaʻu e hoʻonāukiuki i ka jamming a i ʻole nā ​​​​maʻi ʻai ʻē aʻe.

Pehea e hiki ai i ka "boiling" ka manaʻo?

1. Hoʻopili mua

Hiki paha iā ʻoe ke huhū, hoʻolapalapa a pahū pinepine? ʻO ka mea mua, he mea nui e hoʻomaopopo i nā kumu e hoʻonāukiuki i kēia kūlana, e aʻo i nā kūlana a me nā mea hoʻoulu e hoʻolapalapa ai. Eia kekahi laʻana, hiki ke lilo i ka manaʻo o ka pono ʻole ke hōʻeha kekahi i mua o kou mau maka. A i ʻole – kahaha a me ka huhū no ka mea ua hoʻopunipuni hewa ʻole ʻoe: no ka laʻana, ʻoki lākou i ka bonus New Year, kahi āu i hoʻolālā ai. A i ʻole - ka uhaki ʻana i nā palena, i ka wā e makemake ai kou ʻohana a pau e hele mai iā ʻoe no nā lā hoʻomaha, kahi āu e hoʻomaʻemaʻe ai i nā lā hoʻomaha.

Pono e aʻo pono i nā kūlana āpau ma mua o ka puka ʻana o nā manaʻo maikaʻi ʻole, a inā hiki ke pale aku iā lākou. E kamaʻilio me nā ʻohana e pili ana i nā kūlana o ka hālāwai e ʻoluʻolu iā ʻoe, a inā ʻaʻole hiki kēia, e hoʻonui i ka mamao. E ʻike ma mua i ka ʻoihana moʻohelu kālā e pili ana i ka uku i mea e pale aku ai i kahi pīhoihoi maikaʻi ʻole.

Hiki iā ʻoe ke hoʻololi mau, inā ʻaʻole ke kūlana, a laila kou ʻano e pili ana iā ia, e kaha i nā palena, e haʻi pololei i ka mea kūpono ʻole iā ʻoe, a hāʻawi i kahi hopena ʻē aʻe.

2. Paila

I kēia pae, ua komo mākou i ke kūlana a pane aku iā ia. I kekahi manawa ua hoʻonāukiuki ʻia mākou i mea e hiki ai iā mākou ke hoʻopunipuni iā ​​​​mākou. He mea nui e aʻo i ka ʻike ʻana i kēlā ʻano hoʻopunipuni lepo. E nīnau iā ʻoe iho no ke aha e pono ai kāu hoa e hoʻolapalapa. He aha kona pono? No laila, i ka wā o ke kūkākūkā ʻana i ka ʻoihana, i kekahi manawa ua hoʻonāukiuki ʻia kahi paio i mea e hāʻawi ai ka interlocutor i ka ʻike koʻikoʻi e pili ana i nā manaʻo, a laila hana i kahi ʻae i mea e mālama ai i ka maka.

Ma nā pilina pilikino, hiki i kahi hoa ke koi ikaika iā mākou e pāʻani i kāna pāʻani. Eia kekahi laʻana, hoʻonāukiuki ke kāne i kahi kaikamahine i ka waimaka. Hoʻomaka ʻo ia e uē, a ʻōlelo ʻo ia: "Ua like ʻoe, ua like ʻoe me nā mea ʻē aʻe, ua ʻike wau." Hoʻokomo ke kaikamahine i ka pāʻani, hoʻomaka e hoʻohiki i ke aloha, e hōʻoiaʻiʻo ana ʻo ia "ʻaʻole like", ʻoiai ke kumu o ka waimaka e mau ana "ma hope o nā hiʻohiʻona".

ʻIke i ka pōmaikaʻi o ka interlocutor, e ho'āʻo e lohi. E nīnau iā ʻoe iho he aha ka mea maikaʻi e hana ai e pili i kāu mau makemake.

3. Pahū

I kēia manawa, ʻaʻole hiki iā mākou ke hana ʻē aʻe akā e haʻalele loa i ke kūlana. I ka wā o ka hopena a me ka pahū, he mea nui e ʻike i ka mea e pili ana iā mākou.

ʻO ka mea pōʻino, nui ka poʻe o mākou e ʻae a ʻaʻole e hōʻike i nā manaʻo i ka poʻe i kamaʻilio ʻia, e like me ka luna a i ʻole ka hoa ʻoihana. Lawe mākou i kēia mau manaʻo i ka home a ninini aku iā lākou ma luna o ka poʻe aloha, i ka poʻe aloha iā mākou, a i kekahi manawa ʻoi aku ka nāwaliwali a hiki ʻole ke pane. No laila, uē nā makuahine i kā lākou mau keiki inā he lā ʻino ia ma ka hana, ʻoiai lākou e pale aku i ka huhū mai nā kāne i ʻike ʻole ʻia e ko lākou haku.

Inā manaʻo ʻoe ua kokoke ʻoe e pahū, e ʻimi i kahi hoa paio kūpono, kahi mea hiki ke kū i kou hopena.

Eia kekahi laʻana, ka lua o ke kanaka makua. Eia kekahi, e ho'āʻo e hoʻomaopopo pono i kāu makemake. Hoʻokuʻu wale e hoʻopau i ke kaumaha? A laila e ʻimi i kahi ala ʻē aʻe e hoʻokuʻu ai - no ka laʻana, hele i ka hale haʻuki. Pehea ʻoe e puka ai i waho o ke kūlana ma muli o kou hiki ke hoʻomaopopo iā ʻoe iho a mālama i nā manaʻo.

4. Ka emi ʻana o nā manaʻo

Hoʻololi ʻia ka huhū a me ka huhū e ka hilahila a me ka hewa. E akahele me lakou. ʻOiaʻiʻo, kōkua kēia mau mea hoʻoponopono o ka ʻano e hoʻomaopopo iā mākou pehea e kamaʻilio maikaʻi ai me nā kānaka. Akā, he mea nuiʻaʻole e nalowale ke kumu o ka paila, no ka mea,ʻo ia ke kī e hoʻololi. ʻO ka hilahila a me ka hewa e hūnā i ke kumu, hilahila mākou e kamaʻilio e pili ana i ke kumu o ka pahū ʻana, a ke nānā nei mākou i ka hoʻopau ʻana i nā hopena. Kōkua kēia i ka noho ʻana i kahi pilina, akā pono ʻoe e loiloi i nā mea ma mua o ka hakakā a me nā mea e hiki ke hana i ka wā aʻe e pale aku ai i ka paila.

Inā ʻaʻole mālama ʻia, ʻaʻole e ʻae ʻia ka wā e hoʻolapalapa ai i kahi pahū. No laila, e makaʻala iā ʻoe iho a aʻo e hoʻokele i ke kūlana, e noʻonoʻo ana i nā ʻano o kou ʻano naʻau.