Contents
Nā keiki kefir no nā mea kōkua kōkua: pehea e hāʻawi ai i kahi pēpē? Video
Aia i loko o Kefir nā wikamina, nā ʻenemika, nā minelala, nā kō waiū. He mea nui ka protein kiʻekiʻe i loko ona no ka ulu piha a ulu ʻana o kahi keiki, keu hoʻi i ka makahiki mua o ke ola.
Pehea e hāʻawi ai i kefir i nā pēpē
ʻO nā pōmaikaʻi o kefir no nā pēpē
ʻO Kefir kahi waiwai nui o ka puna a he mea nui ia i ka manawa o ka ulu ikaika o nā iwi a me nā niho o ke keiki. Mālama maʻalahi ʻia ia ma muli o ka bacteria lactic acid i hoʻopili ʻia i loko o ka hoʻohui, kahi hopena maikaʻi i ka hana o ka ʻōnaehana digestive.
ʻO nā wikamina o ka hui B, pono no ke keiki no ka hana maikaʻi ʻana o ka ʻōnaehana ʻōnaehana, aia pū kekahi i nā nui he nui i kefir. Hoʻokomo maikaʻi ʻia nā protein waiū mai kēia huahana ma mua o ka waiū holoʻokoʻa.
ʻO ke koʻohune lactic acid e hana i kefir e aʻa i loko o nā ʻōpū a kāohi i ka hana hou ʻana o microflora weliweli. ʻO ka inu hou kahi hopena laxative i ka hana o nā ʻōpū, a he ʻekolu lā o ka mea i hoʻoikaika i ka hopena.
ʻAʻohe liʻiliʻi ʻo Kefir i nā hopena maʻi maʻi, ʻaʻole hiki i nā keiki e ʻeha nei i ka hoʻomanawanui o ka waiū o ka bipi
No nā pēpē e ʻai i ka waiū umauma, ʻo ka hoʻolauna ʻana o kefir ma ka makahiki ewalu o kona mau makahiki. Hiki i nā keiki hānai ʻōmole ke hoʻopau i kēia inu waiū momona i ka ʻeono mahina.
ʻO ka hoʻokomo ʻana o kefir, e like me nā huahana ʻē aʻe, pono e hele mālie. Pono ʻoe e hoʻomaka e hāʻawi i ka inu mai 30 milliliters, e lawe mai i ka nui o kefir i hoʻohana ʻia i ka maʻamau i hoʻokahi aniani.
Pehea e kuke ai i kefir pēpē ma ka home
E koho ʻia ʻo Kefir no kahi pēpē e pili ana i ka hoʻomanawanui ʻana o ka mea inu i ke kino. Inā kūpono nā ʻano kefir āpau no ka pēpē, a laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana iā lākou e hoʻokō i ka hopena maikaʻi loa.
E hoʻomākaukau i kefir ono no kahi pēpē, pono ʻoe e lawe:
- 1 aniani o ka waiū sterilized no nā pēpē
- 3 punetēpō o ka moʻomeheu hoʻomaka kefir
E ninini i ka palaoa i loko o ka waiū, e kāwili pono i ka hopena i loaʻa a waiho. Hiki ke hāʻawi ʻia kefir mākaukau i ka pēpē ma hope o 10 mau hola.
No ka hoʻomākaukau ʻana i kefir, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pasteurized a i ʻole ka waiū o ka bipi holoʻokoʻa, akā ma mua o ka hoʻohana ʻana e pono e hoʻolapalapa ʻia a ʻoluʻolu hoʻi.
Manaʻo nā Pediatricians e hana i kefir no nā pēpē e hoʻohana ana i kēia mau huahana:
- 1 lita o ka waiū
- 30 gram o ka kirīmiwa kawa
- bifidumbacterin (hiki iā ʻoe ke kūʻai iā ia ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau)
E hoʻomoʻi i ka kirīmiʻawa a me ka pauka bifidumbacterin i ka waiū i hoʻolapalapa ʻia a hoʻoluʻolu i 40 ° C, e hoʻoulu i kefir o ka wā e hiki mai ana a waiho i ka pala no kekahi mau hola.
Ke hoʻomākaukau kefir no kahi pēpē ma ka home, pono e nānā i ka hoʻomaʻemaʻe kūpono a me ka sterility i ʻole e puka nā hopena olakino maikaʻi. Inā hiki ʻole ke hana i ka meaʻai homemade, hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā keiki inu i ka hale kūʻai.
Hoihoi nō hoʻi ka heluhelu ʻana: nā kīʻaha koko ʻulaʻula ma ka maka.