Yoga. Hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki i ka hana yoga maʻamau ke hōʻemi i ka hopohopo⁶. He kōkua nō hoʻi ia e kaupalena i nā hōʻailona o ke koʻikoʻi post-traumatic⁷.

Nāʻano hoʻolālā hou. ʻO ke kūlana o ka ʻike i loaʻa ma lalo o ka hypnosis e like me kahi kūlana hohonu o ka hoʻomaha. Hōʻike kekahi mau haʻawina i ka maikaʻi o ka hypnosis i ka mālama ʻana i ka hopohopo, ma hooponopono o phobias⁸. Hiki i nā ʻenehana ʻē aʻe, e like me ka hoʻomaha a i ʻole biofeedback, hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi a hoʻemi i ka hopohopo.

kope. He mea kanu ʻo Kava i nā mokupuni o ka Pākīpika. Ua hōʻike ʻia kekahi mau hoʻokolohua lapaʻau e ʻoi aku ka maikaʻi o ka extract kava ma mua o kahi placebo i ka hoʻomaha ʻana i ka hopohopo. E hoʻomaopopo naʻe, aia ka nui heterogeneity i ka maikaʻi a me ka noʻonoʻo ʻana o nā unuhi kava i loaʻa ma ka mākeke.⁹.

Acupuncture. Ua hōʻike ʻia kekahi mau haʻawina i ka pono o ka acupuncture i ka mālama ʻana i nā maʻi hopohopo. Eia nō naʻe, ua wehe nui ʻia kēia mau haʻawina i ka hoʻohewa ʻana ma muli o ko lākou nele i ke ʻano koʻikoʻi.