Hoʻomohala ʻike

ʻO ka ulu ʻana o ka ʻike ʻo ia ka hoʻomohala ʻana i ka hiki, ke akamai a me ka maʻamau e hele pū me ka ʻike ponoʻī.

• 'ōlelo,
  
• hana,
  
• hana
  
• ke ala o kou ola.

I kēia mau lā, ua lilo ka huaʻōlelo noʻonoʻo i mea maʻamau a ʻōlelo pinepine ʻia me ke kūpono ʻole. ʻO ka nui o nā ʻano psychological a me psychotherapeutic e hōʻike ana i kā lākou hiʻohiʻona ka ulu ʻana o ka ʻike i nā kānaka. I ka manawa like, ʻaʻole ia e haʻi i ke ʻano o kēia ʻano, he aha nā hōʻailona ʻike ʻia.

Aia ka ʻike i ka ʻōlelo, aia ka ʻike i ka neʻe ʻana, aia ka ʻike i ka noʻonoʻo, aia ka ʻike i ke ola o ke kanaka holoʻokoʻa - he aha kā mākou e kamaʻilio nei?

Nā ʻōlelo hoʻopiʻi o nā kumu uhane a i ʻole nā ​​kula psychological: "Hoʻomohala mākou i ka ʻike!" ʻaʻohe mea ʻē aʻe ma mua o kahi hoʻolaha hoʻolaha. Hoʻomohala nā kānaka a pau i ka ʻike: ʻo nā mākua ʻelua, i ke aʻo ʻana i kahi keiki e kau i kahi spoon i loko o kona waha, a me nā kumu, nāna e aʻo i kahi papa mua e kākau i ka laina ma ka laina, a me kahi kumu, nāna e aʻo pehea e hoʻohana ai i nā ʻenehana hou. "Hoʻomohala mākou i ka ʻike" like me "Hāʻawi mākou i ka ʻike!". Hāʻawi kēlā me kēia kanaka i ka ʻike. Hoʻomohala nā kumu maʻamau a pau i ka noʻonoʻo - ma nā wahi like ʻole a me nā kuhikuhi, a he ala pau ʻole kēia.

Hoʻomohala mau ka noʻonoʻo i loko o ke ola, he hana hoʻomau ʻaʻohe wahi hopena. ʻO ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike ʻo ia ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike ma kekahi ʻāpana o ke ola kanaka, i kēlā hana i koi ʻia ai kēia ʻike. ʻAʻohe mea hoʻomaʻamaʻa e kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike, a ʻaʻole hiki. Loaʻa paha nā hoʻomaʻamaʻa e huki i ka manaʻo o ka poʻe komo i nā manawa like ʻole o ka ʻike ma mua o nā mea ʻē aʻe, akā he mea kūpono ʻole ke uhi i nā manawa ʻike āpau i hoʻokahi aʻo.

E like me ka hoʻomohala ʻana i kekahi akamai, ʻo ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike i kona mau pae ponoʻī a me kāna mau kuhikuhi ponoʻī.

Hoʻoikaika ʻia ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike pae kumu e nā hana āpau e kōkua ai i ka hoʻomalu ʻana i nā manaʻo o kekahi, ʻo ka noho mālie, ka maʻamau o ka hoʻomaha, a me nā hana noʻonoʻo e hoʻohui pono i kēia.

Inā ola ke kanaka i kēia lā, ʻike wale ʻo ia i kona mau pono a me kona makemake koke, a laila he ʻike haʻahaʻa kēia. Inā nānā ke kanaka i ke ola ma mua o ka prism o kona mau makemake, e noʻonoʻo ʻaʻole ʻo ia wale nō, akā i nā poʻe ʻē aʻe, e hoʻolālā i kona wā e hiki mai ana, ʻike pehea e hoʻouka ai i kona poʻo me nā manaʻo kūpono, a me kona ʻuhane me nā manaʻo kūpono. , a laila ua ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kona pae ʻike.

Hiki ke hoʻomohala ʻia ka noʻonoʻo, ʻaʻole hiki ke hoʻomohala ʻia ka ʻike. Ke ʻōlelo nei kēia paradox, ʻo ka hoʻomohala ʻana o ka ʻike ʻaʻole ia he kaʻina hana kūikawā me kahi hopena kikoʻī, akā he ala pau ʻole lālā, ʻo nā pae aʻe e wehe wale ʻia i ka poʻe i hala i kahi hapa o ia. ʻO ka ʻōlelo a Socrates: "ʻO ka nui o kaʻu ʻike, ʻoi aku ka nui o koʻu hoʻomaopopo ʻana i ka liʻiliʻi o kaʻu ʻike" pili pono i ka ʻike: ʻoi aku ka hoʻomaka ʻana o ke kanaka e ola me ka noʻonoʻo, ʻoi aku ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaopopo i ka nui o ka ʻike ʻole i kona ola.

Eia naʻe, ʻaʻole paʻakikī ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kanaka me kekahi ʻano ʻike i hoʻomohala ʻia mai kahi kanaka e noho ʻole ana. ʻO nā hōʻailona o waho o ka ʻike he nānā makaʻala, ka nele o nā neʻe ʻoi loa, impulsive, ʻoluʻolu i ke kino hoʻomaha. Ma ke kamaʻilio ʻana, hōʻike ʻia ka noʻonoʻo ʻana i ka hiki ke hoʻonohonoho pono i kāna thesis, kaohi ʻana i nā manaʻo o kekahi a me ka hiki ke hana hou i ka ʻōlelo a ka mea kamaʻilio. I ka ʻoihana - ke alo o kahi papa inoa o nā hana o ka lā, noʻonoʻo i nā pahuhopu no ka makahiki, etc.

Hiki i ke kanaka ʻike i kona ola ke pane mau i nā nīnau: “ʻO wai wau? No hea au? He aha kaʻu e hana nei? E hele ana au i hea? (ma nā mea liʻiliʻi a me ke kuanaʻike ola nui). ʻIke ka poʻe ʻike i kā lākou hana, lohe i kā lākou ʻōlelo, a pehea lākou e kamaʻilio ai kekahi i kekahi.

ʻOi aku ka ʻike o ke kanaka i kāna mau hana a me kāna ʻano, ʻoi aku ka maopopo o ka ʻike o nā kumu hoʻohālike a me nā mea hana āna e hoʻohana ai, ka hoʻomaopopo ʻana i kāna mau kumu a me kāna mau pahuhopu, kona mau pilikia a me nā manawa kūpono.

Hiki a pono ke hoʻomohala i ka ʻike, akā pono kekahi e hoʻomohala i ka ʻike me ka noʻonoʻo ʻana i nā kuhikuhi o ka hana e hiki mai ana.

ʻO nā kuhikuhi nui no ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike

No ka poʻe makemake e hoʻomohala i ko lākou ʻike, pono mua ka hoʻoholo ʻana i ke ala o kēia hana. He mea hiki ole a pono ole ke hoomaopopo i na mea a pau, aka, he mea nui ka ike i na mea nui. I ka manawa like, ʻo ka hoʻomohala ʻana o ka ʻike ma nā ʻano he nui e like me ka hoʻomohala kino, kahi i loaʻa ai ka hoʻomaʻamaʻa kino maʻamau a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau kūikawā. Hiki iā mākou ke hāʻawi i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike ākea.

No ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike maʻamau, e hana i kahi noho mālie, e hoʻokuʻu iā ʻoe iho (inā ʻo ia) mai ka impulsiveness koi a me nā hana. Mai ʻōniʻoniʻo i kou poʻo - i nā manawa o ka huli ʻana, paʻakikī a paʻa paha ka ʻike, nalowale ka ʻike.

Noʻonoʻo o ka ʻōlelo: E hoʻomaʻamaʻa i ka huina ʻae. E hoʻomaka e hoʻolohe i nā poʻe ʻē aʻe, a ʻo ka mea nui loa, ʻo ʻoe iho.

Hoʻomaopopo i ke ʻano: e aʻo e kuhikuhi i hoʻokahi vector o kou nānā ʻana i waho, i ke ola a puni ʻoe, a ʻo ka vector ʻelua iā ʻoe iho, a i ka manawa like e nānā i kou manaʻo i kēlā me kēia manawa o ka manawa.

ʻIke i nā neʻe. ʻO ka mea āu i hana ai me ka wikiwiki, hikiwawe, wikiwiki - hoʻomaka e hana me ka mālie a me ka maʻalahi, ʻike a manaʻo i ka neʻe ʻana, huli, hoʻopaʻapaʻa a me ka hoʻomaha. Ma hope wale nō e loaʻa ai ka wikiwiki.

ʻIke i ka hana. E aʻo i ka hoʻoheheʻe ʻana i nā hana paʻakikī i nā hana maʻalahi, haʻahaʻa, a hoʻomaʻamaʻa e hana i kēlā me kēia ʻāpana i ke ala maikaʻi loa: nani a me ka manawa.

ʻO ka ʻike o nā hana. Ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea, e hoʻomaʻamaʻa i ka nānā ʻana iā ia mai nā hiʻohiʻona like ʻole: he ʻoiaʻiʻo paha kāu makemake, pehea ia i ka pono o nā poʻe ʻē aʻe, a pēlā aku.

ʻO ka ʻike i kāu mau waiwai. E hoʻoholo i ka mea i aloha maoli iā ʻoe, he aha kāu mau pahuhopu a me nā waiwai.

ʻO ka ʻike i ka hana a me ke ola o kekahi ma ka laulā. E hoʻomaka i kēlā me kēia lā ma ka hana ʻana i kahi papa inoa e hana ai no ka lā. E noʻonoʻo ana i nā hana o ka lā, e nānā i nā hana o ka pule a me ka mahina. Pono nā pahuhopu pule a me nā mahina i kāu mau pahuhopu no ka makahiki. No laila, e noʻonoʻo i kāu mau pahuhopu no ka makahiki, ʻekolu a me ʻelima, e kākau i kēia mau pahuhopu i ka ʻike o kou ola holoʻokoʻa.

Ka noʻonoʻo o ka manaʻo. E hoʻokomo mau i nā huaʻōlelo e pili ana i nā mea e hana nei i loko a puni ʻoe, e ʻimi i nā ʻoiaʻiʻo hou, nā ʻano hana, nā manaʻo. I ka ʻike ʻana i ke ʻano o nā manaʻo he ʻoiaʻiʻo, e noʻonoʻo e pili ana i nā ʻoiaʻiʻo a me nā hopena mai lākou, ʻaʻole nā ​​manaʻo.

ʻO ka hoʻomohala ʻana o ka noʻonoʻo i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa

ʻAʻohe mea hoʻomaʻamaʻa e kōkua i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike, a ʻaʻole hiki. Loaʻa paha nā hoʻomaʻamaʻa e huki i ka manaʻo o ka poʻe komo i nā manawa like ʻole o ka ʻike ma mua o nā mea ʻē aʻe, akā he mea kūpono ʻole ke uhi i nā manawa ʻike āpau i hoʻokahi aʻo. Hoʻomohala nā manawa like ʻole o ka noʻonoʻo i nā hana like ʻole a me nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole, a ʻo ka hoʻomohala ʻana i ka ʻike e kū nei i kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻaʻole i hōʻike mau ʻia i nā pahuhopu no ke aʻo ʻana. He aha naʻe, hiki ke ʻōlelo ʻia? ʻO ka papahana Syntone (NI Kozlov), Stalking (Sergey Shishkov) Nānā →