Contents
ʻO ke kāʻei posture Physiomat, no ke aha?
ʻAʻole ia i hōʻike hou ʻia ma Switzerland, Kanada, a i Iapana paha ... a ʻo ia wale nō (a lohi loa) e hoʻomaka ana e ʻike iā ia iho ma Farani. A no ke kumu maikaʻi: ʻo ke kāʻei kākoʻo no nā makuahine ʻōpio ke uku nei i ke kumukūʻai o kahi kuhi hewa hewa, ʻo ia ka mea e hoʻomau i ka ʻōlelo ʻana e pono ʻoe e lawe i kou mau pilikia me ka hoʻomanawanui i ka wā e kali ana i nā kau hoʻoponopono perineum maʻamau (6 mau pule ma hope o ka hānau ʻana) a. , ma luna o nā mea a pau, ʻo ia kāʻei e pale ai i ka hana ʻana o nā ʻiʻo.
Kauka Bernadette De Gasquet, i ke kumu o ka "democratization" o kēia mea kōkua ma Farani, ua hala ma mua o 10 mau makahiki e hōʻoiaʻiʻo ana i ka mea kū'ē. ʻAʻole wale ke kāʻei posture hoʻomaha i ka ʻeha ma hope o ka hāpai ʻana, akā, ʻoi aku ka nui o kāna hana hoʻopunipuni i kona lima (a i ʻole i loko o kāna mau ʻōpala!) e hoʻomāʻona i nā makuahine. ʻOi aku ka nui o nā palekeiki e paipai iā ia, ʻaʻole ia no ka mea ʻole!
He kāʻei paʻa maikaʻi!
ʻAʻole ʻike ʻia a ʻike ʻole ʻia, hoʻonoho hou ke kāʻei kākoʻo i ke pelvis a i ka manawa like e kōkua ai i nā ʻōpū - i hoʻomāinoino ʻia e ka hāpai ʻana - e hoʻi hou i kahi. He kōkua nō hoʻi i ka poʻe a pau e ʻaʻahu iā ia e kū i luna (he nui ka poʻe i manaʻo e lawe i kekahi mau kenimika!). Hiki koke, ua maʻalahi koke e loaa hou ke kulana maikai.
ʻO kekahi pōmaikaʻi, hana ke kāʻei ma nā ʻiʻo hohonu o ka ʻōpū lalo, e hoʻomeamea ana i ka hana maikaʻi ʻole. Moral: mālama ʻia ka leo, pale ʻia ka perineum a ʻaʻole e nalowale ka abs! Pono kēia e hōʻoluʻolu i nā makuahine ʻoi aku ma mua o hoʻokahi. Wahi a nā hoʻokolohua like ʻole i hana ʻia, hoʻopau ke kāʻei i ka ʻeha hope, ʻaʻole pono nā lāʻau anti-inflammatory a, ma mua o nā mea āpau, pāpā ʻia i ka wā hānai.
Ke kūlana maikaʻi
Inā hoʻokomo ʻoe i kēia ʻano mea hana, pono ia e hoʻonohonoho pono. ʻO ka hoʻopunipuni, e kau i ke kāʻei ma nā pūhaka lalo a hoʻohola i ka pūhaka. Ma keʻano he alakaʻi: e kau i ke kiʻekiʻe o ka "dimple", kahi e haki ai ka'ūhā ke hāpaiʻoe i ka wāwae i kaʻaoʻao. ʻO ka ʻōnaehana makau a me ka loop e hiki ai iā ʻoe ke kau a hoʻopaʻa iā ia e like me kāu e ʻike ai he kūpono (ʻaʻole nui loa) ma kou ʻaʻahu. ʻO ka hope, ʻike ʻoe ua kūʻai ʻia kēia mau kāʻei i ka nui hoʻokahi.
E hoʻohana pono i ke kāʻei posture Physiomat
Wahi a ka poʻe loea i nīnauele ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kau ʻana ma hope o ka hānau ʻana, a i ʻole i ka wā i haʻalele ai ʻoe mai kahi moe no ka manawa mua! Ke kū ʻoe ma kou wāwae, ʻaʻohe pono e kānalua, ʻoiai inā ʻoe e hāpai ana i ke pēpē a i ʻole e hana ana i kahi hana. ʻO kou kino he "flagada" a pau, pono e mālama.
Pehea ka lōʻihi e ʻaʻahu ai au i ke kāʻei posture Physiomat?
ʻO ka lōʻihi, he ʻano liʻiliʻi ia e like me kou manaʻo: mai 3 a 6 mau pule… pili ia i nā makuahine. A laila e haʻalele mālie ʻoe, me ka ʻole e hōʻike iā ʻoe iho i kahi pilikia liʻiliʻi o ka addiction. ʻAʻole kēia e pale iā ʻoe mai ka hoʻihoʻi ʻana i ka manawa o kahi lā luhi, kahi ahiahi o ke kūʻai ʻana a i ʻole kahi hoʻomaʻamaʻa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka mālama ʻana!
Ma hea ʻoe e loaʻa ai iā ia?
- Ma na wahi kuai o Kiria;
- Ma ka pūnaewele www.physiomat.com;
- Ma nā lāʻau lapaʻau, ma ke kauoha.
Hiki i kekahi poʻe gynecologists a me obstetricians ke kuhikuhi iā ia, akā ʻaʻole pono e uku hou ʻia e Social Security. ʻO kāna kumu kūʻai: 29 €
'Aʻole e puni me ...
- ʻO ke kāʻei whalebone, hōʻike wale ʻia inā loaʻa kahi disc herniated.
- ʻO ka scarf, kahi mea i hoʻohana ʻia e "bandage" i ke pelvis ma hope o ka hānau ʻana, akā maikaʻi wale nō i ka wā e moe ai.
Kāʻei kākoʻo ma hope o ka hāpai ʻana: he kāʻei i kāʻei ʻia a ʻae ʻia!
E ʻike i nā hōʻike a Apolline lāua ʻo Sharon nāna i hoʻāʻo i ke kāʻei posture Physiomat
« Ua loaʻa iaʻu kahi hernia umbilical ma hope o koʻu hānau ʻana ʻekolu. Ua nui koʻu ʻeha a manaʻo wau e pono ke mālama ʻia, akā ua haʻi mau ʻia iaʻu ʻaʻohe mea e hana ʻia. ʻAʻole au i ʻaʻa hou i luna, ua manaʻo wau e hāʻule ana koʻu ʻōpū. I koʻu kau ʻana i ke kāʻei posture, belatedly, ma hope o 7 mau mahina, ua hana maikaʻi iaʻu. Ua loaʻa iaʻu ka manaʻo o ka loaʻa hou ʻana o koʻu ikaika a me ka ulu ʻana ma 10 cm! Ua ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu hanu ʻana. I kēia lā, hoʻokomo wau i ka wā e hāpai ai au i kaʻu mau keiki a ke mihi nei au i hoʻokahi mea: ʻaʻole i loaʻa ma mua. »
Sandrine, makuahine o Apolline, 7 mahina (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Ua ʻaʻahu au i ke kāʻei i ka hopena o ka hāpai ʻana a ʻoi aku ma mua o 6 mau pule ma hope o ka hānau ʻana. Lawe koke au i koʻu kū ʻana a i kēlā me kēia manawa aʻu e ala ai e hele i ka lumi ʻauʻau ma ka haukapila. Ua loaʻa iaʻu nā ʻāpana caesarean ʻelua a ua pōmaikaʻi nui ke kāʻei iaʻu. Ua kākoʻo maoli ʻia au a ua manaʻo nō hoʻi au ua emi iho ka ʻōlima ʻana o ka ʻula.
Sharon, makuahine o Cienna 3 makahiki a me Maceo 1 makahiki (75006, Paris)