Hāʻawi ka noiʻi ʻepekema hou i kahi manaʻo kipi i ka hakakā ʻana i ka ʻelemakule a me nā maʻi he nui (me ka maʻi maʻi): ʻai liʻiliʻi, a ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o ka maʻamau.
Ma muli o nā hoʻokolohua i hana ʻia ma nā ʻiole, ua ʻike ʻia ma lalo o nā kūlana o ka palena o ka meaʻai koʻikoʻi, hiki i ke kino ke hoʻololi i kahi ʻano ʻē aʻe - hoʻomaʻamaʻa, kūʻokoʻa ponoʻī, ʻo ia ka hopena o nā meaʻai o nā cell o kona kino ponoʻī. hoʻohana ʻia, me ka "lua". I ka manawa like, loaʻa i ke kino, me he mea lā, he " makani lua ", a ua ho'ōla ʻia nā maʻi he nui, me ke kanesa.
Ma mua, ua manaʻo nā kauka ua "kūkulu ʻia" kēia kaʻina kūlohelohe e ke ʻano ponoʻī e hoʻopakele i nā heluna holoʻokoʻa o nā holoholona (a me nā kānaka) mai ka wā lōʻihi o ka pōʻai. Eia naʻe, ʻo ka loaʻa hou ʻana o nā kauka Australia e hoʻomālamalama hou i kēia ʻano hana kūlohelohe maikaʻi loa i hiki ke hoʻohana ʻia no nā kumu olakino.
Ua ʻōlelo ʻo Kauka Margot Adler o ke Kulanui o New South Wales (Australia), ka mea nāna i alakaʻi i ka hui noiʻi, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ke neʻe nei ka ʻepekema i kēia ʻike no nā makahiki he nui - ma hope o nā mea a pau, ʻo ka pōloli a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana i ka meaʻai e ho'ōla i ka kino a hiki ke hāʻawi i ka lōʻihi o ke ola ʻaʻole ia he nūhou i nā mea olaola.
Eia nō naʻe, ma lalo o nā kūlana kūlohelohe, e like me ka ʻōlelo a Kauka Adler, ʻaʻole e alakaʻi ka ʻai ʻana i ka hoʻihoʻi ʻana a me ka hoʻolōʻihi ʻana o ke ola, akā i ka pau ʻana, ʻoi aku ka nui o nā holoholona hihiu. I loko o kahi holoholona i nāwaliwali i ka pōloli (a me ke kanaka e noho ana i ke ʻano), hāʻule nui ka palekana a emi iho ka nui o ka ʻiʻo - e hoʻonui ai i ka make mai nā maʻi a me nā pōʻino like ʻole. "ʻAʻole like i loko o kahi keʻena hana sterile, ma ke ʻano, make koke nā holoholona pōloli, ma mua o ka hiki ʻana i ka wā ʻelemakule - mai nā parasites a i ka waha o nā holoholona ʻē aʻe," wahi a Kauka Adler.
Hāʻawi kēia ʻano hana i ka lōʻihi o ke ola wale nō i loko o kahi kaiapuni "greenhouse". No laila, ua hōʻole ʻo Kauka Adler i ka hiki ke hana ʻia kēia ʻano hana e ke ʻano ponoʻī e pale aku i ka pau ʻana - no ka mea ma ka nahele ʻaʻole ia e hana. Manaʻo ʻo ia he hale hana maʻemaʻe kēia ʻike, "life hack" hou, he ala nani e hoʻopuni ai i nā pahele o ke ʻano makuahine. Ua hōʻoia kāna mau hoʻokolohua ma lalo o nā kūlana palekana, hiki ke ho'ōla ʻia ka poʻe me ka hoʻokē ʻai ʻana i ka maʻi kanesa, nā ʻano maʻi like ʻole o ka ʻelemakule, a hoʻonui wale i ko lākou ola.
I ka wā hoʻokē ʻai, ua ʻike ʻo Kauka Adler, ua hoʻohuli ʻia ke ʻano o ka hoʻoponopono ʻana a me ka hoʻohou hou ʻana o ke kelepona, kahi e alakaʻi ai i kahi hōʻano hou a me ka hou o ke kino. Ua hoʻokumu kēia ʻano hoʻohālike i ke kumu no kahi ʻano hana kūpono: hiki ke hoʻokomo ʻia nā mea maʻi maʻi maʻi i kahi meaʻai ultra-low-calorie i loko o kahi haukapila; ua hoʻolālā ʻia i ka wā e hiki mai ana e hana i kahi lāʻau lapaʻau no ka hoʻokē ʻai ʻole e like me kahi papahana kūikawā.
Ua paʻi ʻia nā hopena o kēia ʻike ʻepekema, ʻaʻohe mea i emi iho ma mua o ka hana ʻana i kahi manaʻo evolutionary hou, ma ka puke pai ʻepekema BioEssays. "He mana nui kēia no ke olakino kanaka," wahi a Kauka Adler. - ʻO ka hoʻonui ʻana i ka manaʻolana o ke ola, me he mea lā, he hopena ʻaoʻao o ka hōʻemi ʻana i ka ʻai meaʻai. ʻO ka ʻike hohonu o ka hana ʻana o kēia mīkini e alakaʻi iā mākou i ka hoʻonui maoli ʻana i ka lōʻihi o ka hana.
Ua ʻike mua ʻia ka manaʻo hou, i hoʻopaʻa ʻia i ka hoʻokolohua, he hoʻohana pono: ka hakakā ʻana i ka wā ʻelemakule, ka mālama ʻana i nā maʻi i ka wā ʻelemakule, ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi maʻi, nā maʻi maʻi, a me ka hoʻomaikaʻi nui ʻana o ke kino olakino. ʻOiai, ʻōlelo lākou, "ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūʻai i ke olakino," ʻike ʻia hiki iā ʻoe ke ola i ka lōʻihi a me ke olakino inā mākaukau mākou e haʻalele i kā mākou mau ʻai, ua hiki i nā ʻepekema i kēia hopena.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hou kēia ʻike "kipi" o nā mea olaola no nā mea ʻai meaʻai, vegans, meaʻai maka. Ma hope o nā mea a pau, ʻike mākou ma ka ʻai ʻana i nā meaʻai protein a me nā calorie liʻiliʻi i ka lā, ʻaʻole wale ke kanaka e "make" (e like me ka manaʻo o kekahi poʻe ʻai ʻai ʻole), akā e ʻike i ka piʻi ʻana o ka ikaika a me ke olakino, a manaʻo nui - ʻaʻole no hoʻokahi lā a ʻelua wale nō, a me nā makahiki a me nā makahiki.
He palekana ke manaʻo ʻaʻole i ʻike hope ʻia nā pōmaikaʻi o ka ʻai ʻai ʻole, haʻahaʻa-calorie, haʻahaʻa-protein e ka ʻepekema hou a lanakila i loko o kahi hui hou e ola lōʻihi, ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka ikaika, a me ke olakino.